Por qué debería dejar de leer cosas sobre el cambio y comenzar a cambiar

¿Tienes tu licencia de conducir? ¿Sabes cómo andar en bicicleta? ¿Qué hay de cómo usar un teléfono inteligente? Probablemente, estos deben parecer ejemplos tontos, pero tengan un poco de paciencia conmigo. Si solo estudias la parte teórica de conducir un automóvil, no podrías conducir, ¿verdad? Si solo leyeras sobre aprender a conducir, probablemente te caerías las primeras veces que lo intentaste. Si lees el manual en tu nuevo teléfono, de repente no podrás dominar todas sus funciones.

Lo mismo ocurre con el cambio: puedes leer un millón de libros de autoayuda, que te darán consejos, herramientas, motivación y orientación, pero a menos que dejes el libro y apliques lo que aprendes, tus esfuerzos seguirán siendo infructuosos. ¿Alguna vez te has preguntado por qué hay una gran cantidad de información por ahí, y sin embargo, tantas personas luchan por aplicarla? Porque esa es la parte más difícil, el cambio, y sucede cuando dejamos de leer y empezamos a hacer.

Aquí hay 5 razones por las que debe dejar de leer cosas sobre el cambio y comenzar a cambiar ahora..

1. Activar la información.

Cuando se trata de cambiar, la lectura por sí sola no le dará ningún resultado nuevo; Necesitas activar lo que has aprendido. Puede leer información importante que sea realmente motivadora, encontrar algunos consejos excelentes, sentirse inspirado y luego ... ¿deja el libro y qué cambia realmente? ¿Qué estás haciendo diferente? Publicidad

Si está leyendo un libro sobre cómo tener más confianza, por ejemplo, pero no aplica ninguna de las sugerencias, ¿de qué sirve? ¿Te harás más seguro? A menos que se aplique cierta información, permanece inútil..

2. El cambio es habitual.

Cuando quieres cambiar, debes entender que el cambio es habitual. No se trata de leer hechos, memorizarlos y tener un buen entendimiento. Creo que una de las razones por las que muchas personas pueden leer fácilmente muchos libros sobre el cambio, pero luego luchar por cambiar con éxito es por la resistencia que uno siente cuando trata de cambiar un hábito..

La mayoría de los cambios requieren cambiar algún tipo de hábito o forma de hacer algo. Sin embargo, su cerebro está realmente predispuesto a resistir el cambio, por lo que, comprensiblemente, no va a ser fácil. Tienes una tendencia natural a alejarte del cambio y cualquier cosa que te saque de tu zona de confort, lo nuevo o lo desconocido. Necesita hacer más que solo leer si desea cambiar lo que no funciona.

3. Nunca sabrás si funciona hasta que lo intentes.

Quizás haya leído algunas técnicas y herramientas sorprendentes que le gustaría aplicar a su vida. Imagínese, prueba algunas técnicas y, para su sorpresa, realmente no resuenan con usted. Publicidad

Esto es normal; lo que funciona para otra persona podría no funcionar para usted, pero nunca lo sabría a menos que primero lo intentara. El cambio se trata de prueba y error, y la sola lectura hace esto imposible. Hasta que no sueltes el libro y trates de cambiarlo, nunca lo sabrás..

4. El cambio está en curso.

El cambio puede ser desafiante para algunos y más fácil para otros; sin embargo, el cambio es ciertamente continuo. No es un esfuerzo de una sola vez; Necesitas probar, probar, monitorear y probar. Revise lo que funciona y lo que no funciona hasta que haya cambiado con éxito lo que inicialmente se propuso hacer.

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No puedes hacer un intento. Quizás necesite hacer algunos intentos, pero de cualquier manera, no puede intentar nada si simplemente está leyendo.

5. Leer solo te da una falsa sensación de logro y esfuerzo

Muchas personas sienten que si hacen el esfuerzo de leer, estudiar y ahondar en cientos de artículos, serán suficientes para cambiar. Es posible que tenga una idea falsa de que si está leyendo, está haciendo un cambio y, por lo tanto, las cosas cambiarán. Publicidad

Si descubre que siempre está leyendo, pero nunca toma medidas y no sabe por qué, explore la posibilidad de que esté demorándose porque se resiste al cambio, aunque pueda ver los beneficios. Tal vez cuando te resistes al cambio, pasas mucho tiempo leyendo sobre él, pero sin dar un primer paso porque no estás listo. Pase algo de tiempo reflexionando sobre esto si esto resuena con usted.

Moviéndose hacia adelante

Espero haberte convencido para que dejes de leer y empieces a hacer. ¿Que sigue? Bueno, ciertamente depende de lo que está leyendo, pero aquí hay algunas pautas generales que deberían darle una dirección específica para avanzar..

1. Deja claro lo que quieres cambiar / mejorar y por qué

¿Qué es exactamente lo que quieres cambiar y por qué? ¿Cómo será diferente tu vida si haces este cambio con éxito??
Primero, comience con hacer un cambio a la vez y ponga toda su energía para alcanzarla. En segundo lugar, aclarar el porqué. El cambio nunca es fácil; debe esperar enfrentar alguna forma de resistencia, por lo que necesita saber exactamente por qué está haciendo lo que está haciendo y usar esto para motivarse cuando más lo necesita. Regálate una recompensa cuando alcances tu objetivo..

2. Escribe las formas en que las cosas serán diferentes.

El cambio implica hacer las cosas de manera diferente, entonces, ¿qué harás exactamente de manera diferente? Debe tener claro no solo lo que desea mejorar, sino también lo que debe hacer para que esto suceda. Escriba lo que normalmente hace (cómo está ahora) y luego su "nueva" forma de hacer (lo que será diferente). Publicidad

3. Cuanto más preparado esté, mayores serán sus posibilidades de éxito

Si desea aumentar sus posibilidades de cambio real, considere estas 4 preguntas importantes:

• ¿Qué recursos tiene para apoyarlo para alcanzar este objetivo??
• ¿Qué recursos necesitará que no tenga actualmente??
• ¿Qué obstáculos potenciales podrían surgir??
• ¿Qué puedes hacer para superarlos??

Controle su progreso, modifique lo que no funciona y aumente su éxito hasta que realice el cambio con éxito.

¿Que estas esperando? Deja de leer cosas sobre el cambio y empieza a cambiar. Esta es la única forma en que vas a ver resultados diferentes; pensar solo no lo eliminará, por lo que debe dar un paso adelante y hacer que las cosas sucedan.

No puede esperar leer solo y luego experimentar diferentes resultados, ya que esto no es posible. ¿Vas a invertir más tiempo y dinero en lectura o vas a invertir tu tiempo en activar lo que sabes y obtener mejores resultados? Tú siempre tienes una opción!