Por qué deberías amar a la gente que odias

“Si usted y yo tenemos un solo pensamiento de violencia u odio contra cualquier persona en el mundo en este momento, estamos contribuyendo a las heridas del mundo ... ” -Deepak Chopra

Bien, puede que te resulte difícil creer que tu odio está perjudicando a la gente en Australia, pero hay una triste verdad sobre ti: tu odio probablemente te está haciendo daño..

¿Te encuentras odiando a la gente??

Tal vez tu hermanastra arruinó tu cena de cumpleaños; tu mejor amiga besó a tu amante y el tipo con el que almuerzas todos los días se escabulló a tus espaldas para obtener el ascenso que seguías en la fila.

Pasan unos meses, y crees que lo has superado hasta BAM! Ahí está él, parado detrás de ti mientras pagas tu macchiato de caramelo. Quiere salir corriendo por la puerta y derramar accidentalmente su café caliente sobre él. Finge que no lo ve, y luego se dirige directamente a la salida más cercana. Publicidad

¿Que sigue? Te quedas con tu yo desgarrador y desgarrador..

Alguien hizo algo astuto, desagradable o malo para ti, y ahora lo odias por eso. Estás absolutamente en lo correcto. Lo que hicieron estuvo mal, pero odiar es malo para ti. No es saludable y no puedes ser feliz hasta que lo trates (tu odio, no el auto de la otra persona).

La gente te hace daño. Es un hecho de la vida. Ya sea intencional o no intencional, el dolor permanece. Usualmente eso el dolor se convierte en odio. Aquí hay algunas razones para dejar de odiar y comenzar a amar..

1. Cuando odias a alguien más, te odias a ti mismo

permitiendo que este demonio viva dentro de ti. ¿Cuánto tiempo quieres mantener esa sensación incómoda? Publicidad

2. Para amar de nuevo, tienes que perdonar..

Si no lo haces, vives encarcelado en el pasado sin poder disfrutar del presente. Destruye sus posibilidades de otro romance, su próxima promoción y una cena familiar tranquila..

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3. Odiar a los demás te hace sentir como una persona malvada.

Irónicamente, si te aferras al odio, comienzas a sentirte como el malhechor. Antes de que te des cuenta, estás respirando fuego en lugar de palabras, tus colmillos se muestran, tus garras salen y tu rostro se contrae en formas retorcidas. Quien es malvado ahora?

4. El odio es un problema personal que se convierte en una crisis global..

Imagínese si todos se aferraran a su odio, cuánto odio colectivo habría en el mundo..

3. Aprender a amar a alguien que odias es una verdadera prueba de carácter..

¡Demuestra cuán grande eres realmente! Publicidad

Cómo amar a la gente que odias

1. Busca la lección..

Cada evento doloroso tiene una poderosa lección para enseñarte.

2. Practicar el perdón.

Libera el dolor del pasado. Abre tu corazón y aprende a amar de nuevo..

3. Ámate más de lo que odias a los demás..

En lugar de enfocarte en lo enojado, herido y resentido que estás, toma una pausa, luego date cuenta de cómo te estás haciendo daño al permitir que estas emociones negativas vivan dentro de ti..

Amar a alguien que odias es probablemente una de las cosas más difíciles de hacer. Publicidad

Pero cuando te enfrentas a los hechos, no hay buenas razones para mantener ese desagradable sentimiento dentro de ti y demasiadas buenas razones para dejarlo.. Cree en ti mismo; puedes hacerlo. Estar dormido dentro de ti es una superpotencia sin descubrir para lograr esta verdadera prueba de carácter..

Solo cuando te liberas de esta carga, puedes comenzar a vivir una vida más feliz..

“La oscuridad no puede expulsar a la oscuridad; Sólo la luz puede hacer eso. El odio no puede expulsar el odio solo el amor puede hacer eso.” -Martin Luther King hijo.