Por qué necesita establecer metas futuras (y cómo hacerlas realidad)

Es muy fácil pasar por la vida sin tener una meta que valga la pena. Es muy fácil evitar el desafío de establecer metas y ser responsable de alcanzar esas metas.

Pero sin ningún objetivo, tu vida se desviará y carecerá de cualquier propósito significativo. Lo peor que te puede pasar es llegar a tus últimos días y mirar hacia atrás, y preguntarte cómo arruinaste la increíble oportunidad que tuviste para construir una vida increíblemente gratificante..

En este artículo, veremos las razones por las que debería comenzar a establecer metas futuras y cómo establecer metas que lo ayuden a llevar una vida satisfactoria..

Tabla de contenido

1. Por qué necesita establecer metas futuras
2. Cómo comenzar a desarrollar metas futuras
3. Pensamientos finales
4. Más recursos sobre establecer y alcanzar metas

Por qué necesita establecer metas futuras

La Fuente de la Felicidad

Tener metas significativas le da un propósito a tu vida. Te da una razón para levantarte por la mañana, levantarte de la cama y vivir la vida con una dirección.

Las metas te dan energía y vitalidad y algo para apuntar cada día. En última instancia, su felicidad aumentará cuando comience a ver que está progresando en sus metas, y a medida que pasa cada día y se acerca un poco más al logro de lo que se propuso alcanzar, usted gana más enfoque y energía para presionar ese poco. un poco más.

Una hoja de ruta para viajar hacia abajo

Pero tener metas es más que eso. Los objetivos te dan una hoja de ruta para viajar hacia abajo.

Tus metas podrían estar relacionadas con tu carrera. Imagina que algún día quieres comenzar tu propio negocio. Una idea como comenzar tu propio negocio comienza como una imagen en tu mente..

A medida que piensa más en su idea, comienza a visualizar cómo sería dirigir su propio negocio. Ningún jefe que respire por tu cuello observando lo que estás haciendo, ningún compañero molesto que te interrumpa con sus problemas y se queja de la cantidad de trabajo que tienen que hacer. Tener la libertad de tomar sus propias decisiones sobre lo que hará y cuándo.

Cuando visualizas tu idea, comienzas a preguntarte: ¿cómo? ¿Cómo voy a empezar mi propio negocio? ¿Qué tengo que hacer para empezar? Estas preguntas son el comienzo de un plan y una meta es simplemente un plan para el futuro. Publicidad

No tiene que ser tan profesional como comenzar su propio negocio. Podría querer escalar el Monte Kilimanjaro antes de cumplir los cincuenta años. Una vez más, comienza con una idea, es posible que haya visto un documental sobre el Monte Kilimanjaro o que un amigo lo haya hecho hace unos años y le diga que fue una de las mejores experiencias que haya tenido en su vida..

De donde sea que venga la inspiración, comienzas a visualizarte escalando a la cima, exhausto pero emocionado por haber logrado algo que muy pocas personas logran hacer en sus vidas..

Una vez más la pregunta: “cómo?” Salta a tu mente, y una vez más los principios de un plan comienzan a formularse. Otro objetivo.

Una clara intención de vivir

Cuando lo piensas, toda nuestra vida se centra en los objetivos. Levantarse para trabajar en una mañana fría y húmeda del lunes requiere el objetivo de levantarse de la cama a una hora específica. No es un objetivo agradable para muchos, pero no obstante, es un objetivo. Llegar a casa a tiempo para cenar con su familia es una meta..

Casi todo lo que queremos hacer y lograr en nuestras vidas requiere la intención de lograr algo. Eso es lo que son los objetivos. La intención de hacer algo por un tiempo específico..

Cómo comenzar a desarrollar metas futuras

1. Comience con su visión

Comience con una visión de lo que quiere lograr. Ya sea un objetivo profesional o personal, debe tener una visión clara de lo que quiere lograr..

Tómese un tiempo para ver realmente cómo será el resultado final. Cierra los ojos y míralo, te ves logrando tu objetivo..

Si desea construir un futuro financiero seguro para usted y su familia, ¿qué aspecto tendrá? ¿Será eso efectivo en el banco o una cartera de inversiones??

Si quiere pasar unas vacaciones inolvidables con sus amigos más cercanos este verano, ¿a dónde irá? ¿Qué harás? Imagínate a ti mismo ya logrando tu objetivo. ¿Cómo te sentirás? Publicidad

Siente esas emociones en tu imaginación. Siente la sonrisa en tu rostro, siente la risa, la alegría y la emoción al subir al avión.

2. Haga las preguntas correctas

La mejor pregunta para hacer es: ¿Qué tengo que hacer para ... ? Esta es una pregunta increíblemente poderosa porque abre tu mente a la posibilidad de lograr tu objetivo. La forma en que se formula esta pregunta significa que solo está considerando formas de lograr, no formas que no puede lograr.

La pregunta incorrecta es “¿Cómo puedo lograr este objetivo??” Esa pregunta a menudo provoca la respuesta tentadora. “no puedes”. Lo que quieres hacer es abrir tu mente a las posibilidades y las acciones que deberás tomar para que esto suceda..

Ahora el “Que tengo que hacer?” La pregunta a menudo trae a colación acciones que a primera vista pueden parecer imposibles, por lo que vuelve a hacer la pregunta.

Por ejemplo, supongamos que desea construir un futuro seguro para usted y su familia, y su respuesta inicial llega con una cifra de USD $ 1 millón. Ahora, si gana USD $ 50,000 al año, eso significa que tendrá que trabajar al menos cuarenta años ahorrando la mitad de su salario cada mes..

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Seamos honestos, eso no va a ser fácil y, durante cuarenta años, probablemente sea imposible. Así que tendrás que volver a hacer la pregunta.. “¿Qué debo hacer para tener un ahorro de USD1 millones al momento de mi jubilación??” Las respuestas que surja al hacer esta pregunta nuevamente lo acercarán más a la construcción de su objetivo en pasos alcanzables.

3. Mire sus hábitos diarios

Nuestros hábitos y comportamientos diarios son la fuerza impulsora detrás de los resultados que alcanzamos en nuestras vidas..

Si fuma veinte cigarrillos por día, tome varias copas de vino cada noche y vaya a la cama un poco borracho; con el tiempo, esto tendrá un efecto profundamente negativo en su salud. Si no lo envía a una tumba temprana, es casi seguro que experimentará dificultades con su salud en algún momento..

Si se combina con comer de manera poco saludable y con sobrepeso excesivo, se convertirá en una carga para su familia y amigos más adelante en la vida. Publicidad

Debido a que nuestros hábitos diarios y nuestro comportamiento tienen un impacto tan grande en los resultados que obtenemos en nuestras vidas, debería tomarse un tiempo para analizar los suyos..

Identifica los que te dan resultados negativos. Comidas poco saludables, consumo excesivo de alcohol, fumar, quejarse y chismear son comunes, pero otras como despertarse en el último momento posible, acostarse tarde y pasar toda la noche jugando juegos de computadora son otras que, con el tiempo, resultarán en resultados negativos en tu vida.

Si desea escalar el Monte Kilimanjaro antes de cumplir los cincuenta, salga por la noche y haga ejercicio. Conviértelo en un hábito. Pase treinta minutos cada mañana leyendo e investigando el Monte Kilimanjaro en lugar de revisar su correo electrónico, Facebook o Instagram. Usa tu tiempo de manera más positiva.

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4. Fije una fecha

Si sus metas no tienen una línea de tiempo y una fecha de finalización, encontrará excusas para postergar lo que necesita hacer para que esto ocurra..

Por supuesto, puede ajustar su fecha límite si descubre que fue demasiado ambicioso con su entusiasmo inicial. Pero necesitas una fecha límite.

Si su objetivo es tener USD $ 1 millón para el momento de su jubilación, su objetivo debe basarse en lo que necesita ahorrar antes de fin de año. Para la mayoría de nosotros, la jubilación puede tardar algunos años, pero al comenzar ahora, tendrá tiempo suficiente para acumular sus ahorros e inversiones..

Del mismo modo, si su objetivo es correr un maratón de curso completo antes de cumplir los cuarenta, entonces, dependiendo de la edad que tenga hoy, es posible que desee establecer objetivos para correr un 5KM, 10KM y medio maratón cada año antes de correr el grande . Publicidad

El establecimiento de fechas y fechas límite le brinda la sensación de urgencia que necesita para avanzar. No tiene que lograr el 'gran objetivo' en el primer año, pero sí necesita tener un objetivo anual que lo acerque un poco cada día, mes y año hacia el gran objetivo futuro..

5. Visualice y revise regularmente

Cualesquiera que sean sus metas futuras, debe tener algún tipo de tablero de visión para recordarle su destino final.

Ya sea tener un futuro financiero seguro, escalar el Monte Kilimanjaro o correr un maratón de curso completo, tener algún tipo de tablero de visión, ya sea digital en la forma de un álbum de fotos en su almacenamiento de fotos digitales, o un tablero en Pinterest o un tablero físico en su habitación, con fotografías y recortes de lo que desea hacer, lo ayudará a mantenerse motivado cuando se sienta "sin ánimo"..

Le proporcionará algo visual para ayudarlo a revisar su progreso y ajustar los plazos si es necesario..

Pensamientos finales

Todos somos diferentes y todos queremos cosas diferentes en nuestras vidas. Muchos de nosotros queremos construir un negocio exitoso, otros queremos desarrollar una carrera exitosa en medicina o derecho.

Lo que sea que quieras de la vida, es tu vida y depende de ti crearla. Tiene la fortuna de poder decidir, actuar y lograr, y todo comienza con una idea y una visión, luego algunas preguntas a las que responderá y le darán un plan y un destino para viajar..

No desperdicies esta oportunidad. Usted no quiere terminar sus días llenos de arrepentimiento y decepción. Quieres terminar tus días sabiendo que viviste una vida extraordinaria en tus términos.

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Crédito de la foto destacada: Evan Kirby a través de unsplash.com