¿Por qué la tristeza es tu amigo?

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Recientemente, nos fijamos en “¿Por qué el miedo es tu amigo?,” y aprendí que el miedo puede guiarte hacia lo que es importante para ti, motivarte a tomar acción para mejorar tus probabilidades, y tu darte prisa. Esta semana, discutimos por qué la tristeza es tu amiga. Ok, probablemente pienses que esa idea es una locura. ¿Quién quiere estar triste? Bueno, está bien, entiendo eso, la tristeza a veces se siente mal, pero quiero que lo entiendas como el miedo, la tristeza puede ser un buen amigo.

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Primero, la tristeza se trata de perder algo que te importa, ya sea un ser querido, un trabajo o un juego de fútbol ... así que, La tristeza te muestra lo que te importa. (porque algunas personas, sinceramente, no lo saben, y eso es, bueno, ¡SAD!) ¿Te sentirías triste si tu novia / novio se fuera? La respuesta te dice qué tan apegado estás a esta persona. ¿Qué tan triste te sentirías si perdieras tu trabajo? Ves a donde va esto.

En la misma linea, experimentar la tristeza de la pérdida nos ayuda a apreciar lo que aún tenemos. Perder a un ser querido, aunque extremadamente triste y doloroso, puede ser la patada en el pantalón que necesitamos para reparar las cercas, alcanzar o aprovechar las relaciones y oportunidades que aún tenemos. Los funerales son ocasiones dolorosas y desgarradoras, y son excelentes para reunir a las personas, enterrar viejos conflictos, curar heridas, pero solo funciona si te presentas y sientes la Tristeza y dejas que te junte con los demás. Quien no puede soportar la tristeza tenderá a rehuir el amor, el compromiso y la verdadera pasión para evitar el dolor, y eso es una vida vacía. Publicidad

Del mismo modo, perder un empleo puede ayudarlo a apreciar que todavía tiene su salud. Perder la salud puede unir a los seres queridos. Perder dinero puede ayudarlo a enfocarse en lo que realmente le importa, sus valores, su sentido de la misión, su espiritualidad..

Por último, La tristeza tiene autenticidad. lo. El duelo tiene una forma de ralentizarte y devolverte al momento. Lo obliga a dejar de lado sus preocupaciones sobre su lista de tareas pendientes y los números del próximo trimestre y su vida acelerada, y realmente estar con usted, sus sentimientos y las personas que lo rodean. Esto es importante hoy porque podemos perdernos mucho en nuestros teléfonos inteligentes, correos electrónicos y planes, y perder de vista a las personas, las relaciones y los sueños. Publicidad

Entonces, la conclusión de esta semana es que La tristeza te muestra lo que te importa, la tristeza nos ayuda a apreciar lo que tenemos., y La tristeza nos obliga a ser auténticos.. Este es el tipo de amigo que puede ayudarlo a mantenerse firme y real, a honrar lo que es importante y dejar de lado lo que no lo es, y todos necesitamos ese tipo de amigo..