¿Por qué apuntar a menos del 100% puede optimizar el aprendizaje?

  • Brett Ramsey
  • 0
  • 4599
  • 1086

Tus amigos te llaman perfeccionista. De niño, te sentabas con entusiasmo en tu escritorio, esperando los resultados de tu último examen. A pesar de que la mayoría de tus amigos estaban contentos con un B +, solo estabas realmente feliz con el 100%. Si bien es posible alcanzar el 100% en los exámenes escolares, el hábito de exigir el 100% para estar satisfecho con su desempeño, puede limitar su aprendizaje en el futuro. Eso es porque la vida real no se trata de la perfección. De hecho, si regularmente haces todo lo que intentas, no te estás desafiando adecuadamente. Para mantener una participación óptima en el proceso de aprendizaje, debe esforzarse más allá de lo que ya ha dominado. De lo contrario, te aburrirás y perderás tu ventaja..

Por qué aprendimos a apuntar al 100%

La sociedad nos prepara a una edad temprana con un miedo masivo al fracaso. Si bien la mayoría de los niños pequeños están dispuestos a probar casi cualquier actividad, perdemos ese entusiasmo cuando llegamos a la pubertad. Nos preocupa lo que la gente pensará de nosotros si no lo hacemos bien, y aprendemos a renunciar a las cosas que no dominamos de inmediato. Sin embargo, permanecer en esa mentalidad temerosa hará que se pierda la alegría del proceso de aprendizaje y su éxito final. Es poco probable que crezca si no comete ningún error. Permanecer en actividades que domina fácilmente puede darle una sensación momentánea de confort y seguridad, pero limitará su aprendizaje a largo plazo. Publicidad

Por qué el 80% de éxito es mejor para el aprendizaje óptimo

Para maximizar su potencial de aprendizaje, busque una tasa de éxito del 80% durante el proceso de aprendizaje. Para aquellos que logran más logros, me imagino que ahora están temblando de incomodidad. Sí, el 80% significa que ocasionalmente no tendrás éxito en lo que intentas. Lo importante a recordar es que en realidad no recibimos una calificación en la vida. Como adultos, tenemos que decidir nuestras propias medidas para el éxito. Tenga en cuenta que tan pronto como logre su objetivo, o aprenda lo que se propuso aprender, naturalmente elevará el nivel. Eso te mantiene comprometido, te permite aprender más rápido y aumenta constantemente tu habilidad. El objetivo constante de alcanzar una tasa de éxito de alrededor del 80% le dará una sensación de dominio, a la vez que se asegurará de que continúe creciendo..

1. Escribe lo que quieres aprender cada semana

El simple hecho de escribir en qué se enfoca mantendrá la información fresca en su mente. De esa manera, cuando surjan otras cosas, puede concentrarse en sus objetivos específicos. Recuerde elegir objetivos que lo mantendrán en la tasa óptima de éxito del 80%. Publicidad

Leer siguiente

10 maneras de salir de tu zona de confort y superar tu miedo
The Lifehack Show Episodio 3: ¿Por qué la validación es clave para las relaciones duraderas?
Cómo hacer cambios en la vida para ser la mejor versión de ti
Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

2. Lleve un registro de cómo pasa su tiempo

Antes de comenzar un nuevo proyecto o emprender una nueva actividad, dedique algo de tiempo a anotar cómo pasa actualmente su tiempo. Es probable que tenga una agenda ocupada, y cualquier actividad nueva le dará menos tiempo para lo que ya hace. Decida qué es esencial en su horario y qué desea reemplazar con su nueva actividad. Tenga cuidado de no sobrecargar su horario. Si ya está trabajando a plena capacidad, no agregue más. En su lugar, reemplace una actividad menos importante con la nueva que le gustaría aprender..

3. Aumenta o disminuye la dificultad según tu tasa de éxito.

Mantenga un registro de su tasa de éxito cada semana. Si regularmente dominas más del 80% de lo que planeaste para ti mismo, considera aumentar la dificultad de tu actividad. Por otro lado, si normalmente obtiene menos del 80%, disminuya y haga que la próxima semana sea menos desafiante. De esta manera, se mantendrá de manera óptima de manera constante. Publicidad

No te preocupes demasiado por los números exactos. La parte más importante es mantenerse estimulado al enfrentar desafíos que aún no ha dominado. La persona que tiene un gran rendimiento en ti, que se inclinó hacia delante en su escritorio para ver el puntaje de su examen, puede sentirse un poco decepcionada al principio, pero está bien. Una vez que adquiera el hábito de desafiarse, la aceleración en su aprendizaje hablará por sí misma. Pronto te encontrarás capaz de enfrentar los desafíos que tu viejo perfeccionista nunca soñó posible..

Crédito de la foto destacada: Clem Onojeghuo a través de unsplash.com Publicidad




Nadie ha comentado sobre este artículo todavía.

Ayuda, consejos y recomendaciones que pueden mejorar todos los aspectos de su vida.
Una gran fuente de conocimiento práctico para mejorar la salud, encontrar la felicidad, mejorar el rendimiento de una persona, resolver problemas en su vida personal y mucho más.