Cuando la vida no va a tu manera, deja de hacer estas 10 cosas

Hay un sinfín de razones por las que las cosas podrían no ir a tu manera. Pero no todos ellos son externos. Puede beneficiarse de tomar el control de su vida y cambiar lo que cree que necesita ser cambiado. Aquí hay una lista de 10 cosas que debe dejar de hacer para guiar su vida en la dirección que desee..

1. Deja de quejarte.

Note que dije “gimoteo,” y no “desfogue” o “expresando frustración.” Quejarse es negativo. No hace nada para mejorar su situación o su estado de ánimo (o el estado de ánimo de quien tiene que escucharlo). Si necesitas sacar algo de tu pecho, debes hacerlo. Sentirás una carga siendo levantada. Sin embargo, lloriquear es totalmente improductivo. Examina tus emociones y ve qué puedes hacer para cambiar lo que te frustra. Publicidad

2. Deja de perder la perspectiva..

¿Es tu problema a corto plazo? ¿Es probable que las cosas empiecen a funcionar una vez que X, Y y Z ocurran? Si la respuesta a esas preguntas es “sí,” luego retírese de su situación inmediata y concéntrese en el largo plazo.

3. Deja de comparar.

Entonces, ¿qué pasa si alguien más es mejor en algo que tú? Usted tiene un conjunto particular de habilidades y conocimientos que otros no tienen, y lo contrario también es cierto. Eres tu peor crítico, así que relájate y deja de compararte con los demás. Publicidad

4. Deja de olvidar los fallos pasados..

Lo mejor del fracaso es que puedes aprender de él. A menudo, puedes aprender aún más de un fracaso que de un éxito. Ten en cuenta tus fallas como una forma de mejorarte..

5. Deja de ver los problemas como obstáculos..

Al igual que puede aprender del fracaso, también puede aprender de los problemas que enfrenta actualmente. En lugar de frustrarte, da un paso atrás para evaluar la situación y descubrir qué puedes hacer al respecto. Publicidad

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6. Deja de estar demasiado apegado.

Sueños, metas, deseos, aspiraciones, como quieras llamarlos. Todos los tienen, pero muchas personas se vinculan emocionalmente con ellos. Las cosas pueden volverse peligrosas cuando las emociones están involucradas y, a veces, no importa cuánto lo intentes, las cosas simplemente no funcionan como esperabas. Mantén tus sueños, pero mantén un poco de espacio entre tus emociones y tus deseos. Te ahorrará mucha angustia más adelante.

7. Deja de rendirte..

Estás a cargo de tu vida. Cuando te rindes, la única persona a quien culpar es a ti. Renunciar no puede ser una opción para usted si quiere que las cosas sigan su curso. Tienes que trabajar en eso. Publicidad

8. Deja de perder la fe..

Las cosas siempre pueden cambiar, y con frecuencia controlas eso. Si una situación no va a tu manera, no pierdas la fe en que podría cambiar. Creer en ti mismo y el potencial para que las cosas sigan tu camino es poderoso y te ayudará a encontrar la fuerza para hacer lo que sea mejor para ti.

9. Deja de tratar de ser alguien que no eres..

Recuerda quién eres y lo que representas. Cambiarte a ti mismo, con la esperanza de que otras cosas también cambien, no es una buena idea. Te sentirás miserable tratando de ser una persona diferente. Y si has estado en la escuela secundaria, donde todos intentan ser alguien que no son, sabes lo agotador que puede ser esa farsa..

10. Deja de obsesionarte..

No te estreses demasiado por algo. Obsesionarse demasiado sobre una cosa puede ser agotador y podría empeorar la situación. A veces, es bueno dar un paso atrás y prestar menos atención a esa situación. Te sentirás mejor sin el estrés añadido de la obsesión..

Crédito de la foto destacada: (grita) / Greg Westfall a través de flickr.com