Cuando la vida te hackea

¿Con qué frecuencia le han dado algunos consejos realmente buenos en su vida? Pondré dinero en que será mucho más frecuente que la cantidad de veces que lo haya tomado. Y a la inversa, apuesto a que ha ofrecido consejos realmente buenos con mucha más frecuencia de la que se ha tomado..

(Como parte aparte, apostaré a que las veces que se toman buenos consejos son muy similares a la cantidad de veces que los consejos coincidieron con lo que la persona que recibió los consejos quería hacer en primer lugar. Pero eso es muy aparte de mi punto principal. !)

El punto es este: siempre es más fácil resolver los problemas de otras personas que los tuyos. Admítelo, sabes que lo es. Es la forma en que funciona el coaching, después de todo. Los entrenadores no tienen respuestas, lo que tienen son preguntas. O mejor aún, las reflexiones de sus propias preguntas, lo que hace que mire las cosas (problemas) desde una perspectiva diferente. Y esperemos que sea más productivo. Publicidad

Hay algunas herramientas que puede utilizar usted mismo para aprovechar esta claridad de visión sin el costo de un entrenador, y he enumerado algunas de ellas aquí. No eliminan la necesidad de un buen entrenador si tiene un problema importante, pero ciertamente Ayuda para los problemas cotidianos de la vida ... hágase esta pregunta:

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

¿Qué hace feliz a la gente? 20 secretos de la gente "siempre feliz"

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo

“Si un amigo mío viniera a mí con este problema, ¿qué les preguntaría y qué sugeriría??”

Allí ahora. Simple ... no lo es!

Tomemos un ejemplo personal donde la vida te caga. Alguien que conozco está en una relación doméstica abusiva. Eso es todo lo que necesita saber del exterior para saber qué debe hacer a continuación: váyase. Desde el interior, sin embargo, todo lo que puede ver son las razones por las que no debería vete y hipocresía salir. En otras palabras, todo lo que ve son los problemas, no el fin / la solución. Publicidad

De acuerdo, he simplificado demasiado la idea, pero estoy seguro de que entiendes la idea..

Menos importante es que un amigo mío tiene un auto que se está desmoronando y no tiene el tiempo ni el dinero para mantenerlo. En este momento todavía vale mucho dinero, pero las probabilidades son muy altas de que en los próximos seis meses se devaluará espectacularmente. Desde el exterior, la solución es simple: vender, pero desde el interior todo parece muy diferente. Hágase esta pregunta:

“Sé que no sé qué hacer para resolver mi problema, pero si supiera la respuesta, ¿cuál podría ser esa respuesta??”

Sí, ya sé que suena tonto, pero lo que hace es permitirte superar el autofiltro automático de ideas que todos hacen cuando saben qué hacer pero no quieren admitirlo. Publicidad

Este es, al menos en mi experiencia personal, particularmente útil en entornos empresariales para problemas como qué hacer con el aumento de los costos publicitarios, la disminución de las predicciones de ingresos o un miembro del personal que tiene bajo rendimiento ... hágase esta pregunta

“Si quisiera explicar la situación a otra persona, ¿qué diría??”

Intente anotar el problema: el mejor formato es imaginar que está escribiendo una carta a alguien en quien confía absolutamente pero con quien no ha podido mantenerse al día, lo que significa que no sabrán los detalles de su cuestiones.

A su vez, eso significa que tendrá que explicarles el problema en pasos simples, brindándoles toda la información que necesitan para resolver su problema, pero solo las cosas clave que necesitan saber. A menudo encontrará que las cosas que necesita hacer le llegan solo en el proceso de escribir esta carta porque se obliga a usted mismo a estructurar su pensamiento y mirar el problema (y solo el problema) no toda la pelusa y la ansiedad. eso está a su alrededor. Publicidad

Si no se inspira en el proceso de escritura, intente publicarlo en otro lugar, de modo que cuando lo lea se encuentre en un entorno diferente. Diríjase a usted mismo con un nombre diferente al que normalmente piensa que es ... en otras palabras, trate esta carta como si viniera de un amigo..

Lo más probable es que ... veas un camino hacia adelante.

(Crédito de la foto: Imagen de detalle del flujo de visión a través de Shutterstock)