Qué hacer con sus resoluciones rotas de año nuevo

Por ahora, es muy probable que sus Resoluciones de Año Nuevo sean tan frías y sin vida como un cachorro en Plutón..

No estas solo. Un 88% de las resoluciones están destinadas a no tener éxito cercano, incluso si comienzas con las mejores intenciones el 1 de enero. Es simple hacer resoluciones año tras año; Incluso tentador. Quieres que las cosas cambien, quieres algo mejor y el comienzo de un nuevo año parece ser el momento perfecto para comenzar y detener todo eso. “cosas”.

Pero las Resoluciones de Año Nuevo tienen fallas sistémicas, y no es sorprendente que terminen rotas y desechadas como un sofá viejo cuando consideras que normalmente son una de estas 3 cosas:

• Algo que crees que deberías detener haciendo, porque podría ser “malo”
• Algo que crees que deberías comienzo haciendo, porque generalmente se percibe como “bueno”
• Algo alimentado por la culpa o la vergüenza, ya sea algo que hayas hecho o no.

No sé sobre ti, pero ninguna de esas 3 cosas parece ser una buena razón para hacerme algo. Publicidad

Tome una decisión con cualquiera de estos controladores y ha fallado incluso antes de comenzar.

Tomar decisiones basadas en lo que la opinión popular dice que debes hacer o porque eso es lo que hacen tus compañeros parece una locura, ¿no? Pero todavia lo haces.

Comprometerse con algo porque una parte de ti se siente como que quizás, un poco, algo así, oughta hacerlo, es realmente engañarse a ti mismo de que estás tomando medidas. Pero todavia lo haces.

Y no nos demoremos demasiado en las decisiones que tome porque es lo que se espera de usted, o tal vez incluso lo que tú esperar de ti, lo que conduce a una vida de supervivencia, no de vida. Pero todavía lo haces. Publicidad

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Usted hace estas cosas porque no conllevan ningún riesgo y requieren un esfuerzo mínimo. Son facil Y no necesitan que tomes una posición en tu vida..

Entonces, ¿qué hacer en su lugar? ¿Qué hacer con esas resoluciones rotas de año nuevo? ¿Qué tal si intentamos esto?.

Empieza a jugar.

Jugar a un gran juego de tenis, Pictionary, ajedrez o cualquier otra cosa requiere que:

• Aparecer
• Juega a tu mejor nivel, aunque no sepas cómo se jugará el juego
• Practica, para que puedas mejorar.

Así que elige un juego que te importe. Publicidad

Juegalo porque te importa a ti Comprométete con él porque te fascina, porque puede ser muy divertido o porque puede suceder algo extraordinario..

Juega un juego que importa porque no jugar no es una opción, porque quieres la textura de la experiencia que solo se obtiene al participar o porque quieres aprender a ser un gran participante..

Juega, porque podrías ganar.

No lamentes tus Resoluciones de Año Nuevo ni pienses menos en ti mismo por no clavarlas. Tíralos a la basura como si fuera una semana, un burrito medio comido que realmente no querías de todos modos. Publicidad

Entonces haz una nueva elección.

Una nueva elección basada en quién eres y lo que realmente te importa..

Una opción que no solo da vida al juego, sino que te lleva a la arena..

Listo para jugar?