¿Quieres saber cómo equilibrar tus tareas y relaciones? Lee esto.

Equilibrar todo en nuestras vidas es increíblemente difícil. Trabajo, escuela, amigos, otras personas importantes, recados, ejercicio, recreación, todas estas cosas compiten por nuestro tiempo y nuestra atención. Es difícil equilibrar todas estas cosas, y nadie lo hace bien todo el tiempo. Sin embargo, puede sentir que últimamente, las cosas han estado menos equilibradas de lo que deberían ser. Si tiene problemas para encontrar el equilibrio entre sus relaciones y todo lo demás, lea estos siete consejos para una vida más distribuida..

1. Priorizar.

Si no has visto a ese amigo de la universidad en mucho tiempo y lo sigues postergando, tal vez es hora de que él suba a lo más alto de tu lista. O quizás realmente tenga que terminar esa presentación para una reunión mañana, así que realmente es en lo que necesita trabajar esta noche. Lo que necesite para enfocarse en más es en lo que debe priorizar. Escriba cosas, haga listas, deje recordatorios en la casa, haga lo que tenga que hacer para ordenar a las personas y las tareas de manera apropiada. Publicidad

2. No te engañes.

Si quieres salir con alguien pero tienes otras cosas que hacer más apremiantes, reconoce eso. Lo que sientes y lo que necesitas a veces son cosas diferentes. No dejes que tus emociones guíen tu comportamiento demasiado. Retrocede y mira las cosas tan objetivamente como puedas. Sentirse triste por perder un rato con tus amigos es mejor que meterse en problemas porque algo no se entregó a tiempo. Del mismo modo, poner en peligro una amistad no vale la pena hacer una tarea un poco antes.

3. Compromiso y multitarea..

Tal vez usted pueda trabajar desde su casa mientras está con su cónyuge. A menudo es bastante fácil para las personas trabajar en sus computadoras mientras, al mismo tiempo, estar cerca de otras personas. Si bien esto significa que ni la tarea ni la relación están recibiendo tanta atención como lo harían en otras circunstancias, es un buen equilibrio entre el trabajo y el juego. Hacer esto demasiado puede causar negligencia en ambas cuentas, pero de vez en cuando puede ser un salvavidas. Publicidad

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4. No te sientas culpable.

A veces, simplemente tienes que decir “no.” Por mucho que odie decepcionar a los demás, sentirse culpable no hará ningún bien a nadie. En lugar de burlarse de ello, intente ofrecer una alternativa o un momento diferente. “Ojalá pudiera, pero estoy totalmente abrumado en el trabajo esta semana. ¿Podemos reprogramar para este fin de semana??”

5. Ver más allá del presente..

Haz planes con los demás. Incluso si está ocupado en este momento, siempre puede planificar para mañana, este fin de semana, el mes que viene, cuando sea. Simplemente tener planes con los demás los hace sentir importantes. Les demuestra que está tratando de incluirlos en su vida y que valora la relación que comparte. Publicidad

6. Espera interrupciones.

Esto se aplica tanto a las tareas como a las relaciones. No siempre vas a pasar una noche con alguien sin que te interrumpa el trabajo. Tampoco siempre va a pasar un día en la oficina sin una llamada telefónica personal. Las cosas pasan, y está bien. Tome las interrupciones con calma y no permita que se desvíen de su día..

7. Haz tiempo para lo que es importante..

A veces, la única manera de tener tiempo para algo es hacer tiempo para ello. Quite algo más de su día, apague algo, mueva las cosas en su agenda, quédese hasta tarde. Si algo es importante para usted o para otra persona, asegúrese de escuchar sus necesidades (y las necesidades de otras personas) y actúe en consecuencia. Puede tomar un poco de trabajo acomodarlo todo, pero con un poco de esfuerzo, seguramente logrará que todo esté equilibrado. Publicidad

Crédito de la foto destacada: Kristina Alexanderson a través de flickr.com