John Boone
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El estrés en el espacio de trabajo es bastante habitual en el lugar de trabajo moderno. La condición generalmente se desencadena por el cambio de patrones de trabajo o conflictos. Podemos encontrar estrés en el trabajo antes, sin embargo, hay algunas ideas erróneas sobre las causas y las curas del estrés en el lugar de trabajo. Alexander Kjerulf, el Director de Felicidad, comparte su opinión sobre esos conceptos erróneos:
- El estrés es normal, significa que eres importante e incluso es bueno porque te empuja a realizar
- El estrés es causado por trabajar demasiado
- El estrés se cura trabajando menos.
- El estrés se cura trabajando más.
- El estrés se cura centrándose en el estrés
Resalta el trabajo, incluso las horas de trabajo pesado no le darán una tensión, pero sentirse mal por el trabajo lo hará. Concepto interesante ¿Estás de acuerdo en esto??
Los 5 mitos principales sobre el estrés en el lugar de trabajo - [Director de Felicidad]