Top 10 resoluciones para establecer para el nuevo año

Resolución, norte - Un compromiso que un individuo hace que trae beneficios positivos a su vida.

En tan solo una semana, estaremos entrando al 2011. ¿Estás listo para el 2011? Publicidad

Me encanta el año nuevo, porque es el momento en que empezamos todo con una nota fresca. Es cuando establecemos nuevas resoluciones, intenciones positivas de lo que queremos lograr para el año. En la publicación de hoy, voy a compartir las 10 mejores resoluciones para el nuevo año. Estas 10 resoluciones cubren áreas importantes, y cuando se logren, traerán grandes beneficios a su vida. Publicidad

1. Pasa más tiempo con la familia.. ¿Cuántos de nosotros a menudo priorizamos el trabajo sobre la familia? Nuestra familia es el pariente más cercano que tenemos en el mundo, así que pasa más tiempo con ellos. Deje de trabajar solo una hora al día e intercambie eso con un tiempo familiar de calidad. Verifique con sus familiares cómo se desempeñan en el trabajo, en la escuela y en sus relaciones..
2. Ponerse en forma / hacer más ejercicio. ¿Sabes que más del 60% de los estadounidenses tienen sobrepeso o son obesos? Un cuerpo sano es la clave para una vida sana. Muy pocos de nosotros hacemos ejercicio con la frecuencia que quisiéramos. Cuando las cosas se ponen ocupadas en el trabajo, nuestras sesiones de gimnasio suelen ser las primeras en irse. Desafortunadamente, eso también significa un aumento de la cintura y caderas más anchas a medida que pasan los años. Estoy planeando un desafío de vida saludable de 21 días en mi blog a principios de 2011, donde haré ejercicio regularmente y comeré de manera saludable (resolución # 3) durante 21 días seguidos. Ya que toma 21 días para hacer o deshacer un hábito, estos 21 días ayudarán a establecer los hábitos positivos establecidos para el año y más allá.
3. Come saludablemente. El estilo de vida moderno se ha convertido en uno lleno de comida rápida y comida chatarra. Es hora de sacarlos y comer algo de comida saludable. Recientemente he tomado un gran gusto por las barras de ensaladas. Son increíblemente abundantes, y un cambio extremadamente refrescante..
4. Conéctate con amigos. Hacer un punto para reunirse con amigos regularmente. Recuerde que al final del día, nuestras relaciones son lo que nos da la mayor satisfacción en la vida. Ve a tomar tu guía telefónica y llama a tus buenos amigos del pasado. O simplemente usar Facebook y buscarlos. Haga arreglos para reunirse y ponerse al día con una taza de café. Hace poco conocí a mi buen amigo en la cena y fue genial conocerla después de mucho tiempo. Nos comprometimos a reunirnos al menos una vez al mes para no perder el contacto..
5. Aprende algo nuevo. El aprendizaje nunca se detiene. La vida es nuestra escuela, y hay cosas que aprender a donde sea que vayamos. Aprende un nuevo idioma, toma un nuevo curso, lee libros nuevos, aprende un deporte y más. Echa un vistazo a estos 42 consejos útiles sobre cómo mejorar a ti mismo.
6. Conocer gente nueva. Un nuevo año es un buen momento para forjar nuevas amistades, al mismo tiempo que se mantienen las viejas, por supuesto. Nunca podremos tener demasiados amigos. ¡Sal y conoce gente nueva! Aventurarse fuera de sus grupos sociales. Conoce gente cuyo trabajo te inspire. Red con las mejores personas en su campo. Conoce a los amigos de tus amigos..
7. Meditar. Si solo hay un hábito que vas a elegir para cultivar, te recomendaré que elijas la meditación. La meditación calma tu mente y calma tu alma. Es donde te conectas con tu subconsciencia y liberas esa idea genial en ti. He recibido algunas ideas muy interesantes de mis meditaciones. Si eres nuevo en la meditación, es muy fácil empezar. Lee: Cómo meditar en 5 sencillos pasos.
8. Hacer acciones más amables. Creo que nunca hay un fin a cuánto podemos ayudar a otros. Cuanto más demos, más felices seremos. He dedicado mi vida a ayudar a otros a crecer, y cada día me siento más satisfecho con mi trabajo que el día anterior..
9. Deshacerse del desorden. El año nuevo es el momento perfecto para despejar su entorno. Haga una limpieza de primavera de su hogar, su armario, su dormitorio, su almacén y su escritorio. Descubrirá que eliminar el desorden tiene un efecto terapéutico: a medida que despeja el desorden, está invitando a que entren nuevas cosas en su vida..
10. Dejar de dilatar. ¿Cuánto tiempo has perdido en tu vida postergando? Honestamente, la vida es demasiado corta como para postergarla. Comience el año 2011 con una nota alta: es hora de cortar todos los malos hábitos de dilación y hacer todo lo que ha estado posponiendo. Si necesita ayuda, consulte: 11 maneras prácticas para detener la procrastinación

¿Cuál de las resoluciones anteriores vas a establecer para el 2011? Comparte con todos en los comentarios a continuación! Publicidad

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