Consejos para los estudiantes Cómo ser más productivos y hacer el trabajo

Sus días de estudiante, y la vida de estudiante en general, es probablemente el capítulo más entretenido y emocionante de su vida, pero también tiende a ser muy estresante..

Hay tantas responsabilidades y tantas cuentas y deudas. Es posible que tenga dificultades para dominar un tema en particular o prestar atención durante las conferencias. También puede tener problemas con la motivación y la administración del tiempo, o puede estar bajo una presión constante y no poder concentrarse. Estos son algunos problemas comunes que los estudiantes experimentan. Este artículo está aquí para ayudarte a enfrentar estos problemas..

Aquí, analizaremos cómo ser más eficientes en el área de aprendizaje y adquisición de nueva información para ayudarlo con sus estudios. También cubriremos la motivación, cómo permanecer motivado y cómo administrar su tiempo para que no tenga una prisa constante..

Con suerte, aprender a lidiar con la presión interna y externa lo ayudará a mitigar la cantidad de estrés que experimenta. Entonces, aquí hay algunos consejos para los estudiantes sobre cómo ser más productivos y hacer el trabajo..

Consejos para un aprendizaje más eficiente (aprendizaje holístico).

Cuando se trata de aprender, generalmente experimentamos dificultades porque enfrentamos algo desconocido que no podemos relacionar con nuestro conocimiento anterior. Como todo no tiene sentido, simplemente te aburre y dejas de prestar atención, por lo que incluso el aprendizaje se convierte en una pérdida de tiempo. Publicidad

No aprendemos cuando nos obligamos a nosotros mismos porque somos conscientes del proceso. Aprendes cuando estás inmerso en un fragmento de contenido en particular, siempre que seas consciente de que estás leyendo, en realidad no estás leyendo porque tu atención está en otra parte..

Lo primero que necesita es un deseo de aprender y comprender, y no puede ver esto como una tarea, así que vea esto como un camino hacia la superación personal. La técnica de aprendizaje conocida como aprendizaje holístico puede ser realmente útil en este departamento, ya que organiza su información y sus pensamientos como bloques de construcción o como redes de conocimiento..

A medida que adquiere nueva información, está constantemente tratando de establecer una conexión con lo que ya sabe y ver cómo encajan estos nuevos datos. Esto hará que sea más fácil recordar cosas nuevas y ampliar un tema en particular. También es útil usar metáforas y organizar ideas más complejas en otras más simples que serán mucho más fáciles de acceder.

Otra forma de aprender con mayor eficiencia es dividir sus lecciones en segmentos más pequeños. Básicamente, cada segmento de la lección debe ser una respuesta a una pregunta en particular que surja al leer. En otras palabras, cada lección es una prueba dividida en varias preguntas que memoriza y sabe cómo responder..

Además, a medida que aprende, vea si hay contenido de video disponible en línea que pueda demostrar algunos puntos de la lección. De esta manera, todo será mucho más fácil de recordar y entender. También sería útil si pudiera grabar sus conferencias y transcribirlas más tarde. Solo asegúrese de que el dispositivo de grabación esté en algún lugar en el frente y que esté bien oculto, ya que no todos los profesores permiten que los estudiantes graben sus clases. Publicidad

Consejos para aumentar la motivación.

Saber cómo aprender es una cosa, querer aprender o estar motivado es una historia completamente diferente, así que veamos qué puedes hacer para aumentar tu motivación. Lo primero que puedes hacer es estar bien descansado. Tratar de adquirir nueva información mientras está agotado no funcionará tan bien.

Antes de comenzar, necesita encontrar un sistema que funcione para usted. Por ejemplo, puede responder a un refuerzo positivo, por lo que puede entrenarse comprando una porción de pizza o un pedazo de pastel después de haber estudiado activamente, digamos, tres horas. También puede comprometerse o comprometerse a sí mismo a estudiar activamente durante un período de tiempo determinado..

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Finalmente, si tiene dificultades para motivarse, solicite ayuda o forme un grupo de estudio. Aprender con tus compañeros es mucho más divertido. Se pueden dar consejos y no se alejará porque se sentirá responsable ante otras personas. Básicamente, es la presión de grupo lo que sirve como su motivación, y toda la experiencia de aprendizaje es mucho más placentera..

Consejos para una mejor gestión del tiempo.

Como se mencionó anteriormente, debe estar bien descansado para ser productivo, lo que significa que necesita tener un ciclo de sueño saludable, y un ciclo de sueño saludable está estrechamente relacionado con una mejor gestión del tiempo. Para empezar, no se quede despierto demasiado tarde porque arruinará el resto del día. Asegúrate de llegar alrededor de las 9 a las 10 pm para que puedas levantarte temprano por la mañana. Publicidad

Si descubre que no está cansado por las noches, puede hacer un ejercicio rápido para agotarse por la noche y quedarse dormido más fácilmente. Debe apagar todos los dispositivos que lo mantienen despierto, y tal vez comer algo ligero antes de entregarse.

Cuando golpee una pared mientras estudia, no pierda el tiempo haciendo nada. Tome un descanso rápido, tómese el tiempo para organizar su habitación, simplemente haga cualquier cosa productiva. Si todo está bien organizado, es más probable que se concentre, ya que hay menos cosas que lo distraigan..

Usando las técnicas de motivación mencionadas anteriormente, puede repasar las cosas que cubrió en las conferencias diariamente y luego recompensarse con algo de tiempo para simplemente relajarse o con algún postre. Debes estudiar al menos dos horas al día para que necesites menos tiempo cuando lleguen los exámenes parciales y finales..

Consejos para lidiar con la presión externa e interna.

Otra cosa que puede aparecer como un obstáculo en tus estudios es el estrés. Si a usted le molestan problemas externos, entonces sentarse sin hacer nada no los resolverá. Piensa en las soluciones y trabaja hacia ellas. Si sus acciones no pueden resolver los problemas, simplemente está fuera de su alcance resolverlos, y usted debería centrarse en otra cosa..

Si está estresado debido a las finanzas, entonces piense en una manera de comenzar a ahorrar dinero o ganar más dinero. En estos días, puede utilizar varias aplicaciones o sitios web que le permiten completar encuestas, publicar comentarios positivos o completar otras acciones en línea y recibir pagos. También puede establecer un desafío semanal en el que al final de la primera semana ahorre $ 5, doble la cantidad para la próxima semana, y así sucesivamente durante todo el mes. Publicidad

También puede ser útil meditar para calmarse. Estarás más enfocado después. Además, puede comenzar a entrenar tres veces a la semana para sentirse más saludable, más seguro y quedarse dormido más fácilmente. Todas estas cosas pueden ayudarlo en gran medida a mitigar su estrés y aumentar su enfoque y productividad..

Espero que encuentre útiles estas sugerencias y que a partir de ahora sea más productivo en sus estudios. Como estudiante, enfrentarás muchos obstáculos, pero todos palidecerán en comparación con lo que te espera una vez que hayas terminado tus estudios. Entonces, disfrute de este tiempo mientras dura y úselo para ser más resistente y más responsable del futuro..

Crédito de la foto destacada: https://pixabay.com/en/users/stevepb-282134/ a través de pixabay.com