Los beneficios del toque humano para fortalecer su relación

Todos sabemos que un toque suave de su pareja es agradable. Pero pocos de nosotros nos damos cuenta de los inmensos beneficios del contacto humano para nuestras relaciones..

¿Importa dónde nos tocamos y con qué frecuencia??

Como revela un estudio reciente, sí lo hace.

El estudio en línea pidió a personas de 20 a 40 años que respondieran una pregunta. “¿Dónde prefieres que te toque tu pareja?” y nombrar una o varias partes del cuerpo.

Como es de esperar, los resultados muestran diferencias importantes entre hombres y mujeres en cuanto a sus preferencias táctiles..

La mayor sorpresa?

La mayoría de nosotros tenemos la misma parte del cuerpo favorita que ansía tocar.

Estos son los 3 mejores lugares donde nos gusta ser acariciados por nuestro socio:

Mujer:

1. Espalda
2. Cuello
3. Piernas y muslos

Hombres: Publicidad

1. Espalda
2. Cuello
3. Cabello

Antes de contarles más sobre los resultados, veamos por qué el contacto humano es tan importante para cultivar una relación próspera..

¿Por qué es importante el tacto??

Tocar a los demás y ser tocado son modos fundamentales de interacción humana que son fundamentales para nuestra salud y bienestar..

Muchos estudios han demostrado que los humanos necesitan contacto, especialmente en la infancia, casi tanto como necesitan comida y agua. El tacto humano tiene numerosos beneficios: desde aliviar el estrés hasta mejorar el estado de ánimo e incluso reducir el dolor..

Los seres humanos tienen dos sistemas táctiles: el hecho (discriminativo) y el emocional. Este último está mediado por un conjunto muy diferente de sensores y fibras nerviosas, y transmite información mucho más lentamente. Estos podrían incluir un abrazo de un amigo, el contacto de la madre con un niño o un contacto íntimo entre las parejas. Todos ellos activan las partes del cerebro que son cruciales para el contacto social..

Hoy, cuando la comunicación en línea parece sustituir la interacción cara a cara, el contacto físico no pierde su importancia. Al mismo tiempo, vemos que nuestras vidas se vuelven cada vez más libres de contacto, ya que podemos comunicarnos y recibir muchos servicios digitalmente..

Los investigadores incluso han acuñado un término "hambre de piel", que es un estado de privación de contacto y anhelo de contacto físico humano. La depresión y los problemas de salud, tanto físicos como mentales, a menudo pueden ser los efectos del "hambre en la piel", que sufren los adultos mayores, los presos y otras personas que llevan vidas solitarias..

No es sorprendente que los movimientos relacionados con el poder de tocar como Reiki o el arte sanador japonés Jin Shin Jyutsu sean cada vez más populares. Muchas personas incluso están buscando “tocadores profesionales” tales como fisioterapeutas o quiroprácticos, posiblemente para llenar el vacío de contacto cariñoso de un compañero.

Resultados de la encuesta

Para saber dónde preferimos que nos toquen, la marca de ropa para parejas Be-With realizó una encuesta anónima en línea. Pidieron a las personas de 20 a 40 años (53% mujeres y 47% hombres) que respondieran una pregunta “¿Dónde prefieres que te toque tu pareja?” y nombrar una o varias partes del cuerpo.

Resultados de la encuesta: donde nos gusta ser tocados por nuestro socio Publicidad

# 1: La espalda

Resultó que la mayoría - el 64% de las mujeres y el 50% de los hombres - prefieren ser acariciados en su espalda.

La buena noticia es que la parte posterior es una de las partes del cuerpo más fáciles de tocar, ya que se puede hacer en cualquier lugar y en cualquier momento. De hecho, la mayoría de nosotros estamos bien incluso con amigos y colegas tocándonos la espalda ocasionalmente.

Pero, ¿por qué una cariñosa carcajada de tu pareja produce una sensación sorprendentemente diferente a la de un colega??

La razón por la que los golpes de espalda íntimos y el contacto romántico, en general, son tan poderosos radica en la liberación de oxitocina, comúnmente conocida como la hormona del amor.

A medida que los niveles de oxitocina aumentan durante los abrazos y las relaciones amorosas, se produce una mayor cantidad de esto entre las personas que están en una relación (tanto casual como a largo plazo) que en las personas solteras..

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También hay una explicación histórica (y menos romántica) de por qué la mayoría de nosotros ama cuando alguien nos rasca la espalda. Resulta que rascarse la espalda solía ser una necesidad de aseo, un favor hecho por nuestros seres queridos a nuestros antepasados. Con el tiempo, evolucionó hacia una función social, e incluso de apareamiento..

# 2: El cuello

El cuello es un lugar peculiar, completamente visible y abierto al público, pero al mismo tiempo, es un área muy íntima. Como un estudio de 1,368 europeos mostró que las personas son más reacias a los extraños, conocidos o incluso a parientes lejanos que se tocan el cuello. ^[1]

Todo cambia cuando es nuestro socio íntimo el que está tocando; Entonces, el sentimiento es muy especial. La encuesta refleja esto con un 55% de mujeres y un 39% de los hombres admiten que les gusta cuando su cuello es acariciado por su pareja. No es de extrañar, ya que el área del cuello tiene una alta concentración de receptores ligeros que se vuelven locos para besos suaves e incluso un ligero cosquilleo de respiración. ^[2]

Parece que cuanto mayor es el placer en que se incurre al tocar un área específica del cuerpo, más selectivamente permitimos que otras personas lo toquen.

Los finalistas: brazos, piernas, cabeza y hombros

Las siguientes áreas preferidas para que las mujeres sean tocadas son las piernas y los muslos (25%), seguidas de cerca por los hombros (23%). Publicidad

En cuanto a los hombres, el área de la cabeza y el cabello obtiene la medalla de bronce con el 20% de los encuestados, mientras que los brazos y las piernas ocupan el cuarto y quinto lugar, con el 15% de los hombres que aman ser tocados allí.

Curiosamente, solo el 8% de las mujeres dicen amar cuando se tocan sus brazos. Tal vez no nos demos cuenta de las zonas erógenas secretas que esconden nuestros brazos y piernas, por ejemplo, la muñeca interna, los pies y el lugar detrás de la rodilla. Sin embargo, incluso acariciando más “popular” Zonas como la parte superior del muslo o el brazo pueden provocar una sensación de calor entre las parejas.. ^[3]

Que hay de ahi abajo?

A medida que vamos bajando, comienzan las mayores diferencias. Cuando se trata de nuestras zonas más sagradas, el 15% de los hombres prefieren ser tocados 'ahí abajo', mientras que solo el 2% de las mujeres lo hacen..

¿Por qué somos tan diferentes en esto??

Las diferencias entre cómo los hombres y las mujeres perciben el delicado asunto de la intimidad son el tema de muchos libros y estudios. Una de las razones podría ser que para las mujeres, sus partes privadas están reservadas solo para los momentos más íntimos en los que han elegido derribar sus barreras..

Por otro lado, los hombres generalmente se han familiarizado con sus áreas íntimas antes, desde la primera infancia y, por lo tanto, tienden a ser más abiertos con respecto a ellos o incluso a asociarlos con el orgullo emocional y físico..

Aún así, la encuesta revela que, contrariamente a la forma en que los hombres son retratados comúnmente, sus partes privadas no son, con mucho, su zona de contacto preferida..

Tacto íntimo vs. Tacto no íntimo

Los resultados de la encuesta anterior indican que para las parejas, el contacto físico representa la compañía y el apoyo que importan incluso más que las áreas íntimas que tienen el mayor potencial para brindar placer..

Sin embargo, no vamos a negar que la intimidad es crucial para cultivar una relación sólida y duradera..

Lo esencial aquí no es limitar los toques al juego íntimo solamente.. Publicidad

Mientras que cualquier otra portada de revista parece gritar de intimidad y empujar a algún tipo de “agenda de relaciones” Para nosotros, es sorprendente lo poco que hablamos sobre la importancia del afecto físico no sexual..

Por ejemplo, los estudios han encontrado que el comportamiento físico afectuoso como el abrazo puede reducir la presión arterial y disminuir las reacciones a los eventos estresantes de la vida.. ^[4]

Cuando estás en una relación, el contacto comienza a tener un impacto aún más profundo. Aquellos que han estado en relaciones recordarán esos meses de estar enamorados cuando el contacto visual en combinación con el tacto agitó las mariposas en el estómago. Si tuviera la más mínima duda sobre la actitud romántica de la persona a su lado, el “accidental” Tocar con las manos tenía el poder de eliminarlo por completo..

A medida que la relación madura, la importancia de tocar crece y se diversifica. Por ejemplo, los abrazos diarios pueden fortalecer la relación y mejorar el amor, que probablemente son algunos de los beneficios más importantes del contacto humano..

Además, las relaciones en las que se prioriza el afecto físico llevan a menos combates. Incluso si te encuentras en un conflicto, se puede resolver más fácilmente tocando; Si la pareja muestra signos de afecto físico, como abrazarse y abrazarse mientras experimentan problemas, es probable que resuelvan su conflicto antes..

Los beneficios del toque humano para su relación

En la carrera sin fin a través de la vida, el trabajo y otras tareas, un simple gesto como un abrazo o un toque puede hacer mucho para beneficiar una relación..

Y puede funcionar al revés también; la falta de proximidad física puede hacer que te separes.

Para algunas parejas, viene naturalmente. Otros pueden necesitar hacer un esfuerzo concertado. Si desea introducir más contacto con su relación, puede aceptar experimentar con una política de más contacto durante un mes y ver cómo se siente. O bien, pruebe productos o accesorios que estimulen el tacto, como un colchón o ropa para parejas con aberturas secretas para tocar..

Si está experimentando conflictos de relaciones, pruebe el simple acto del contacto humano para devolver la chispa..

Crédito de la foto destacada: Christiana Rivers a través de unsplash.com

Referencia