Las 5 preguntas que pueden ayudarte a resolver cualquier problema

”Pregunta y recibirás. Busca y encontraras; Llama, y ​​se te abrirá..” - Mateo 7: 7

Nos hacemos preguntas todos los días. Nuestras preguntas controlan nuestro atención, como podemos pensar, y como nosotros sensación. Hacer las preguntas correctas es una de las mejores maneras de abordar un problema.

De hecho, hacer preguntas es uno de los recursos más valiosos utilizados en el coaching profesional. Y es porque las preguntas tienen el poder de liberar el estrés y encontrar soluciones a los problemas actuales..

De todas las preguntas disponibles que uno podría hacerse, este artículo revelará 5 preguntas que pueden ayudarte a afrontar cualquier problema., y prepararte para buscar soluciones cuando surja un problema.

Pregunta 1:

Lo bueno de este problema? Publicidad

Cuando surge un problema, de alguna manera, puede ser positivo. Preguntar qué tiene de bueno el problema le permitirá buscar áreas en las que este problema le puede servir. Por ejemplo, ”Este problema es grande, porque me permite crecer como persona.”.

Pregunta 2:

Lo que aún no es perfecto?

A veces nuestros problemas pueden no ser tan grandes como creemos que son. Nuestras emociones tienden a volar las cosas fuera de proporción. En su lugar, pregunta qué no es perfecto. todavía. Usted puede encontrar su poco fuera de resolverlo.

Ejemplo, ” Mis habilidades de comunicación no son lo suficientemente buenas todavía, pero serán”.

Pregunta 3:

¿Qué estoy dispuesto a hacer para que sea de la manera que quiero?? Publicidad

Cuando surge un problema, tenemos que estar dispuestos a hacer nuestro mejor esfuerzo para superarlo. ¿Qué estás dispuesto a hacer? Esta pregunta brinda la oportunidad de hacer una lista de las cosas que está dispuesto a hacer para resolverla..

Ejemplo, ”Estoy dispuesto a dedicar más horas, estudiar más libros y dedicar mi tiempo a mi proyecto.”.

Pregunta 4:

¿Qué estoy dispuesto a dejar de hacer para hacerlo de la manera que quiero??

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A veces nuestros comportamientos del pasado han permitido que surjan problemas. Estas preguntas le permiten asumir cierta responsabilidad por lo que está sucediendo y, a continuación, buscar formas de cambiar..

Ejemplo, ”Ya no estoy dispuesto a hablar como he estado con mi pareja, y estaré más tranquilo en la conversación.”. Publicidad

Pregunta 5:

¿Cómo puedo disfrutar del proceso mientras hago lo que es necesario para hacerlo como quiero??

Estas preguntas le ayudarán a buscar formas en las que se pueda disfrutar de abordar el problema. Si podemos resolver el problema de forma placentera en lugar de dolorosa, esto aumentará nuestras posibilidades de hacer lo que sea necesario..

Ejemplo, ”Me tomaré el tiempo para explorar nuevos entornos y conocer gente nueva mientras trabajo duro para dejar caer este exceso de peso.”.

Nota especial:

Si tiene problemas para responder alguna de estas preguntas, use el mundo podría. Ejemplo, ”qué podría Estoy más feliz en mi vida ahora mismo?” Publicidad

”Las personas exitosas hacen mejores preguntas y, como resultado, obtienen mejores respuestas.” - Anthony Robbins

El regalo de grandes preguntas

Una vez que sepa cómo hacer preguntas empoderadoras, también puede ayudar a otros. En cualquier situación, puede concentrarse en lo que lo hará sentir mejor o lo que lo hará sentir peor. La mayoría de las personas hacen las preguntas incorrectas y, como resultado, obtienen respuestas incorrectas. Por ejemplo, preguntandote, “¿Por qué nada me funciona??” Es una forma negativa de enfrentar tus problemas. En su lugar, enfóquese en los aspectos positivos de cualquier problema y llegará a una solución mucho más fácilmente..

En cuestión de minutos, el poder de hacer preguntas hará su magia. Revelarán los recursos que han estado disponibles todo este tiempo..

Referencias

Anthony Robbins, (1996), Notas de un amigo, Publicado porSimon & Schuster Ltd