El éxito en alcanzar las metas está determinado por la mentalidad

¿Qué crees que se necesita para alcanzar tus metas? ¿Trabajo duro? ¿Muchas acciones? Si bien estos son fundamentales para alcanzar el éxito en nuestros objetivos, ninguno de ellos es posible sin una mentalidad positiva..

Como seres humanos, naturalmente tendemos a inclinarnos hacia una perspectiva negativa cuando se trata de nuestras esperanzas y sueños. Somos propensos a creer que tenemos limitaciones ya sea dentro de nosotros mismos o de fuerzas externas que nos impiden llegar a donde queremos estar en la vida. Nuestra tendencia a pensar que vamos a “Créelo cuando lo veamos.” sugiere que nuestra mentalidad está enfocada en que nuestros objetivos no se puedan alcanzar hasta que se hayan alcanzado. El problema con esto es que esta mentalidad común alimenta nuestras creencias limitantes y muestra una falta de fe en nosotros mismos.

La mentalidad de éxito

El éxito en el logro de nuestros objetivos se reduce a una "mentalidad de éxito". Las mentalidades exitosas son aquellas enfocadas en la victoria, basadas en actitudes mentales positivas, inclinaciones empoderadas y buenos hábitos. Adquirir una mentalidad de éxito es la manera segura de aumentar dramáticamente sus posibilidades de alcanzar sus metas. Publicidad

La idea de que lograr nuestros objetivos se reduce a nuestros hábitos y acciones es en realidad un tipo típico de mentalidad que pierde un punto crucial; que nuestra mentalidad es, de hecho, el determinante de nuestra energía y qué acciones tomamos. Una mentalidad negativa tenderá a crear acciones negativas y, de manera similar, si tenemos una mentalidad que solo se pondrá en práctica una vez que veamos la "prueba" de que nuestros objetivos son alcanzables, entonces el camino será mucho más largo y arduo. Por eso, en lugar de pensar. “Lo creeré cuando lo vea”, una mentalidad de éxito pensará “Lo veré cuando lo crea..”

El efecto placebo y lo que nos muestra sobre el poder de la mentalidad

El efecto placebo es un ejemplo perfecto de cómo la mentalidad puede ser realmente poderosa. En ensayos científicos, a un grupo de participantes se les dijo que recibían medicamentos que curarán una enfermedad, pero que en realidad se les dio una píldora de azúcar que no hace nada (el placebo). Sin embargo, después del ensayo, los participantes creyeron que había tenido un efecto positivo, a veces incluso curaron su enfermedad a pesar de que nada había cambiado. Este es el poder de la mentalidad..

¿Cómo aplicamos esto a nuestras metas? Bueno, cuando establecemos metas y sueños, ¿con qué frecuencia realmente creemos que se harán realidad? ¿Tienes fe absoluta de que se pueden lograr? ¿Tienes una expectativa inquebrantable completa? La mayoría de nosotros no lo hacemos porque mantenemos una mentalidad negativa y creencias limitantes sobre nosotros mismos que nos impiden creer plenamente que somos capaces o que es posible. Tendemos a escuchar las opiniones de los demás a pesar de que están mal alineadas con las nuestras o nos inclinamos ante las presiones sociales que nos hacen creer que debemos pensar y actuar de cierta manera. Hay muchas razones por las que poseemos este tipo de mentalidades, pero se puede lograr una mentalidad de éxito. Publicidad

Cómo crear una mentalidad de éxito

Las personas con mentalidad de éxito tienen una forma particular de percibir las cosas. Tienen perspectivas positivas y pueden confiar plenamente en su capacidad para triunfar. Con esto en mente, aquí hay algunas maneras en que puede convertir una mentalidad negativa en una exitosa.

1. Una mentalidad de éxito proviene de una mentalidad de crecimiento

¿Cómo se manifiesta una mentalidad? Viene de la forma en que hablas contigo mismo en la privacidad de tu propia cabeza. Comprender esto ayudará mucho a darse cuenta de cómo te hablas a ti mismo y a los demás a tu alrededor. Si usas principalmente lenguaje negativo cuando hablas de tus metas y aspiraciones, este es un ejemplo de una mentalidad fija..

Leer siguiente

10 pequeños cambios para hacer que tu casa se sienta como en casa

Cómo afinar tus habilidades transferibles para un cambio de carrera rápido

Cómo hacer que el regreso a la escuela a los 30 sea posible (y significativo)

Una mentalidad negativa trae consigo una gran cantidad de creencias limitantes. Crea una mentalidad fija, una que no puede ver más allá de sus propias limitaciones. Una mentalidad de crecimiento ve estas limitaciones y las ve más allá de ellas: encuentra maneras de superar obstáculos y cree que esto dará como resultado el éxito. Cuando piensas en tu objetivo, una mentalidad fija puede pensar “Qué pasa si fallo?” Una mentalidad de crecimiento miraría el mismo objetivo y pensaría. “las fallas ocurren pero eso no significa que no tendré éxito.” Publicidad

Hay mucho poder para cambiar tu perspectiva.

2. Busque los éxitos

Es realmente importante enfocar tu mente en los aspectos positivos de tu objetivo. Encontrar inspiración a través de otros puede ser realmente estimulante y mantenerlo en el buen camino con el desarrollo de su mentalidad de éxito; reforzando su creencia de que sus sueños se pueden lograr. Busque personas con las que pueda hablar sobre cómo lograron sus objetivos y busque y rodéese de personas positivas. Esto es crucial si estás aprendiendo a desarrollar una mentalidad positiva..

3. Eliminar la negatividad

Puedes enfrentarte a una gran cantidad de negatividad a veces a través de otras personas o dentro de ti. Comprender que las opiniones negativas de otras personas se crean a través de sus propios miedos y creencias limitantes contribuirá en gran medida a mantener su mentalidad de éxito. Pero para muchos de nosotros, las conversaciones negativas pueden provenir de adentro y generalmente se manifiestan como palabras negativas, como hipocresía, no lo hará, no debería. A veces, cuando pensamos en cómo lograremos nuestros objetivos, las declaraciones en nuestra mente saldrán como absolutos negativos: Nunca funciona para mí 'o' yo siempre fallar.' Publicidad

Cuando note que se aproximan, debe darles la vuelta con 'It siempre ¡Funciona para mí! y yo Nunca ¡fallar!' El truco es creerlo sin importar lo que haya sucedido en el pasado. Recuerde que cada nuevo día es una pizarra limpia y para que ajuste su mentalidad.

4. Crea una visión

Visualizar su objetivo final y verlo en su mente es un rasgo importante de una mentalidad de éxito. Permitirnos imaginar nuestro éxito crea una emoción poderosa que no debe ser subestimada. Cuando nuestro cerebro se entusiasma con la idea de alcanzar nuestras metas, nos comprometemos más, trabajamos más arduamente para lograrlo y es más probable que hagamos lo que sea necesario para que esto ocurra..

Si esto implica crear un tablero de visión que pueda mirar para recordarse cada día, entonces hágalo. Pequeñas técnicas como esta ayudan mucho a mantener su mentalidad de éxito y no deben ser descartadas.

Una historia inspiradora ...

Durante siglos, los expertos dijeron que correr una milla en menos de 4 minutos era humanamente imposible. El 6 de mayo de 1954, Rodger Bannister hizo precisamente eso. Como parte de su entrenamiento, Bannister visualizó sin descanso el logro, creyendo que podía lograr lo que todos decían que no era posible ... y lo hizo.

Lo que es más sorprendente es que, tan pronto como Bannister logró la milla de 4 minutos, más y más personas también lo lograron. ¿Cómo fue esto posible después de tantos años sin que nadie lo haya logrado? Porque en la mente de la gente era de repente. posible - una vez que la gente supo que era posible, creó una mentalidad de éxito y ahora, después de más de cincuenta años desde que Bannister hizo lo "imposible", su récord se ha reducido en 17 segundos: el poder de la mentalidad de éxito!