Estrategias inteligentes para evaluar a otros

  • Dominick Harrison
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  • 1987
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Así que imagina que estás conduciendo en piloto automático, ya que todos hacemos la mayor parte del tiempo. De repente, el auto que está frente a usted lo corta inesperadamente. Golpeas tus frenos y te sientes asustado e indignado. Tal vez enciendes las luces o tocas la bocina en el otro auto. ¿Cuál es tu intuición sobre el otro conductor? Sé que mi primera reacción es que el conductor es grosero y desagradable.

Ahora imagina una situación diferente. Conduce en piloto automático, se ocupa de su propio negocio y, de repente, se da cuenta de que necesita girar a la derecha en la siguiente intersección. Cambia de carril rápidamente y de repente escucha a alguien detrás de usted tocando la bocina. Ahora se da cuenta de que había alguien en su punto ciego y se olvidó de verificarlo en la carrera para cambiar de carril. Así que las cortas bastante mal. ¿Sientes que eres un conductor grosero? La gran mayoría de nosotros no lo hacemos. Después de todo, no cortamos deliberadamente ese automóvil, simplemente no pudimos ver al conductor. O imaginemos otra situación: diga que su amiga se lastimó y usted la lleva a la sala de emergencias. Usted está conduciendo agresivamente, cortándose delante de otros. ¿Eres un conductor grosero? Generalmente no. Simplemente estás haciendo lo correcto para la situación. Publicidad

Entonces, ¿por qué nos damos un pase, mientras atribuimos un estado detestable a los demás? ¿Por qué nuestro instinto siempre nos hace ser los buenos y los demás malos??

Claramente, hay una desconexión entre nuestra reacción visceral y la realidad aquí. Resulta que este patrón no es una coincidencia. Básicamente, nuestra inmediata reacción intestinal atribuye el comportamiento de los demás a su personalidad y no a la situación en la que se produce el comportamiento. El nombre científico para este tipo de error en el pensamiento y el sentimiento se denomina error de atribución fundamental, también denominado sesgo de correspondencia. Publicidad

Entonces, si vemos a alguien que se comporta de manera grosera, inmediatamente e intuitivamente sentimos que esta persona ES grosera. No nos detenemos automáticamente para considerar si una situación inusual puede hacer que alguien actúe de esta manera. Con el ejemplo del conductor, tal vez la persona que lo cortó no lo vio. O tal vez estaban llevando a su amigo a la sala de emergencias. Pero eso no es lo que nos dice nuestra reacción automática. Por otro lado, atribuimos nuestro propio comportamiento a la situación, y no a nuestra personalidad. La mayor parte del tiempo, sentimos que tenemos explicaciones válidas para nuestras acciones..

Aprender sobre el error de atribución fundamental me ayudó bastante. Me volví menos crítico con los demás. Me di cuenta de que las personas que me rodeaban no eran tan malas como mis sentimientos viscerales de forma inmediata e intuitiva. Esto disminuyó mis niveles de estrés, y gané más paz y tranquilidad. Además, me di cuenta de que mi autoevaluación intuitiva es excesivamente positiva y que, en realidad, no soy del todo buena como me dice mi reacción visceral. Además, me di cuenta de que quienes me rodean y no son conscientes de este pensamiento y sentimiento de error, me juzgan más de lo que sugiere mi intuición. Por eso me esfuerzo por ser más atento y reflexivo acerca de la impresión que hago en los demás. Publicidad

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El error de atribución fundamental es uno de los muchos problemas en nuestros patrones naturales de pensamiento y sentimiento. Es ciertamente muy útil aprender sobre todos estos errores, pero es difícil concentrarse en evitarlos en nuestra vida diaria. Una estrategia más efectiva para evaluar la realidad de manera más intencional es tener más claridad y, por lo tanto, ganar una mayor agencia, se conoce como “mapa y territorio.” Esta estrategia implica reconocer la diferencia entre el mapa mental del mundo que tenemos en mente y la realidad del mundo actual tal como existe: el territorio.

Para mí, internalizar este concepto no ha sido fácil. Ha sido doloroso darse cuenta de que mi comprensión del mundo es, por definición, nunca perfecta, ya que mi mapa nunca coincidirá con el territorio. Al mismo tiempo, esta realización fue extrañamente liberadora. Me hizo reconocer que nadie es perfecto y que no tengo que esforzarme por alcanzar la perfección en mi visión del mundo. En su lugar, lo que más me beneficiaría es tratar de refinar mi mapa para hacerlo más preciso. Este enfoque más intencional me hizo más dispuesto a admitir que aunque intuitivamente y emocionalmente siento que algo está bien, puedo estar equivocado. Publicidad

Al mismo tiempo, el concepto de mapa y territorio me hace realmente optimista, porque brinda una oportunidad constante para aprender y mejorar mi evaluación de la situación. Otros a quienes les enseñé este concepto en talleres grabados en video también se beneficiaron al conocer tanto el error de atribución fundamental como la idea de mapa y territorio. Un participante del taller escribió en un formulario de comentarios anónimos: “en relación con el error de atribución fundamental, me puede dar la oportunidad de mantener una mente más abierta. Lo que me ayudará a relacionarme más con los demás y ver una vista diferente de la “mapa” en mi cabeza.”

Ahora, ¿cuáles son las estrategias para aprender de manera más efectiva esta información e internalizar los comportamientos y patrones mentales que pueden ayudarlo a tener éxito? Bueno, la investigación en psicología educativa ilustra que la participación activa de esta información, la personalización de su vida, su vinculación con sus objetivos y la elección de un plan y los próximos pasos específicos que tomará son las mejores prácticas para este propósito. Así que tómese el tiempo para responder las siguientes preguntas para obtener un beneficio duradero al leer este artículo:

  • ¿Qué te parece el concepto de mapa y territorio??
  • ¿Cómo se puede utilizar para abordar el error de atribución fundamental??
  • ¿Dónde te puede ayudar la noción de mapa y territorio en tu vida??
  • ¿Qué desafíos podrían surgir al aplicar este concepto y cómo se pueden abordar estos desafíos??
  • ¿Qué plan puede hacer y qué pasos específicos puede tomar para internalizar estas estrategias??

Crédito de la foto destacada: empresaria a través de flickr.com




07.03.24 08:40
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