Hacks inteligentes para mantenerte productivo mientras usas Facebook

Facebook, la mayor pérdida de tiempo jamás inventada, nos roba tanto tiempo que, cuando nos enfrentamos a la cantidad de tiempo invertido, los usuarios promedio están desconcertados y se preguntan qué hicieron durante todo ese tiempo..

Hace un tiempo, Revista de tiempo publiqué esta calculadora para mostrar cuánto tiempo pasas en Facebook, ¡y te animo a que lo pruebes! No te gustarán los resultados. Yo no.

El usuario promedio pasa más de 20 minutos cada vez que visita. Podría argumentar que 20 minutos por visita no son muchos, pero si visita Facebook 2-3 veces al día, se suma.

Me encanta Facebook, realmente lo hago. Pero cuando me enfrenté a los números, tuve que tomar una decisión, ya sea que controlo mi tiempo allí o que lo dejo por completo..

Siendo adicto (como la mayoría de las personas), traté de evitar pasar tanto tiempo en el sitio web, así que investigué varias herramientas y métodos. Algunos eran geniales, pero descubrí que si no tenía un sistema instalado, ninguno de ellos podía ayudarme a recuperar mi tiempo. Facebook es un canal Omni-media, que lucha contra mi voluntad de resistirlo en varios frentes. Publicidad

Para lidiar con tal embestida, tuve que desarrollar una estrategia en capas que incluye herramientas y hábitos, todos combinados para ayudarme a recuperar mi tiempo..

Desde que comencé, descubrí que la creación de una rutina que incluye el uso moderado y programado de Facebook en entornos controlados me permite disfrutar plenamente del tiempo que paso en el sitio. No tengo remordimientos y ya no siento que Facebook sea una pérdida de tiempo. Ahora lo pienso como una ventanilla única recreativa.

Así es como me mantengo productivo mientras uso Facebook..

Herramientas

1. Fantasma para chatear

Una de las principales pérdidas de tiempo en Facebook es el chat de Facebook. Cuando me conecto a Facebook, no siempre quiero hablar o ser visto. A veces, solo estoy allí para hacer una tarea específica, como leer un artículo interesante de mi feed personalizado (más sobre esto más adelante) o responder un mensaje específico. No siempre quiero dejarme atrapar por otros mensajes..

Esta aplicación de Chrome me permite hablar con quien quiera sin ser visto en la ventana de chat y sin tener que “ultima vez visto” sello de tiempo. Después de finalizar el chat, cierro Facebook y vuelvo a mi trabajo. Publicidad

2. Mantente enfocado

No soy pro bloqueo de aplicaciones. Si bien el bloqueo tiene un papel importante en la prevención del acceso a los sitios web que malgastan nuestro tiempo, también tiene un papel muy importante que desempeñar para provocar nuestra caída desde el carro de la productividad..

Esta aplicación descubrió que el pavo frío no es el camino a seguir. Le permite establecer un límite para la cantidad de tiempo que va a usar Facebook por adelantado, lo que le permite controlar el impulso de visitarlo fuera de esas horas..

3. Mata a las noticias

Algunos días, tienes que mantenerte fuera de Facebook por el bien de la productividad, esta aplicación es solo para eso. Asegura que no podrá ver el suministro de noticias al bloquearlo, un buen recordatorio de que necesita volver al trabajo!

Hábitos

4. Programe sus visitas

Debe adquirir el hábito de crear un programa diario y debe comprometerse con ese programa. Incorporar visitas recreativas a Facebook en su agenda asegurará que sepa cuándo necesita estar allí, y esto le permitirá disfrutar más..

Un consejo: mientras esté en el trabajo, programe una visita como máximo. Una media de 23,1 minutos para volver a la normalidad una vez que haya interrumpido su flujo de trabajo. Publicidad

5. Comprometerse con un amigo

Sí, es un poco fraternal, pero es efectivo a pesar de todo. El tipo que fue abofeteado por alguien de Craigslist para volver al trabajo demostró que.

Cuando programa con alguien y le envía un mensaje cuando inicia y cierra sesión en Facebook, se está ayudando a comprometerse al involucrar a otra persona. Esta técnica es altamente efectiva cuando empiezas, y todavía la estoy usando hoy..

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Este consejo va bien con la aplicación Ghost for Chat, ya que nadie más te molestará..

6. Crear fuentes de noticias dedicadas

Facebook cambió su algoritmo para que veas cosas que (según Facebook) te interesan más. El problema es que casi todo el mundo ve noticias e interacciones de amigos con los que interactúan en la fuente de noticias como resultado..

Al crear una fuente de noticias o lista dedicada, está bloqueando todo el ruido y enfocándose solo en lo que es relevante para usted. Publicidad

Para ver solo los amigos o las páginas que le interesan, vaya a Noticias en la barra de la esquina derecha> Editar preferencias> Priorice a quién ver primero o use la herramienta de organización de amigos de Facebook.

También puedes crear varias listas con la herramienta de listas de Facebook..

Cuando estoy en Facebook, dependiendo de mis necesidades, activo las herramientas. Los hábitos son una cosa diferente. Para que estos hábitos funcionen para usted, primero deberá comprometerse y pasar menos tiempo en Facebook..

Este compromiso asegurará que tenga la mentalidad necesaria para realizar este cambio. Puede ser difícil poner en marcha estos nuevos hábitos porque has estado usando Facebook durante tanto tiempo y los viejos hábitos son duros. Pero es posible, y al menos deberías intentarlo..

Si está planificando su horario diario de forma regular, lo cual recomiendo ampliamente, este tipo de compromiso se ajustará a su horario como un guante. Buena suerte!

Crédito de la foto destacada: Thomas Lefebvre a través de images.unsplash.com