Autodisciplina El enemigo del hombre perezoso

El mundo está lleno de personas que desean cambiar. Establecen metas y luego se sientan y escriben un proceso paso a paso de cómo van a lograr estas metas. Se animan y dicen que están listos para comenzar el día siguiente. Se van a dormir esa noche y por la mañana ... no hay cambio. Es fácil animarse a cambiar cuando dice que va a comenzar mañana.

Puedes hablar todo lo que quieras sobre el cambio, pero lo que hace que las cosas sucedan es tu autodisciplina. Tienes que tener la fuerza de voluntad para hacer los cambios por tu cuenta. Ser autodisciplinado te hace una mejor persona. Puedes lograr más, mejorarte a ti mismo y tener más experiencias. Publicidad

Muchas personas toman el camino perezoso porque es más fácil. Hablan y hablan sobre el tipo de persona que quieren ser. Incluso dicen qué cosas harían para cambiar, pero nunca sucede. Desarrollar la autodisciplina es difícil. No puedes ser perezoso y tener autodisciplina, esos dos no pueden ir de la mano. Siempre he valorado la autodisciplina y me esfuerzo por esforzarme más y más; extender mis limites.

Hace unos años trabajé para una organización que ayudaba a las personas. Fue en este momento que aprendí mi mayor lección sobre la autodisciplina. El presidente de mi área era un hombre increíble y su esposa era igual de impresionante. Han viajado por el mundo juntos. Puede hablar más de 12 idiomas, es un empresario y un millonario hecho a sí mismo. Corrió maratones de 100 millas a través de las montañas de China y caminó sin guías a través de las selvas de África. No hace falta decir que es una de las personas más increíbles que he conocido. Publicidad

Tuve la oportunidad de reunirme uno a uno con él varias veces. En una ocasión le pregunté cómo él y su esposa habían venido a hacer tantas cosas y viajar a tantos lugares. Me dijo a lo que se trata ser disciplinado. Tienes que saber cuándo decir que sí y cuándo decir que no. Tienes que conocer tus límites y tener la determinación de empujarte a través de ellos. Le pregunté cómo llegó a ser tan disciplinado. Me dijo que hay dos cosas que debes hacer para lograr esto..

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1. El primer paso y el más importante es decirle a las personas que eres autodisciplinado..

Una vez que tenga una reputación que cumplir, se esforzará más que nunca. Saber que la gente espera algo de ti te ayudará a mantenerte bajo control. Publicidad

Si quieres organizarte, dime a las personas cómo estás organizado. Si quiere estar saludable, cuéntele a la gente sobre los alimentos saludables que come y los ejercicios que hace. Una vez que la gente tenga una imagen de quién eres en sus mentes, te encontrarás trabajando para mantener viva esa imagen. Ahí es cuando te encuentras cambiando..

2. El segundo consejo que me dio fue comenzar poco a poco..

Si, por ejemplo, siente que parte de ser autodisciplinado se está despertando antes, no ponga la alarma una hora antes de su horario habitual. Tienes que entrenarte para ir a dormir antes. En lugar de concentrarse en la mañana, concéntrese en lo que hace por la noche para poder acostarse antes. De esa manera, despertarse antes no será tan difícil. Publicidad

Al dar pequeños pasos, puedes cambiar gradualmente. Esto puede ser difícil a veces porque es difícil ver la diferencia que está haciendo en tu vida. Los grandes gestos y los cambios extremos son más fáciles de ver y hacen que parezca que estás llegando a alguna parte. La verdad del asunto es que esos grandes gestos nunca duran. Son de corta duración porque realmente no cambió el hábito o no solucionó el problema..

No solo debe comenzar con poco, sino que lo más importante es que debe reconocer los pequeños éxitos que están sucediendo a su alrededor. No todo sucederá de una vez. Viene paso a paso. Elogie sus logros, sin importar cuán triviales puedan parecer.

Suena como un círculo vicioso, pero para desarrollar la autodisciplina, debes mostrar disciplina. Tan difícil como pueda sonar es posible. Implemente estos pasos en su vida y se encontrará cambiando y convirtiéndose en una mejor persona; el tipo de persona que quieres ser.