Elige un número. Puede simplificar tu vida.

Entonces, ¿qué tienen en común Jerry Seinfeld y un vendedor típico?? Un enfoque en un número clave. Seinfeld siempre necesitó chistes nuevos tan pronto en su carrera que usó un calendario y un gran marcador rojo para tacharlos cada día que se sentó en una sesión para escribir material nuevo. Necesitaba una sesión por día y se aseguraba de que todos los días de su calendario estuvieran marcados. Su número “1” Le ayudó a convertirse en el número 1 en su área. Cualquiera que trabaje en ventas está bastante familiarizado con “cumplir con el número”, cualquiera que sea ese número es para su gerente o compañía.

A menudo pensamos demasiado y complicamos los métodos que utilizamos para lograr nuestros objetivos. Una excelente manera de lograr nuestros objetivos es definir un número clave y utilizarlo como nuestro motivador, nuestro palo de medición o nuestro objetivo. Aquí hay algunos ejemplos de cómo un número simple puede impactar positivamente las metas y la probabilidad de lograrlas. Usa el número que quieras para relacionarte con lo que sea importante para ti. Los ejemplos se relacionan con números simples (1-10) y están en un rango de áreas.
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• Numero 1: Lo especial que haces todos los días para convertirte en el número uno..
• Número 2: educación - leer dos libros por mes.
• Numero 3: dieta - el número máximo de comidas grandes que se toman en un restaurante por semana.
• Número 4: Fitness - el número de días de ejercicio por semana.
• Número 5: ventas - el número de citas por semana para nuevos prospectos.
• Número 6: Televisión: el número máximo de horas de visualización por semana..
• Numero 7: revisión de objetivos: el número de días de cada semana para una revisión.
• Numero 8: dormir - ocho horas por noche es mejor para la mayoría de las personas.
• Número 9: objetivos: el número máximo de elementos en la lista de objetivos.
• Numero 10: redes - conoce a diez nuevas personas por semana (o mes).

La idea principal aquí no es crear una lista como esta, sino simplemente elegir una o más cosas simples para adjuntar un número simple. Si el ejercicio es una clave, elija el número de sesiones por semana y establezca un sistema para hacerlo. Cuanto más simple sea el número, más fácil será recordar y visualizar que se está logrando. Seinfeld tuvo su gran calendario de pared de todo el año y se recordó a sí mismo que nunca rompió la cadena de los días marcados.

¿Por qué funciona esto?? Porque no hay ambigüedad ni hay un lugar para poner excusas cuando hay suficiente importancia en el número simple. Cuando establecemos sistemas complejos para nuestros objetivos, es más fácil derrotarlos a través de medios inteligentes. También son más difíciles de recordar y visualizar. También son más difíciles de explicar a los demás. Con algo tan simple como decidir si ver o no una película de televisión, es más fácil apagarlo si ya se ha cumplido la cuota de 6, 10, 2 o cualquier hora por semana. Publicidad

Tenga cuidado al construir tolerancias en los números. Hay un lugar para una tolerancia cero o metas de desviación cero, pero deben usarse con moderación y solo para la meta principal. Incorpore un poco de flexibilidad para otros objetivos que son menos importantes. Darse una paliza por no cumplir con metas arbitrarias puede ser poco saludable. Otro aspecto es que el número del objetivo debe ser alcanzable, incluso en circunstancias inusuales. Leer dos libros por mes se vuelve más difícil si viaja en unas vacaciones de seis semanas y se olvidó de llevar lentes de lectura. No es necesario leer a la fuerza cuatro el mes siguiente o estresarse durante las vacaciones porque eso sería contraproducente.

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Un aspecto importante de elegir un número simple es que esto funciona mejor a largo plazo que a corto plazo. Esta técnica es excelente cuando intenta crear hábitos y crear cambios en el estilo de vida. Si tiene un problema financiero y está saliendo de sus deudas, una meta simple como una “un aumento mínimo de $ 20 por día en el patrimonio neto” No haremos mucho a corto plazo. Después de unos años de esto, el resultado puede ser bastante dramático. Del mismo modo, un objetivo de pérdida de peso para una persona obesa de decir “1 libra por mes o pérdida de peso sostenible” No hará mucho en el primer año, pero formará el hábito de obtener resultados a más largo plazo. Publicidad

No te olvides de construir en una cláusula de terminación. Mantenga el objetivo de pérdida de peso durante demasiado tiempo y podría haber un problema en el otro extremo de la escala. Construir en un “misión cumplida” Número de objetivo y recompénsese por lograr el resultado deseado. Seinfeld probablemente ya no escribe todos los días ahora que su programa fue un gran éxito y siguió su curso. Habría habido algunas grandes fiestas y él probablemente tiene nuevos objetivos..

Hay un par de puntos en el proceso que importan. Al igual que con otros tipos de establecimiento de objetivos, debe haber una forma visual y tangible de establecer estas cosas. Use un calendario, cuaderno, gráfico de pared o algún otro tipo de lista escrita para hacer que el número se adhiera a la realidad. Esto ayuda con la visualización, mostrándolo a otros, manteniendo la responsabilidad y proporcionando un registro. Mantenga un registro de sus actividades de ejercicio si la aptitud es su objetivo. Hazlo lo más real posible. Si la motivación es un problema, pida ayuda a un compañero. Tener la meta de matar la televisión no funcionará muy bien si a su cónyuge le encantan las películas, pero funcionará muy bien si ambos trabajan en leer más o pasar más tiempo en la cama. Publicidad

Entonces, simplifica tu vida centrándote en los números clave. Funcionó para Seinfeld..

Cuál es tu número?

Peter Paul Roosen y Tatsuya Nakagawa son cofundadores de Atomica Creative Group, una empresa especializada en marketing de productos estratégicos. A través de una perspectiva e investigación de vanguardia, una planificación estratégica sólida y una gestión eficaz del proyecto, Atomica ayuda a las empresas a lograr un mayor éxito en la comercialización de nuevos productos y en la mejora de sus negocios existentes. Ellos son coautores de Superar Inventoritis ya disponible..