Una forma súper fácil de ayudarte a deshacerte de las redes sociales

  • Theodore Horn
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¡Levanta la mano si te quedaste despierto después de la medianoche, navegando por tus publicaciones de redes sociales al menos una vez en la última semana! Creo que muchos de nosotros nos perdemos a través del flujo interminable de imágenes, anuncios y actualizaciones de nuestros amigos virtuales o de nuestras celebridades favoritas. Terminamos yendo a la cama mucho más tarde de lo que habíamos planeado, y terminamos despertándonos aún más cansados. ¿Y para qué? Perdemos horas y horas mirando a otras personas. “Perfecto” vidas, mientras que no nos damos cuenta de que hemos descuidado nuestras propias vidas.

Nos hemos quedado totalmente atrapados en el mundo en línea, ya sea tratando de hacernos lucir perfectos o estar celosos de las vidas aparentemente ideales que otras personas están llevando. Perder el tiempo frente a la pantalla del ordenador no nos sirve de nada si nos está convirtiendo en esclavos de la cantidad de "me gusta" que recibimos. Aunque nos damos cuenta de que el hábito no es bueno para nosotros, es difícil encontrar una manera de detenerlo. Publicidad

¿Cómo puedes recuperar tu vida? Hay una forma simple: solo necesitas un lápiz y papel. Para que te resulte difícil acceder a tus perfiles constantemente, crea una contraseña realmente larga utilizando letras, símbolos y números en minúsculas y mayúsculas al azar. Escriba la contraseña y ponga el papel en algún lugar fuera de su vista. Su contraseña debe ser algo como:
BjGh! Ui? FWe53ysdgJhg # 659 / hguTerilcMnxZc867 # kahdk! 35 o incluso más largo! Cuanto más larga sea la contraseña, menos probabilidades tendrá de ceder a la tentación. Pero, no hagas trampa y usa el “guardar contraseña” ¡opción! Publicidad

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Cuando use una contraseña tan complicada, solo estará dispuesto a escribirla si realmente necesita iniciar sesión en su perfil. Y así, redescubrirá la belleza de la vida, la belleza de leer libros, escuchar música, hablar con sus amigos cara a cara, caminar afuera y hacer algo que valga la pena en lugar de pasar los días pegados a la pantalla de su computadora. Publicidad

Crédito de la foto destacada: https://pixabay.com/ a través de pixabay.com

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