John Boone
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Has leído los artículos y escuchado acerca de todos los beneficios de levantarte temprano. En la rara ocasión en que te encontraste fuera de la cama temprano, disfrutaste de una mañana más relajante y productiva. No necesitas estar convencido de que ser madrugador es algo bueno..
Solo necesitas hacerlo realmente. Debe comenzar a levantarse temprano con regularidad y desarrollar el hábito de los madrugadores en su estilo de vida. Publicidad
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Desplácese hacia abajo para continuar leyendo el artículo¡Lifehack está aquí para ayudarte a hacer eso! Un desafío de Lifehack tiene sentido por varias razones:
- Puedes hacer cualquier cosa por 5 días..
- Es mucho más fácil hacer algo difícil cuando tienes amigos a lo largo.
- Un poco de rendición de cuentas contribuye en gran medida a la formación de nuevos hábitos..
Entonces, ¿cuál es el desafío?
Se levantará temprano durante 5 días seguidos. Publicidad
¿Cuándo tiene lugar el desafío??
Comenzaremos la mañana del 22 de marzo y terminaremos después de que se levante de la cama el 26 de marzo..
¿Suena interesante? Esto es lo que necesitas hacer: Publicidad
Deje un comentario que confirme su participación en el desafío del madrugador e incluya su horario de despertar para cada mañana.
Por ejemplo: “Sí, cuéntame en! Estaré despertando 3hrs antes de lo habitual cada día, así que a las 9 am es para mí!”
Si vas a bloguear sobre tu experiencia de desafío, asegúrate de incluir un enlace a tu blog cuando dejes un comentario. ¿Por qué? Porque Estaré eligiendo algunos blogs para publicar en una publicación de actualización / registro cada día.. Una vez que haya comenzado bien su día, puede pasar por la publicación de actualización diaria y compartir sus ideas sobre lo que salió bien y contra lo que está luchando. Estaré compartiendo consejos, blogs destacados y preguntas en una publicación diaria que puede buscar cada mañana. Publicidad
Si hacemos esto como comunidad, y digo “nosotros” porque también lo haré yo mismo (últimamente he estado relajándome en las mañanas), obtendremos mejores resultados y nos divertiremos más. Al final de la semana, si decides que el levantamiento temprano no es para ti, no harás daño y habrás hecho nuevos amigos de todo el mundo.!
Suena bien cierto?
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