¿Es realmente mejor salir de tu zona de confort?

El miedo es una cosa valiosa. Mantiene a las personas seguras y fomenta la precaución cuando se debe tener precaución. Pero el miedo también puede ser un factor limitante porque no se debe temer a todo lo que temes.

¿Alguna vez se ha enfrentado a una situación en la que temía tomar una decisión, hacer un cambio o arriesgarse??

¿Terminaste tomando ese riesgo o tomando esa decisión? O, ¿simplemente te quedaste y dejaste las cosas como estaban? Si lo hiciste, ¿estás contento con cómo han ido las cosas??

Está en nuestra naturaleza que nos guste sentirnos seguros, estar cómodos y alejados del peligro. Este ha sido siempre el caso desde el principio de los tiempos, cuando los primeros humanos solo sabían cómo priorizar la supervivencia. Incluso hoy en día, muchos aún prefieren jugar a lo seguro y evitar correr riesgos o dar saltos de fe cuando se trata de sus elecciones en la vida..

El realista y el soñador

En pocas palabras, hay dos tipos de personas: realistas y el soñadores. Los realistas son el tipo lógico y cauteloso de personas que siempre piensan y sopesan los pros y los contras antes de tomar decisiones, especialmente las grandes y que cambian la vida. Ya sea que decidiera en qué especializarse en la universidad, qué carrera seguir, si comprar o no esa casa o automóvil, ir de vacaciones o derrochar ese nuevo reloj, el realista piensa largo y tendido antes de hacer Una decisión, si es que deciden. Los realistas se adhieren a la “que sigue?” Haga planes para el futuro y no puede considerar de manera abstracta diferentes posibilidades para donde la vida pueda conducir. Esto suele ser debido a la confianza que ya han dedicado a un plan aceptado.

Los realistas también tienen sueños, pero estos están más arraigados en la ambición, la unidad y la determinación. Son metas que han sido enumeradas por algún tiempo. Los realistas entienden que el progreso requiere más que ambición y unidad, sino también conexiones. Sienten que la vida nunca está libre de preocupaciones debido a la supervivencia, la responsabilidad y ... el pago de una renta o una hipoteca. Como resultado, tienden a tomar decisiones seguras y se apegan a su comodidad de saber qué es lo mejor para ellos. Publicidad

Ahora veamos a los soñadores. Los soñadores están bien, soñadores. Tienen grandes ambiciones elevadas, son tomadores de riesgos, a veces más impulsivos, pero a menudo siempre desafían las normas de la sociedad y se atreven a pensar fuera de la caja. Esto no quiere decir que no tengan planes o un camino que quieran seguir. Pero es más probable que cambien el curso de su viaje a través del tiempo, la experiencia y siguiendo su corazón..

Los soñadores obtienen su inspiración desde dentro. Las perspectivas de nadie más son lo suficientemente importantes como para cambiar el impulso de un soñador. Los soñadores no permiten que sus miedos los consuman. Pueden fallar de vez en cuando, pero nunca abandonan la vida o el amor..

Abrazar el miedo

Entonces, ¿cuál de los dos crees que eres? Y es uno mejor que el otro.? En la vida, el equilibrio siempre es clave.. Estoy seguro de que habrías escuchado el dicho: “Todo con moderación”. De la misma manera, ser realista no es mejor que ser un soñador. Ambos vienen con sus retos. Pero lo que sí sé, es que no importa dónde estés en la vida., el miedo siempre debe ser visto como una forma de empujarte hacia el ser un mejor tu.

Salir de su zona de confort es un tipo de miedo que debe ser aceptado. Si te ves como un soñador, entonces genial Lo más probable es que salir de su zona de confort no sea algo nuevo para usted. Ya sea que decida abandonar la universidad para comenzar su propio negocio, mudarse a un nuevo país por su cuenta, dar ese paso para pedirle a alguien que salga en una cita a pesar de pensar que están fuera de su liga o decidir dejar su alta Pagando trabajo de 10 años para convertirse en DJ. Usted eligió hacer eso porque sabía que lo más probable es que lamentara el 'qué pasaría si' más que los errores (si los hubiera) de esas decisiones..

Pero si siempre has sido más un individuo cauteloso (acercándote a ser realista), ¡entonces espero que pienses más en abrazar el hecho de salir más! Por supuesto, eso no significa que tenga que comenzar a tomar decisiones apresuradas o audaces como las que se mencionan. Simplemente significa abrir tu mente a la aceptación de que salir de tu zona de confort no es algo malo, no es algo para dudar o temer..

Manejando el miedo

En momentos de estrés o incomodidad, recuerde que algunas de las mejores cosas ocurren cuando tiene miedo o se encuentra en una situación incómoda. Estas experiencias pueden desafiarte y ayudarte a crecer. Comprométase a probar la situación con su mejor esfuerzo y mantenga bajas las expectativas para reducir la presión adicional. Vivir fuera de la zona de confort es incómodo por definición. Por lo tanto, el mejor hábito que puedes fomentar dentro de ti es la práctica de familiarizarte con la incomodidad. Publicidad

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Puede estar en una encrucijada en la vida y sentirse indeciso acerca de algo, o puede sentirse como si no estuviera contento con su situación actual. Podría ser un trabajo con el que no estás contento, una relación en la que no estás contento, o simplemente saber que estás demasiado cómodo con el lugar en el que estás y que no te sientes desafiado. Toda esta incertidumbre se puede remontar a sus intenciones. ¿Qué es lo que quieres? ¿Qué es lo que estás buscando??

Y qué es lo que buscas?

Tenemos diferentes objetivos, sueños y aspiraciones, pero todos conducen al mismo resultado: convertirse en mejor de lo que éramos antes. Ya sea en términos de felicidad, riqueza, amor, etc..
Entonces, ¿por qué a algunos de nosotros nos cuesta más avanzar??

Para liberarnos de nuestras limitaciones, tenemos que dar un paso atrás y obtener una nueva perspectiva de lo que realmente son las limitaciones. En la superficie, las limitaciones son cosas que le impiden hacer algo, pero si profundiza, encontrará que Las limitaciones son las cosas que te mantienen restringido dentro de un bucle..

Te mantienen atrapado frente a los mismos problemas, tienen las mismas opciones y toman las mismas acciones una y otra vez, una y otra vez. Las limitaciones definen sus circunstancias actuales., lo que también significa que define la calidad de tu vida.

Si desea mejorar la calidad de su vida, debe poder liberarse de las limitaciones que lo mantienen viviendo el mismo ciclo todos los días, meses y años..

Tu realidad se deriva de tu percepción.. Publicidad

No es la realidad lo que importa, sino cómo lo ves.. Ser capaz de controlar como ves las cosas Es la clave para liberarse y crear el éxito que desea.. Dar forma a tu percepción es tan poderoso que solo un pequeño cambio de perspectiva puede cambiarlo por completo, incluso tu motivación, tu perspectiva y tu autoestima!

Asi que Todas las limitaciones realmente comienzan desde tu mente.

Esta es una buena noticia porque significa que puede aprender a tomar control de sus limitaciones y salir de sus circunstancias actuales para volver al buen camino. mejorando tú mismo.

En Lifehack, estamos dedicados a ayudarlo a encontrar las soluciones ideales para sus problemas, y con más de 15 años de experiencia en coaching, hemos condensado nuestros conocimientos y prácticas en un modelo de transformación altamente efectivo que puede utilizar para no solo ayudarlo. libérese de sus limitaciones, pero también para ayudarlo a encontrar un significado nuevo y más grande para su vida.

El marco de avance

Salir de su zona de confort no siempre es lo más fácil, pero estamos aquí para que le sea más fácil darse cuenta de su verdadero potencial. Por eso quiero introducir el Marco de avance.
Es un viaje de 4 pasos que proporciona un cambio de paradigma general para que pueda girar cualquier limitaciónusted puede tener, en una oportunidad es decir realizable.

Al atravesar cada uno de estos cuatro pasos, podrá transformar su mente y sus acciones hacia el cambio que se necesita para lograr sus objetivos finales, y realmente liberarse de sus limitaciones. Publicidad

Durante cada paso de tu viaje, utilizarás las 7 Habilidades Cornerstone para ayudarte en tu transformación. Las 7 habilidades de la piedra angular te ayudarán a aumentar tus esfuerzos y acciones, permitiéndote aprovechar tus oportunidades más rápidamente e inculcar los cambios de forma permanente..

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Crédito de la foto destacada: Maher El Aridi a través de unsplash.com