Si desea ser un estudiante eficaz, necesita desarrollar estas 4 habilidades

Digamos que se aproxima su trigésimo cumpleaños y, como signo de este nuevo nivel de madurez, ha decidido agregar un poco de valor y refinamiento a su vida. Has jugado con varias ideas, incluyendo convertirte en un conocedor de vinos, un poeta laureado, un instructor de yoga, un jugador de ukelele o un malabarista. Finalmente te conformas con aprender un nuevo idioma, el coreano. Te inspiras y corres al máximo esfuerzo durante tres o cuatro semanas. Luego, tu energía y tu entusiasmo disminuyen, y para la quinta semana has aprendido suficiente coreano para ordenar mal en un restaurante y ofender a los clientes habituales. Entonces, decides tomar el ukelele. Un mes más tarde, has aprendido a interpretar una mala interpretación de Feliz cumpleaños. Aburrido y desencantado, renuncias de nuevo..

Entonces, la pregunta es, ¿cómo convertirse en un aprendiz efectivo y expandir sus horizontes? Publicidad

1. Evalúa el valor de lo que estás considerando aprender

La evaluación es un primer paso muy importante. Aprender algo nuevo requiere el gasto de tiempo, atención, esfuerzo y energía, y en la mayoría de los casos, también dinero. Antes de invertir en aprender algo nuevo, determine si vale la pena su esfuerzo. Dos preguntas que debes hacerte: Publicidad.

1. ¿Cómo me beneficiará este nuevo conocimiento o habilidad y para qué sirve?? Si la habilidad no satisface una necesidad o no tiene un propósito real en su vida, eso no significa necesariamente que deba abandonar el aprendizaje al respecto; sin embargo, debe dictar la cantidad de recursos que debe consumir la empresa..
2. ¿Qué tanto quiero aprenderlo?? Una vez más, la respuesta a esta pregunta lo ayudará a calcular adecuadamente cuánto tiempo y energía debe dedicar a la actividad, o decidir si vale la pena el tiempo y la energía..

A veces, nos mentimos a nosotros mismos sobre lo que queremos, o creemos que queremos lo que otros tienen. La clave aquí es evaluar por qué quiere adquirir ese conocimiento o habilidad, luego determinar si REALMENTE lo quiere. Publicidad

2. Establecer metas realistas.

Establecer metas de aprendizaje realistas es una clave importante para un aprendizaje efectivo. Cuando se aprende algo nuevo, el dominio del 100 por ciento es un objetivo elevado y muchas veces irrealista. El cerebro funciona mejor con una cantidad óptima de estrés, pero no con cantidades de estrés copiosas y onerosas. El nivel de estrés debe ser alto pero manejable. Establecer un objetivo de 80% de dominio de una nueva habilidad es el punto dulce. Es desafiante pero factible. ^[1]El éxito alimenta la motivación, mientras que el fracaso lo mata. Permitirte espacio para fallar, mientras sigues estableciendo altos objetivos de aprendizaje, es la mejor manera de que ocurra la optimización del aprendizaje.

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3. Cuando tus mesetas de aprendizaje, sigue adelante

Una vez que llegas a una meseta mental y tu aprendizaje se ha desacelerado considerablemente, tu cerebro está listo para enfrentar algo nuevo. La forma más efectiva de aprovechar la maleabilidad del cerebro es aprender algo que está relacionado con lo que estaba aprendiendo anteriormente. El cerebro naturalmente organiza y clasifica la información, y “fragmentando” El aprendizaje previo con nuevo aprendizaje es la forma más efectiva de obtener y mantener nuevos conocimientos y habilidades..^[2] Por ejemplo, si estaba tomando un curso de oratoria, podría pasar a tomar clases de actuación. Cuando la información se estudia para que pueda interpretarse en relación con otras cosas que ya tiene en su memoria, el aprendizaje se vuelve mucho más poderoso..^[3]

4. La multitarea es el enemigo.

La multitarea, en su verdadero sentido, es una bestia mítica. Simplemente no existe. La investigación muestra que es imposible que el cerebro trabaje simultáneamente en múltiples tareas a la vez.^[4] En cambio, la mente cambia constantemente entre las tareas y sus contextos, girando solo una placa a la vez. La multitarea es una forma altamente ineficiente de hacer las cosas. De hecho, la incapacidad del cerebro para enfocarse en dos procesos en tándem es precisamente la razón por la cual los mensajes de texto y la conducción están prohibidos. El aprendizaje efectivo y eficiente ocurre más rápido cuando hay un enfoque del 100%.

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Referencia

[1]	^	Mejores seres humanos: cómo aprender muchas cosas a la vez (y mantenerse sano)
[2]	^	The Peak Performance Center: Estrategia de fragmentación
[3]	^	Lifehacker: Practique múltiples habilidades a la vez en lugar de centrarse en una para obtener mejores resultados
[4]	^	Daily Nexus: Multitarea: por qué hacer demasiadas cosas a la vez es malo para el cerebro