Si invierte en usted mismo con estos 4 pasos, puede lograr mucho más en la vida

Llega un momento en la vida en el que queremos mejorarnos e invertir en nuestro desarrollo personal. Tal vez haya llegado a una encrucijada en su carrera, en busca de amor o haya llegado a un punto en el que desee comenzar a realizar cambios serios. Es posible que haya ido tan lejos como para leer numerosos libros de autoayuda con la esperanza de que una nueva perspectiva o enfoque le brinde la fórmula mágica para mejorar su vida..

A veces, puede perderse en el vasto mar de información o los consejos que parece encontrar simplemente no resuenan con usted. ¿No sería simple tener un marco útil que pueda poner en movimiento sus objetivos de autoinversión y mantener el impulso? Aquí hay un proceso de cuatro pasos que hará exactamente eso: Publicidad

1. Crear una lista de 100 cosas

Encuentre un lugar tranquilo y piense en todas las cosas que le gustaría lograr en la vida sin importar cuán grandes o pequeñas sean. Estos podrían incluir perder una cierta cantidad de peso, escribir una novela, asistir a una clase de cocina o aprender un idioma. Continúa hasta que tengas 100 cosas en tu lista, luego categorízalas en tres partes: Cosas para las que necesito habilidades, cosas que puedo hacer de inmediato y cosas para las que necesito tiempo.

El objetivo de este ejercicio es hacer que pienses en lo que realmente te gustaría hacer: tómate tu tiempo, aléjate y regresa, deja que tu inspiración se haga cargo. Tener esta lista lo ayudará a establecer diferentes maneras de expandirse, crecer y lograr el desarrollo personal. Publicidad

2. Sé honesto acerca de tus habilidades y crea una tabla

Este bit puede encontrarse con un poco de resistencia, pero al ser sinceros acerca de las habilidades que tenemos y, lo que es más importante, las habilidades que no tenemos pueden hacer mucho para lograr nuestro crecimiento a largo plazo y la autoinversión..

Es posible que deba adquirir algunas habilidades nuevas para lograr algunos de los elementos de su lista, en cuyo caso, hacer un gráfico o una hoja de cálculo puede ayudar a identificarlos más fácilmente. Haga una lista de lo que necesita aprender y cree columnas para investigación, acción y Progreso. ¿Qué investigación necesitas hacer para obtener estas habilidades? Encuentre cursos en los que pueda inscribirse o posibles libros que pueda comprar. Luego, en la columna de acción, escribe cada paso que deberías tomar para alcanzar la meta de obtener la habilidad. La columna de progreso indicará qué tan cerca estás de lograr cada paso. Publicidad

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3. Tomar alguna acción inmediata

El objetivo de este paso es crear motivación. A todos nos encanta la sensación de marcar una lista de tareas pendientes y al actuar sobre las cosas en su lista que se pueden hacer hoy, mañana, esta semana o este mes, comenzará el impulso de ese sentimiento de logro..

Al hacer esto, su lista se verá mucho menos intimidante: reserve esa clase de cocina, comience a trotar, a nadar o a cualquier régimen de ejercicios para alcanzar su meta de pérdida de peso. Estos pequeños pasos pueden obtener grandes recompensas para nuestra mentalidad progresiva, así que comience a planificar e investigar formas de lograrlos y concédales fechas límite. Publicidad

4. Ponga a un lado el tiempo para los objetivos a largo plazo

Todos sabemos lo fácil que es postergar y distraerse, pero tómese un tiempo para optimizar sus rutinas. Mantenga un ojo en sus hábitos de dilación durante todo el día, especialmente durante la mañana y la tarde. Separe un tiempo específico en el que pueda concentrarse en sus objetivos: cree un calendario si es necesario. Todo esto puede ayudarlo a mantenerse en el camino, especialmente para sus objetivos a largo plazo.

Por supuesto, su lista de 100 cosas para lograr puede cambiar ligeramente con el tiempo, pero si solo logra 4 cosas al año, habrá trabajado en la lista completa durante 25 años y vivirá una vida en la que puede decir que logró una gran cantidad de tus metas y sueños.

Crédito de la foto destacada: Start Up Stock Pics a través de pexels.com