Si el dinero no puede comprarte la felicidad, ¿qué puede hacer?

  • Piers Henderson
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Piensa en la última vez que compraste algo que realmente querías. Como te sentiste despues? Se sintió bien.

Ahora, ¿hay algo más que realmente quieres? Tal vez una nueva computadora portátil, teléfono inteligente, o alguna ropa bonita. Comprar esa cosa, sea lo que sea, te traerá felicidad. Cuando finalmente lo tengas, estarás emocionado de probarlo.

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Tan cliché como dice “el dinero no te puede comprar la felicidad”, Nos sentimos felices cuando compramos las cosas que queremos..

La razón real por la que estás contento cuando compras cosas

Los seres humanos están programados para buscar la gratificación instantánea. Probablemente has escuchado la frase gratificación instantánea cientos de veces. Para conseguir lo que queremos, en el momento que lo queremos. Este deseo de gratificación instantánea nos llegó como un mecanismo de supervivencia. No voy a hablar sobre la gratificación instantánea en detalles aquí, si desea obtener más información al respecto, eche un vistazo a 5 maneras de superar la adicción a la aprobación y la gratificación instantánea.

Si bien la gratificación instantánea está en la naturaleza humana, vivimos en una sociedad impulsada por la gratificación retardada. La gratificación demorada es el deseo de algo, pero la incapacidad de obtenerlo cuando uno quiere. En nuestra sociedad, tiene que esperar su día de pago, su comida en un restaurante, su café en Starbucks. Cuando la cosa que quieres finalmente llega, te emocionas..

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Tu entusiasmo por esto, la gratificación retrasada a menudo provoca respuestas emocionales más fuertes en ti que cuando lo obtienes. Este sentimiento proviene de la dopamina, una sustancia química que influye en los centros de placer de nuestro cerebro..[1] Cuando se emociona por algo, en realidad está disfrutando de una liberación de dopamina en nuestro sistema. Lo que realmente te emociona es casi secundario..

Piénselo, ¿cómo se sintió un par de horas después de comprar algo que esperó por mucho tiempo? Probablemente no fue tan bueno como cuando lo obtuviste por primera vez, o cuando estás esperando para obtenerlo. Es natural, es parte de la naturaleza humana..

De esta manera la felicidad que sientes no es la verdadera felicidad. De hecho, biológicamente hablando, simplemente estás disfrutando de una explosión de dopamina. Cuando esta explosión de dopamina se haya ido, querrás algo nuevo de nuevo, que es secretamente, más dopamina. Esto es lo que ese viejo dicho “el dinero no te puede comprar la felicidad” realmente significa. Publicidad

Hay, sin embargo, una forma en que el dinero. puede comprarte la felicidad Simplemente no es de la manera que piensas.

Una alternativa a la compra de la felicidad

Los procedimientos recientes de la Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos llevaron a cabo un estudio en el que dos grupos de personas recibieron $ 40 cada uno..[2] A un grupo se le dijo que lo gastara en comprar una posesión, un objeto, algo que ellos querían. Se le dijo al otro grupo que lo gastara de manera que les permitiera tener más tiempo libre, por ejemplo, que le entregaran los alimentos para evitar que cocinaran, o que contrataran a un limpiador, en lugar de limpiar la casa ellos mismos. Cuando cada participante en el estudio medía su felicidad en una escala de 10 puntos, los que gastaban su dinero en más tiempo libre estaban casi siempre un punto por delante de los que gastaban su dinero en cosas..

En cierto sentido, eran más felices porque se salieron de hacer algo que no querían hacer. Simplemente comprar más cosas, a la larga no afectó mucho su felicidad, cuando los que gastaron dinero a tiempo encontraron un aumento en la satisfacción con la vida..

Fue el tiempo libre que hizo feliz a la gente.. Publicidad

Fue el tiempo de calidad lo que más contribuyó a su felicidad, el dinero era solo una herramienta que usaban para obtener más tiempo. Pero el dinero en última instancia es innecesario. Todo lo que se requiere es un reajuste de cómo mide el tiempo.

Todo el mundo tiene 24 horas al día. La esperanza de vida de las mujeres es de 81,2 años; Para los hombres, es de 76,4 años. La mayoría de las personas tienen más o menos el mismo tiempo de vida. Hacer que cada hora o minuto sea la forma de crear tu propio tiempo feliz. Si siempre se siente ocupado y no cree que tenga suficiente tiempo de calidad para sí mismo, necesita hacer un cambio para cambiar las cosas..

Para ser verdaderamente feliz, haga del tiempo de calidad un verdadero valor en su vida. Descubra cómo hacerlo en mi otro artículo Cómo ganar más tiempo como ganar dinero.

Crédito de la foto destacada: foto de Ross Sokolovski en Unsplash a través de unsplash.com

Referencia

[1] ^ Psicología hoy: compras, dopamina y anticipación
[2] ^ PNAS: comprar tiempo promueve la felicidad



07.03.24 19:22
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