Cómo puedes aprender cualquier cosa en solo 30 días

Todos somos capaces de aprender y tener éxito en cualquier cosa que nos propongamos, pero a menudo se nos dice que puede llevar años aprender y perfeccionar una habilidad. Ben Apple de 30 Day Life Upgrade desafió esto. Aquí, Ben comparte cómo puedes aprender cualquier cosa en solo 30 días:

Se nos ha dado un mundo increíble para explorar y en algún lugar de la línea, muchos de nosotros terminamos quedándonos atascados en las rutinas y nunca salimos a descubrir cosas nuevas. Recuerda los días de tu infancia y todas las cosas que querías hacer y las cosas que querías llegar a ser. En algún lugar de la línea, esas cosas se pierden a medida que nos vemos atrapados en nuestra rutina diaria..

Hoy vamos a cambiar todo eso descubriendo algo que hemos estado retrasando el aprendizaje, y vamos a trazar un plan para conquistar una nueva habilidad en los próximos 30 días..

Elige algo para aprender

Para aprender algo nuevo en 30 días, lo primero que debe hacer es averiguar qué es lo que ha estado postergando el aprendizaje. Piense en las cosas de su infancia que siempre quiso hacer, pero en algún lugar de la línea se dio por vencido. Explora esas cosas, no importa lo tontas que parezcan hoy, y piensa en las cosas en esta vida que quisiste explorar y quizás abandonar. Tal vez siempre quisiste aprender a hacer malabares o jugar al baloncesto. Haga una lista de estas cosas. Publicidad

También puede tener cosas en su vida diaria que quiera mejorar o aprender, pero no piense que tiene el tiempo. ¿Aprenda un idioma extranjero? ¿Cocina deliciosas comidas para tu familia y amigos? ¿Tocar un instrumento? Hay muchas cosas que puedes aprender para mejorar tu carrera, tu vida social o simplemente hacer que la vida sea más interesante y placentera. Añade estas cosas a tu lista.

Ahora debería tener un punto de partida con una lista de cosas que realmente quiere aprender. Ahora, simplemente elija un elemento de la lista y asuma el compromiso de practicar y aprender esta habilidad durante los próximos 30 días..

Estudia tu tema elegido

Puede sentirse como si no supiera por dónde comenzar en su nuevo esfuerzo. Afortunadamente, casi puedo garantizar que lo que haya elegido para aprender, el trabajo duro ya se ha hecho y muchas personas han recorrido un camino ante usted y han documentado sus hallazgos. En esta era de la información, podrá encontrar libros, wikis, blogs y estudios de investigación, todo al alcance de su mano. No tienes que reinventar la rueda. Todo lo que estás haciendo es acceder y procesar la información que ya está disponible.

La parte más difícil de este proceso no debe ser encontrar información, sino encontrar información de calidad. Aconsejo una búsqueda simple en Amazon para buscar revisiones e información sobre libros disponibles y relevantes. Recuerde dónde se encuentra en su viaje cuando busque información. Si eres un principiante en tu tema seleccionado, ignora los libros avanzados. No te saltes los conceptos básicos. El objetivo de esto no es necesariamente convertirse en un experto en 30 días, sino desarrollar un gran dominio y comprensión de los conceptos básicos que lo pondrán por delante de la mayoría. Si está tratando de mejorar una habilidad para los próximos 30 días, entonces puede elegir buscar los libros más avanzados o buscar libros más especializados. Publicidad

Pon una meta

El establecimiento de objetivos es la parte más importante del proceso para aprender algo nuevo, para que se asegure de estar en el camino correcto. Sin objetivos, la mayoría de las personas se quedan vacilantes y avanzarán lentamente sin un final a la vista. Tener un objetivo simple a lo largo de los 30 días hará que la tarea en cuestión parezca muy alcanzable y que sea más fácil de seguir..

Las metas deben ser establecidas para desafiarte pero también lo suficientemente realistas para que pueda lograrlos y continuar avanzando. Establecer una meta para convertirse en el mejor del mundo en algo suena bien, pero con solo 30 días, esto es altamente improbable. En su lugar, querrá establecer metas que le permitan hacer grandes avances en una dirección positiva. ¿Aprender a tocar la guitarra? Tal vez quieras dominar los acordes básicos y aprender algunas de tus canciones favoritas. ¿Quieres aprender a cocinar? Puede establecer una meta para organizar una cena y cocinar una comida de tres platos al final de sus 30 días. Estos son objetivos que están bien dentro del ámbito de posibilidades y le permitirán continuar mejorando estas habilidades después de que hayan transcurrido los 30 días, o tal vez desee simplemente sentarse y disfrutar de los beneficios de esta nueva habilidad que ha adquirido. adquirido.

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Asegúrate de que tu objetivo sea relevante para tu nivel de habilidad. Si desea aprender un idioma extranjero desde cero, su objetivo no debe ser tener fluidez en 30 días, sino tal vez ordenar en un restaurante en su idioma de destino o tener una conversación básica con un hablante nativo en 30 días. Si tiene capacidad de conversación en un idioma y está intentando pasar al siguiente nivel, también debe establecer un objetivo relevante para lo que quiere lograr, tal vez ver y entender una película en el idioma de destino o leer un periódico en ese idioma..

Establecer un objetivo medible también es importante.

No está lo suficientemente claro como para decir que le gustaría ser fluido en japonés o convertirse en un chef de clase mundial. Esas son metas interesantes, pero necesita una forma de medir su meta para saber cuándo ha tenido éxito. Si su objetivo es mejorar en el ajedrez, ¿cómo sabe si realmente ha mejorado en los últimos 30 días? Puede decidir hacer el objetivo de vencer a su juego de ajedrez de computadora en un nivel que no ha sido capaz de vencer previamente. Esto es algo que es muy fácil de medir con el tiempo para comprobar si ha logrado o no su objetivo. Publicidad

Recuerde, haga su objetivo realista y alcanzable, a un nivel apropiado, y asegúrese de que sea medible.

Descomponerlo

La verdad es que puede ser muy fácil aprender algo nuevo y volverse muy hábil con solo un poco de esfuerzo y un poco de tiempo..

Cuando tenga su objetivo, la siguiente parte es dividir los próximos 30 días en partes de aprendizaje y práctica para ayudarlo a alcanzar su objetivo. No importa lo que estés tratando de aprender, deberías poder identificar sub habilidades Necesitaba aprender la habilidad completamente. Para su desafío de 30 días, desea poder dividir la habilidad en 4-5 habilidades secundarias para practicar, aprender y dominar, de modo que pueda conquistar su objetivo principal en las próximas 4 semanas.

Desde el principio, debería poder crear un esquema básico de cómo debería verse su programación en los próximos 30 días. Las cosas pueden cambiar a medida que encuentre que necesita más tiempo y práctica con algo, y esto está bien. Lo principal es que te sientas al principio y tengas un plan para comenzar. Identifique las habilidades secundarias necesarias para la habilidad elegida y dedique un poco de tiempo cada día a aprender y practicar estas habilidades que lo ayudarán a alcanzar su objetivo. Publicidad

Medir y probar

Ahora ha encontrado algo que aprender durante 30 días y ha estudiado y esbozado un plan para aprender y practicar su habilidad. El último paso es medir y probar lo que has hecho. Podría esperar para hacer esto al final de los 30 días, pero le recomiendo que haga tiempo para probarse a intervalos regulares para asegurarse de que está en el buen camino. Volviendo al ejemplo del ajedrez, puedes realizarte un juego de prueba semanal en el nivel que te gustaría superar o ponerte a prueba en otros niveles para asegurarte de que estás mejorando y en el camino correcto para alcanzar tu objetivo.

Esta guía debería permitirle delinear un plan de 30 días para el cual realizar su experimento. Al final de los 30 días, podrá realizar una prueba para ver si ha tenido éxito o no. Si no has alcanzado tu objetivo, ¡no te preocupes! No solo ha recorrido un largo camino en su nueva habilidad (si se atuvo al plan), sino que también ha creado un hábito positivo de trabajar hacia algo y mejorarte a ti mismo.

Con el fin de hacer esto realmente valioso, me gustaría que publiques lo que sea que hayas decidido aprender más abajo en los comentarios, compartir tu progreso, compartir esto con tus amigos y mejorar tu vida en los próximos 30 días.!

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