Cómo despejar tu mente y mantenerte enfocado en Life Essentials

Después de graduarme, decidí no seguir con mi maestría: quería comenzar un negocio de inmediato. Estaba bastante seguro de que 2 años de estudios de MBA podrían no ser la opción correcta si ya pudiera comenzar a crear y adquirir experiencia de pequeñas empresas, lo que podría salvarme de mi odio a los sistemas de aprendizaje predefinidos que producirían solo un trabajador más de la industria .

Sin embargo, todo tiene un precio, y comenzar un negocio sin mucha experiencia y sin un círculo o aprendizaje secuencial que pueda llevarlo más lejos es arriesgado.

Sabes que es arriesgado, pero es posible que no te des cuenta solo cómo arriesgado es. Ahí es cuando tu mente comienza a guiar tus pensamientos. Por supuesto, este artículo no trata sobre el negocio en sí mismo, sino que las correlaciones entre el negocio y las instancias en las que intenta hacer y ser, algo diferente de la norma, se relacionan fuertemente entre sí..

Cuando te esfuerzas por ser diferente, tus pensamientos intentan encontrar una manera de sentirte diferente, seguro y, sin embargo, totalmente relevante..

Lo que desordena tu proceso de pensamiento de todos modos?

Nuestra mente está programada para sobrevivir y generar. No somos realmente aventureros por naturaleza a menos que la aventura se hunda en nuestras vidas; somos felices si la vida pasa felizmente, pero existe esta contradicción: cuando estás en la fase de generación de tu vida, donde tienes altos niveles de creatividad, también tiene niveles altos de hormonas que recorren su cuerpo, lo que le indica que haga algo diferente; algo que te hace destacar, estar de pie. Publicidad

Cuando estás en la fase de supervivencia de tu vida, trabajas continuamente para sobrevivir, solo quieres hacer lo que sea necesario y nada más. Un niño recién nacido está en el modo de supervivencia, al igual que un adulto mayor.

Los problemas surgen cuando tu mente está dividida entre los dos, mezclando una prioridad con otra. Eso es lo que pasa con los adultos jóvenes, que quieren hacer algo grande en la vida, pero al mismo tiempo, el mundo a su alrededor está tratando de enseñarles a sobrevivir..

Por un momento, el mundo que los rodea puede aconsejar (o incluso forzarlos) a que apaguen su creatividad y trabajen por la supervivencia, si no la grandeza..

¿Su vida está sufriendo debido a sus pensamientos fantasmas??

Cuando ocurre ese tipo de confusión, hay cinco fantasmas que perturban tu proceso de pensamiento. Cuando estás en el camino del autodescubrimiento, surgen estas situaciones mentales:

1. Resentimiento: Nada parece perfecto. Las personas no son como usted quiere que sean, las situaciones son totalmente opuestas y su mente lo está guiando hacia otro lado. Incluso te anima a renunciar y llevar una vida castigada. Publicidad

2. Los celos: los celos y la culpa a menudo van juntos. Quieres ser algo pero no quieres que otros sean lo que no eres.!

3. Culpabilidad: ves a las personas a tu alrededor avanzando en la vida, pero aún sientes que no vas a ninguna parte. Literalmente, hace que tus pensamientos avancen rápidamente y te hace pensar en lo que no va a estar bien y en cómo los demás lo están haciendo bien..

4. Depresión: cuando no se le permite hacer lo que quiere hacer, o puede hazlo, este fantasma ataca.

5. Miedo: La sociedad quiere que seas diferente. Aprecia las diferencias, pero la razón es que las personas se rodean de vínculos culturales y sociales que ayudan a las personas a sobrevivir..

El miedo te desanima, te hace sentir incompetente, te hace notar todo lo que te falta. Perturba tu pensamiento simplificado haciéndolo más diverso y lógico. No puedes ignorar estos “Fantasmas: te ponen ansioso y abrumado, pero tienes que enfrentarte a ellos de todos modos. Cada nivel de éxito exige una cierta cantidad de trabajo y exige que estés lo suficientemente dispuesto a ignorar estos 5 fantasmas de miedo. ¿Estás listo para pagar por lo que tiene que ofrecer? Publicidad

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Después de graduarme, comencé a estudiar psicología social. Estos pensamientos de fantasmas seguían apareciendo de vez en cuando, pero, cada día, comenzaba de nuevo y de alguna manera los sobrevivía. De alguna manera, he aprendido a ignorarlos. Aprendí a ignorar las razones por las que debería renunciar y regresar, y afortunadamente, ¡no soy la única que hizo esto! Hay cientos más y muchos más por venir.!

Cómo ignorar estos pensamientos de 5 fantasmas y permanecer enfocado

Se apasionado. Suena simple, pero en realidad eso es todo: obsesionarse. No hay nada mas.

No puedo decirte qué es lo que te apasiona, pero estoy seguro de que hay una cosa que no puedes resistirte a hacer, sin importar el costo de hacerlo. Tienes que experimentar: a través de prueba y error, encontrarás la actividad que más te gusta hacer. Una forma de determinar dónde está tu pasión es postergando, de todas las cosas..

Sugerir que posponer las cosas puede parecer un consejo bastante tonto para darle a alguien que ya está en caos, pero incluso en las nieblas de la peor dilación, lo estás haciendo. alguna cosa-cuando esté postergando, tenga en cuenta que su pasión está guiando en silencio sus acciones: las cosas que hace cuando procrastina son probablemente las que debe hacer por el resto de su vida. Esto no es necesariamente porque te apasiona, sino porque tu mente prácticamente ignora los pensamientos de los fantasmas cuando estás inmerso en lo que estás haciendo..

Lo que debes aprender de estos pensamientos fantasmas.?

Los pensamientos fantasma son simplemente un modo de psicología de supervivencia que se crea en la parte posterior de tu cerebro. Estos pensamientos aparecen en un intento de mantenerte a salvo y de evitar que asumas esa aventura. Si cedes a ellos, tendrás que esperar mucho, mucho tiempo antes de llegar a algún lugar en la vida. Publicidad

Después de graduarme, comencé a dar entrevistas y apliqué la técnica de Maletín de Ramit Sethi (similar a la técnica de Nap Hill para obtener el trabajo perfecto que desea, como se describe en Think and Grow Rich). Aparecí en aproximadamente 57 entrevistas durante los próximos 3 años, y mi amor por la psicología social me empujó a cruzar los límites y descubrir una técnica que puedas usar cada vez que aparezcan estos pensamientos brutales de fantasmas..

Yo lo llamo ” La corriente de pensamiento Método“.

“El método del flujo de pensamiento”

Así es como lo hace: lleve un diario en el que pueda anotar sus actividades diarias y trate de crear el hábito de hacerlo todas las noches, antes de irse a la cama. Haz dos columnas. Reflexione sobre lo que ha estado pensando todo el día y luego enumere sus pensamientos cotidianos en la columna de la izquierda, y en qué necesita realmente concentrarse en la columna de la derecha.

Aquí, en realidad estás sacando de la mente tus pensamientos a medida que escribes y creando nuevas secuencias positivas de pensamientos entrantes a través de notificaciones subconscientes. Con menos de 5 minutos de trabajo cada noche, te levantarás fresco y concentrado cada mañana. Esta técnica puede parecer demasiado simple, pero requiere bastante trabajo diario. Por lo general, toma alrededor de una semana o dos resolver sus disputas mentales.

En última instancia, la mejor manera de despejar su mente es ser absolutamente apasionado por su objetivo. Podría enseñarte cien técnicas para ayudarte a enfocarte, pero si no te apasiona un objetivo, perderás el rastro fácilmente..

Crédito de la foto destacada: tragar delante del sol a través de Shutterstock