Cómo ahorrar miles en el desarrollo personal

Cruzando la línea

En la vida, a menudo parece haber una línea en la que muchas cosas pasan de ser positivas a negativas. De una parte saludable de nuestra existencia a una insalubre. Desde un proceso funcional y normal a uno disfuncional y anormal. De algo que debería mejorar la vida, a algo que se vuelve potencialmente destructor de la vida..

Comida

Tomemos la comida, por ejemplo. A lo largo de los años, he trabajado con muchas personas que han convertido sus hábitos de alimentación saludables en trastornos de la alimentación completamente poco saludables. En algún momento del camino, pasaron de concentrarse en comer bien, a estar totalmente obsesionados con la comida y preocupados por ella. Algo que es fundamental para la existencia humana y la supervivencia (comer) de alguna manera se convierte en su mayor desafío en la vida. Lo mismo que nos sostendrá a la mayoría de nosotros, bien podría destruirlos. Publicidad

Ejercicio

Lo mismo sucede con el ejercicio. La persona no apta se pone en forma. En poco tiempo, se sienten mejor, se ven mejor, funcionan mejor y reciben mucha aprobación y reconocimiento, todos resultados altamente deseables (y potencialmente adictivos). Entonces, deciden ponerse un poco más en forma y adelgazar y entrenar un poco más. Y más de nuevo. Ellos razonan: “Bueno, si una hora de ejercicio es buena, dos horas serán el doble de buenas y tres deben ser increíbles.!” En poco tiempo, entrenan siempre que sea posible. Comienzan a mentir sobre sus hábitos de ejercicio. Experimentan ansiedad e incluso enojo cuando no pueden hacer su entrenamiento. Comienzan a planificar su vida en torno a su régimen de ejercicio. Les afecta mentalmente, emocionalmente y socialmente. Pierden perspectiva y la saludable búsqueda de ejercicio se ha convertido en una obsesión poco saludable..

Dinero

Vemos este tipo de comportamiento poco saludable en una variedad de entornos y envuelto alrededor de una gran cantidad de problemas y responsabilidades cotidianas. Para algunas personas, ganar dinero pasará de ser una responsabilidad y necesidad normal y cotidiana a una obsesión total. Comerán, dormirán y respirarán. El dinero se convertirá en su identidad. Su autoestima. Su único enfoque. ¿O debería decir, enfoque del alma? Y, en medio de su búsqueda fanática del dólar todopoderoso, se volverán en bancarrota física, emocional y espiritual. Ellos se perderán. Su éxito no será éxito en absoluto. Su objetivo práctico y sensible (ganar y ahorrar dinero) se habrá convertido en una obsesión enfermiza y destructiva..

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Religión

Y hablando de hábitos, comportamientos y creencias destructivos y disfuncionales, creo que podría jugar la carta de la religión ... pero, ¿realmente necesito hacerlo? El pensamiento no. Publicidad

Desarrollo personal

Entonces, hablemos de los peligros potenciales del desarrollo personal; La razón por la que empecé este monólogo de largo aliento. “Pero Craig, seguramente sumergirme en el desarrollo personal no puede conducir a ningún tipo de resultados indeseables o negativos, ¿verdad??”

Er, sólo unos mil.

Como cualquier otra cosa en la que podamos enfocarnos, la búsqueda del crecimiento personal puede producir una gran cantidad de resultados negativos cuando lo hacemos de manera incorrecta. Algunas personas se volverán bastante fanáticas y emocionales con respecto a su nueva percepción y realidad. Lo que podría obligarles a evangelizar a sus familiares, amigos y colegas que no se impresionaron con una gama cada vez mayor de teorías, ideas, historias e investigaciones inútiles. Y, naturalmente, eso siempre es bien recibido. Publicidad

En su mayor parte, estar emocionado, educado y apasionado por algo es bueno, especialmente cuando conduce a algún tipo de cambio de comportamiento positivo y resultado deseable. Cuando la información (como las montañas de cosas en este sitio) es la génesis para la aplicación práctica y la transformación duradera, el desarrollo personal está cumpliendo su propósito previsto. Es positivo Es practico Es transformacional. Es un recurso valioso.

La realidad

Pero cuando nos alejamos de todo el lenguaje motivacional, las teorías, los mantras, las afirmaciones y la emoción, podemos decir honestamente que los productos, programas, servicios y recursos de desarrollo personal generalmente (es decir, la mayoría de las veces) resultan significativos y duraderos. ¿Transformación para los individuos que participan? Por supuesto, no hay datos o investigaciones independientes para responder esa pregunta de forma precisa o cuantitativa (que yo sepa), pero si tuviera que hacer una puñalada educada, mi respuesta sería ... no, la mayoría de las personas no crean cambios significativos o duraderos. Eso no quiere decir que no puedan, sino que no lo hagan..

La vida no es ninguna teoría

Para algunas personas, la respuesta será sí, pero es mi experiencia, observación y opinión que demasiadas personas se engañan, se retrasan y se niegan a sí mismas en la teoría de la transformación (sí, incluso las personas que frecuentan este aula cibernética) cuando deberían estar arremangándose y sumergiéndose en la práctica, desordenada e incómoda realidad del proceso de cambio. La parte que hace. Publicidad

Deje de escuchar, mirar, leer, investigar y estudiar, y comience a aplicar lo que ha aprendido..

Después de décadas de enseñanza, entrenamiento, aprendizaje, estudio y observación de estas cosas en acción, opino que, para que el desarrollo personal sea una herramienta de transformación verdaderamente efectiva, de manera práctica, medible y experiencial, el proceso de cambio debe ser en algún lugar cercano al noventa por ciento haciendo cosas (lo práctico) y diez por ciento aprendiendo cosas (escuchar, mirar, leer, investigar, estudiar). Por supuesto, es posible que los porcentajes deban variar un poco según el objetivo individual y en qué etapa del viaje nos encontremos con ese objetivo pero, en su mayor parte, creo que el 90/10 funciona.

Lamentablemente, para muchas personas, los porcentajes son más como 1/99. Es decir, el uno por ciento haciendo y el noventa y nueve por ciento ... no haciendo.

Cuales son tus porcentajes?