Cómo superar bloques creativos

  • Michael Waters
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Los bloques creativos son la perdición de la vida de todos los artistas, pero la cruda realidad es que si estás haciendo algo incluso remotamente creativo, es casi seguro que encontrarás algún tipo de bloqueo mental en un momento u otro..

Ya sea que se considere un escritor, pintor, bloguero o empresario, es útil tener algunas herramientas bajo la manga que le permitirán combatir los bloqueos creativos y superarlos lo más rápido posible. Aquí hay seis consejos que puede usar para hacer que su creatividad fluya nuevamente: Publicidad

1. diario

El registro en diario puede ayudarlo a superar los bloqueos creativos de varias maneras. El diario de flujo de conciencia lo ayuda a sacar sus pensamientos de su cabeza y ponerlos en papel, despejando su mente para la tarea en cuestión. Como un bloque creativo es esencialmente una rutina de pensamiento (en otras palabras, un patrón de pensamiento atascado), también puede utilizar técnicas específicas de registro por diario que alientan a que sus pensamientos fluyan libremente. La asociación libre lo alienta a ser receptivo a los pensamientos y sugerencias inconscientes: comience con una palabra o frase, luego continúe con la siguiente palabra o frase que le venga a la mente, luego la siguiente, y así sucesivamente. No piense demasiado en sus palabras, simplemente espere a ver qué ocurre.

También puedes usar otra técnica divertida llamada Listas de 100. Esto implica escribir una lista de 100 elementos para hacer con un tema determinado, por ejemplo, una lista de 100 lugares que me gustaría visitar, una lista de 100 cosas que poseo, una lista de 100 cosas que me gustaría poseer, una lista de 100 personas que me gustaría conocer, una lista de 100 cosas que me gustaría hacer antes de morir, y así sucesivamente. Su lista no tiene que estar relacionada con el trabajo: el punto de esta sugerencia es alentarlo a que piense sobre un tema en particular y haga una transición de su forma habitual de pensar. Publicidad

2. cambia tu escena

Cambiar tu escena puede hacer maravillas para superar bloques creativos. Lleve su trabajo afuera, a un café local, a la playa, o donde sea que pueda ir, se sienta como nuevo e inusual como entorno de trabajo. Si usualmente trabaja en una computadora portátil o computadora, intente trabajar en el proyecto utilizando el lápiz y el papel tradicionales, o dicte sus pensamientos en una grabadora de voz. Cualquier actividad que anime a tu mente a pensar de una manera diferente puede ser útil..

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3. Lluvia de ideas

La lluvia de ideas tiene un efecto similar al hacer una Lista de 100: Te anima a pensar en todas las opciones posibles, luego elegir las que sean más realistas y factibles. Publicidad

Para una sesión de lluvia de ideas efectiva, comience por hacer una lista de todo lo que pueda pensar en relación con el tema. Incluye lo imposible, lo loco y lo absolutamente loco. Es muy importante que se asegure de poner todo lo que pueda pensar en el papel, sin importar lo tonto que se sienta, para sacarlo de su cabeza y obtener una perspectiva diferente de la tarea en cuestión. Una vez que tenga todas sus opciones en papel, estará en una posición mucho mejor para dar un paso atrás y ver cada decisión una por una..

4. Desarrollar una rutina.

En su libro de lectura obligada. La guerra del arte, Steven Pressfield destaca la importancia de la rutina para superar la resistencia. Tener una rutina regular también puede ayudarnos a superar bloques creativos: cuando experimentamos estos bloques, puede ser tentador dar un paso atrás y decir “Esto no está funcionando, volveré más tarde.”, Pero a veces, la forma más efectiva de superar un bloqueo es apretar los dientes y experimentarlo. Incluso si tu imaginación se parece más a un desierto estéril que a una fábrica mágica, preséntate todos los días, siéntate y experimenta. Superará cualquier bloque creativo mucho más rápido si convierte sus sesiones creativas en una rutina que si retrocede y simplemente espera a que reaparezca su creatividad. Publicidad

5. acéptalo

La creatividad es un proceso inconsciente. Por mucho que podamos desear que aparezca (y por más que una rutina ayude), a veces no lo hará. No hay nada de malo en eso; no dice nada sobre nuestra capacidad creativa individual, y tampoco es necesariamente una señal de que algo esté mal..

Luchar contra un bloqueo creativo, reprenderse o juzgar su integridad artística no va a ayudar; de hecho, es probable que el bloqueo sea aún más prolongado. En su lugar, acepte que el bloqueo existe, intente eliminar cualquier juicio interno que pueda tener alrededor y véalo como es: una rutina mental. Por muy mal que se sienta, pasará, y volverás a crear..

¿Cuáles son tus consejos para superar bloques creativos? Deja un comentario y déjanos saber..




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