Cómo vivir un estilo de vida simplista

  • Ronald Chapman
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Muchas personas anhelan una vida simple lejos de todo el caos que parece autoinfligido. El primer paso para adoptar esta nueva forma de estilo de vida es comprender qué significa la simplicidad para usted y luego vivir de acuerdo con esa definición. Aquí hay ocho sugerencias sobre cómo vivir un estilo de vida simplista..

1. Limita tu ingesta de información

Tu mundo está lleno de información. Las formas tradicionales de los medios de comunicación son cada vez más numerosas, y cada una de ellas tiene contenido que se llena las 24 horas del día. El internet es otra ballena informativa. Sus contactos también tendrán mucho que compartir con usted en cualquier momento en particular. Hoy en día, es fácil enterrarse con información. Puedes seguir a miles de personas en sus perfiles sociales. También puede seguir miles de sitios web, blogs e incluso empresas. Para muchas personas, la necesidad de mantenerse al día con toda esta información entrante es insoportable. Una vida simplista para ti no necesita sobrecarga de información. Debe aceptar el hecho de que nunca puede agotar toda la información que está disponible en el mundo hoy en día. Solo dedique algo de tiempo, y cuando eso pase, deje de consumir hasta el día siguiente. Publicidad

2. Saborea cada momento.

Deberías pensar más de una manera menos apresurada. Beba o coma lentamente para que realmente sienta el sabor de la comida en su boca. Si está realizando una tarea como conducir o leer, intente no apresurarse para terminar la tarea y saltar a otra. Tienes que permanecer en el momento por un tiempo antes de poder hacerlo memorable. No arruines la experiencia corriendo a través de ella. La buena noticia con las experiencias de saborear es que las personas que siguen la simple sugerencia se relajan y se sienten felices, incluso si no cambian nada más en sus vidas. Saborear cada momento trae una sensación de satisfacción en ti..

3. Cree una lista, pero solo trabaje en un elemento a la vez

Sin un plan que lo lleve a la simplicidad, no podrá vivir la vida simplista. Cree una lista de todas las cosas que debe hacer para tener la vida que desea. Las listas rara vez hacen que las personas cambien sus comportamientos, y es por eso que para esta lista en particular, solo tendrá que lidiar con un elemento a la vez y luego tacharlo de la lista. No cree líneas de tiempo u objetivos que no sean la resolución de terminar de hacer el elemento en la lista. Cree otra lista cuando haya terminado con la presente. Publicidad

4. Pasa más tiempo con las personas que importan en tu vida.

El principio de Pareto establece que el ochenta por ciento de nuestros éxitos y resultados provienen del veinte por ciento de las cosas que haces y las personas con las que tratas a diario. Deje que esta regla 80/20 trabaje a su favor. Identifique a las personas que importan en su vida, como su familia y amigos cercanos, y luego pase la mayor parte de su tiempo con ellos a toda costa. Pronto, descubrirá que está tranquilo y no se siente obligado a hacer cosas innecesarias solo para impresionar a extraños..

5. Hacer grandes cortes.

Cuando esté pasando de una vida caótica a una vida simplista, será difícil para usted notar algún cambio. La ausencia de evidencia de cambio puede hacer que vuelvas a caer en tu vida caótica. La mejor manera de superar este problema de resistencia es realizar grandes pasos de transición. Hacer un corte grande. Por ejemplo, puede deshacerse de su automóvil y eso se hará cargo de los gastos de estacionamiento, gastos de limpieza, seguros y una serie de otras tareas relacionadas con la posesión de un automóvil. Sentirás que alguien acaba de quitarte una carga de tu vida. Esta experiencia te dará la fuerza para seguir adoptando una vida simplista. Publicidad

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6. Aprende a permanecer ocioso y solo

Solo estará contento con su vida si puede sentirse cómodo en su propia empresa. Los materiales y las personas no necesariamente te hacen mejor o peor persona; Es tu actitud y visión de la vida lo que te hace bueno o malo. Tómate un tiempo libre y no hagas nada. Mantente alejado de tu teléfono, no escuches nada y no hagas nada. Este tiempo libre puede durar por lo menos cinco minutos hasta un día, pero no lo use como excusa para evitar cumplir con sus obligaciones. Tómate un descanso regularmente y te entenderás mejor. Además, tomará mejores decisiones y se sentirá cómodo con los cambios que están ocurriendo en su vida..

7. Abrazar un sistema de llenado y almacenamiento.

El orden es algo esencial en la vida. Una vida simplista está llena de orden. Cree un sistema de llenado para todos sus archivos físicos y electrónicos. Guárdelos en etiquetas transparentes para que no gaste mucho tiempo y esfuerzo cuando necesite recuperarlos. Use un programa de búsqueda para sus documentos electrónicos e incluya servicios que le permitan sincronizar archivos de un dispositivo a otro. En tu mundo sin conexión, compra cestas, contenedores y cualquier cosa que pueda contener tus artículos cuando no están en uso. Almacena todo en lugares apropiados cada vez que termines con ellos. Publicidad

8. Abrazar el minimalismo y la frugalidad.

Muchas personas evitan hablar de minimalismo y frugalidad porque para ellos, estas palabras implican que tienen que dejar ir todo lo que aman. Al igual que la simplicidad, el concepto de ser frugal o mínimo varía con cada individuo. Esto no significa que sea necesariamente algo malo. Para tener una vida simple, necesitas el poder para administrar tus deseos e intenciones. Una forma de hacerlo es dominar el impulso materialista dentro de ti. Acepte que siempre habrá cosas más nuevas, más brillantes y de mejor aspecto que le atraigan. La mayoría de estas cosas son meramente complementarias o de bienes y servicios. La clave para mantenerse frugal y adoptar un estilo de vida minimalista es saber lo que necesita y luego evitar las ganas de asumir sus adiciones. Piense en todo el concepto como una manera de vivir una vida eficiente; Su primer paso definitivamente sería eliminar las compras inútiles y los deseos que llevan a esas compras..

Puede elegir muchas otras cosas para simplificar su vida, pero las ocho sugerencias destacadas anteriormente tendrán el mayor impacto en su vida..




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