Cómo mejorar tu vida descubriendo tu por qué

Vivimos en un mundo lleno de distracciones constantes. Hay actividades ilimitadas flotando alrededor de nosotros en todo momento que pueden llamar nuestra atención y, a menudo, las que más gritan ganan. Una forma sencilla de mejorar tu vida es descubrir tu personal. por qué.

La mayoría de las personas viven sus vidas centrándose en qué tienen que hacer Las tareas interminables continúan aumentando y nos preguntamos por qué nunca sentimos que estamos avanzando. Se siente como si estuviéramos corriendo en una cinta de correr tratando de mantenernos al día, y cada tarea completada es reemplazada rápidamente por otras nuevas..

La vida se vuelve mucho más sencilla cuando nos detenemos a preguntarnos. por qué hacemos cosas. Publicidad

Cuál es el propósito de su vida?

Ahora bien, esta no es una gran pregunta esotérica en la que reflexionará durante toda la vida. En realidad, es solo algo que decides por ti mismo y que puedes cambiar en cualquier momento. ¿Cuál es la lista de las cosas que son más importantes para ti en tu vida??

Me parece que ayuda Escribe las cosas que realmente amas hacer. Tal vez sea pasar tiempo con amigos y familiares, hacer un pasatiempo en particular, su trabajo o viajar. Las respuestas serán diferentes para cada persona que lea..

Lo que es importante ... es lo que es importante para ti. Es muy difícil mejorar tu vida si no sabes cómo es la mejora para ti personalmente. Publicidad

Refinando su lista de prioridades

Una vez que tenga su lista inicial, desea ver lo que es realmente importante para usted. Lo haces preguntándote por qué Lo amas y por qué es importante tenerlo en tu vida. He estado haciendo este ejercicio durante los últimos 3 años y descubrí que mi lista se fue refinando cada vez más a medida que avanzaba..

También desea ver cuánto tiempo dedica a estas actividades que ama. ¿Pasas todo el tiempo que quieras con cada uno de ellos, o son empujados hacia atrás detrás de otras tareas en tu vida diaria??

Descubriendo lo que es realmente importante

Si hizo otra lista de todas las cosas que realmente está haciendo en su vida, entonces probablemente encontrará un montón de cosas que realmente no ama. Algunas personas pueden odiar cocinar y otras lo amarán. Cada persona es única, y se trata de descubrir lo que quieres hacer ... no es lo que sientes que deberías estar haciendo. Publicidad

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Es fácil llenar nuestras vidas con cosas que realmente no nos importan. El truco es preguntarnos cómo pasamos menos tiempo haciendo cosas sin importancia y más tiempo haciendo las cosas que amamos. No es un proceso perfecto en el que puedas dejarlo todo ahora, pero a medida que te enfocas desde este punto, te sorprenderás de los resultados..

Pregunta siempre Por qué

Cada vez que un nuevo artículo se encuentre en tu plato, simplemente te preguntas por qué. ¿Es realmente importante unirse a ese nuevo comité para la escuela de su hijo o sería más efectivo pasar ese tiempo con sus hijos? ¿Importa si pierde su tiempo de gimnasio en el almuerzo porque su jefe necesita que trabaje horas extras o es más importante para usted su descanso físico??

Como dije antes, todos serán diferentes. Algunos clasificarán la carrera sobre el estado físico y otros la clasificarán al revés. Lo que importa es que estás haciendo la elección correcta para ti. Publicidad

Puede sonar simple ... pero eso no significa que sea fácil

Nuestro mundo está lleno de expectativas que nos ponen los demás ... y también nosotros mismos. Se espera que seamos súper personas que corren y logran una gran cantidad de cosas diferentes todos los días para ser grandes en el trabajo y en el hogar. Las personas a menudo te miran de forma extraña cuando te preguntan cómo estás y no respondes. “ocupado” con esa mirada frenética en tus ojos.

Sin embargo, una vez que comience a examinar su vida a través de la lente de por qué, comenzarás a preguntarte, “Lo que es importante para mi?” Debe alejarse de las expectativas de la sociedad y comenzar a enfocarse y refinar sus propias expectativas. Cuando haga esto, verá el mundo desde un punto de vista completamente diferente y tendrá la libertad de mejorar su vida en cualquier área que realmente le interese..