Cómo crear un impulso de autoayuda

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Para llegar a cualquier parte, ya sea literal o metafóricamente, necesitamos crear y mantener un cierto nivel de impulso. Sentado en su Porsche, que es muy capaz, no lo llevará a ningún lado a menos que elija arrancar el motor, activar una marcha (o seis), dirigir el automóvil y operar los pedales. En mi época de entrenador, entrenador y profesor, me he encontrado con muchas personas que no solo han estado sentadas en su Porsche durante décadas, ¡sino que nunca han abierto la puerta del garaje! Una pérdida tan enorme de talento, poder y tiempo..

La persona que no encuentra la manera de crear un impulso es la persona que no realiza sus sueños, no avanza ni explora su potencial. Lamentablemente, algunas personas pasarán sus vidas sentadas en una posición neutral, casi haciendo algo, pero nunca haciendo nada significativo. El talento, las oportunidades, las ideas e incluso la brillantez no serán nada si no logramos crear y mantener el impulso. Considere a la persona en su vida (pasada o presente) que siempre ha estado hablando acerca de sus grandes planes de grandeza, éxito y cambio en su mundo. Ya sabes; el que es genial en la teoría (el bit de conversación) pero no tan bueno en la práctica (el bit de hacer). Publicidad

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Aquí hay algunas sugerencias para crear impulso que funcionan ... si trabajas.

La dilación es el enemigo del potencial, el refugio de los débiles y un sinónimo de miedo..

1. Da ese primer paso y sigue caminando.. Como cualquier persona con conocimientos básicos de física le dirá, mantener el impulso es mucho más fácil que crearlo. El primer paso es tanto el más aterrador como el más empoderador. También es el más importante. La dilación es el enemigo del potencial, el refugio de los débiles y un sinónimo de miedo. La gran mayoría de las personas que dan ese primer paso tan atrasado generalmente dicen algo muy predecible como “Ojalá lo hubiera hecho hace años.” o “No sé de qué tenía tanto miedo.”. Obtenga su potencial de neutral, active una marcha, golpee el acelerador y no mire hacia atrás. Todo después del primer paso es una bendición o una lección..

2. Considerar el costo de no cambiar.. Imagina tu vida dentro de cinco o diez años a partir de ahora si no cambias, si no abordas las cosas que deberías y si no persigues tus sueños. Ahora mismo imagínate siendo diez años mayor; Todavía no has tomado una decisión importante, todavía no has tomado esa oportunidad, todavía no te has hecho cargo de tu cuerpo, todavía hablas demasiado y haces muy poco, todavía tientes las excusas sin fin, sigues siendo controlado. Por personas y circunstancias y aún desperdiciando tu potencial. ¿Te gusta esa foto? El cambio rara vez se trata del momento adecuado y, por lo general, de la actitud, las elecciones y los comportamientos correctos. A veces, imaginarnos lo que no queremos es suficiente para que avancemos en la dirección correcta. Publicidad

3. Gana algo de claridad y certeza.. Deja claro lo que quieres y no quieres para tu vida. Deja de seguir los movimientos y deja de vivir esa existencia repetitiva de hábito, la que te hace sentir miserable y la que realmente no quieres. Cuanto más seguro esté de lo que quiere, más fácil será mantenerse enfocado, proactivo y productivo. Si no tiene claridad, entonces haga todo lo posible para despejar su mente, retroceda, adquiera algo de perspectiva, pase más tiempo solo, deje de estar tan 'ocupado' (incluso por un día) y escuche eso aún pequeño voz; lo sabe Cuando hagamos el esfuerzo de encontrar algo de espacio, tiempo y tranquilidad y luego escuchemos de manera genuina, llegará la claridad. Lo difícil puede ser cuando encontramos esa claridad (sobre lo que tenemos que hacer) y nos asusta muchísimo. Cuando esto sucede, refiérase al punto uno!

4. Emocionarse. La emoción crea impulso. Cuando estamos emocionados hacemos cosas. Superamos los miedos. Nos arriesgamos. Tomamos decisiones difíciles. Empujamos los límites. Exploramos nuestro potencial. Nos enfocamos en la solución. Nos volvemos más ingeniosos. Conversa con cualquier persona exitosa sobre sus objetivos y su pasión y verás lo que quiero decir acerca de la emoción. Si no está entusiasmado (en algún nivel) acerca de sus metas, entonces es posible que deba encontrar algunas diferentes. Publicidad

5. Establecer fechas límite.. Establezca algunos plazos no negociables y haga una declaración pública (o semi-pública). No todo el mundo sirve té, pero funciona bien para muchos. A veces tenemos que poner nuestro trasero en la línea para crear un verdadero impulso. No tengas miedo de la presión, la incomodidad o los plazos; Ellos pueden hacer toda la diferencia y pueden ser tu mejor maestro. Por cierto, no estoy sugiriendo que hagas esto en algún momento en el futuro cuando se adapte a tu agenda y que los planetas se hayan alineado, sugiero que lo hagas en los próximos cinco minutos.

Bossy lo se.