Cómo conquistar tu habitación sucia rápido pero no furioso

¿Se encuentra rodeado de montones de papeles, revistas sin leer y libros que guarda en caso de que quiera leerlos en el futuro? ¿Está tu armario lleno de ropa, la mitad de la cual no ha visto la luz del día en años? ¿Sientes que te estás ahogando bajo un lío incontrolable? Toma el control y destruye tu vida ahora mismo..

Vivir debajo de pilas y andar de puntillas por ese pequeño camino a través de las posesiones personales para llegar a su cama no solo es insalubre para su cuerpo, con ácaros del polvo, posible moho y más, sino que también es perjudicial para su mente. Limpiar tu espacio físico también liberará el desorden de tu mente.

La limpieza no solo lo hará más saludable, sino que todos los espacios limpios y abiertos también lo harán más feliz.

La parte más difícil de ordenar tu vida puede ser dejarla ir. Tienes que decidir qué tirar y qué guardar. Algunas cosas están cortadas y secas. Viejo y roto? Arrojar. Ya no se utiliza? Reciclar o regalar.

¿Qué pasa con las líneas borrosas? Usted puede ponerle valor personal a los artículos, como ese malformado caballo de arcilla que su hijo de 36 años le presentó en el jardín de infantes. A los 36, es probable que ni siquiera lo recuerde. ¿Te hace feliz? Quédatelo. Pero si te encuentras bajo una montaña de estos recuerdos significativos, puede ser una señal para dejar ir.

Aborde su desorden en intervalos de 15 minutos

Si se enfrenta a un desalentador desastre de enormes proporciones, es posible que tenga ganas de rendirse antes de comenzar. No lo hagas Aborda tu desorden en pequeños trozos de tiempo.^[1] Fije un temporizador durante 15 minutos y trabaje en limpiar una habitación. Cuando suene la alarma, aléjate y haz otra cosa. Puede optar por regresar más tarde por otros 15 minutos, o simplemente hacer 15 minutos al día. Te sorprenderás de cuánto puedes lograr en esos 15 minutos..

No te dejes ir en una tangente

Es tan fácil encontrar esa estatua de conejo de mármol que tu tía Elsie te dio y de repente preguntarte cómo está y terminar en una conversación telefónica de dos horas. Deténgase de ir por ese agujero de conejo. Concéntrese en despejar su desorden durante el tiempo asignado. Puedes llamar a la tía Elsie más tarde..

Declutter su casa habitación por habitación

Recorra cada habitación de su casa metódicamente, una a la vez.^[2] Limpie los artículos que ya no necesita o use de cajones, armarios y debajo de las camas. Haga una pila de cosas que use y cosas que pueda reciclar o regalar. Cuando haya terminado, empaque los materiales reciclables y guárdelos en su automóvil para dejarlos en la tienda de ahorro local. Luego vuelve a poner todas las cosas que guardas.

Recorre cada habitación de un extremo a otro.

Limpie un espacio de trabajo para usted mismo y ordene su habitación elegida comenzando desde un extremo de la habitación, dirigiéndose al otro. No saltes alrededor. Solo agregará desorden sobre desorden y hará que usted levante las manos en señal de derrota..

Limpia tu armario

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Limpiando tu armario

Tenga a mano dos bolsas grandes de basura o cajas cuando revise los artículos de su armario. En una tirada, todas aquellas prendas que estén sucias, dañadas o demasiado gastadas. Vas a tirar estos a la basura. En la segunda caja, coloque toda la ropa que no ha usado en más de seis meses, a excepción de artículos de temporada como chaquetas y bufandas / trajes de baño y pareos que usará en esa época del año. Dona la segunda caja a una tienda de caridad o tienda de segunda mano. Usted está revisando la ropa de sus hijos, pásela a una familia con niños más pequeños que los suyos..

Mantener un armario de temporada.

¿Aún enfrentando demasiada ropa? Considera tener un armario de temporada para liberar espacio en ese armario y en esos cajones. Cuando estés frente a un clima cálido, empaca los abrigos de invierno, bufandas y camisas de manga larga. Cuando las temperaturas disminuyen el invierno, quítate la ropa de invierno y ponte los shorts y los trajes de baño. Coloque una o dos hojas de la secadora en la caja cuando almacene la ropa para mantenerlas con un olor fresco. También ayuda a mantener a las polillas a raya.

Limpie su cuarto de baño

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Tratar con productos viejos.

Revise todos los cajones de su baño y el espacio debajo del fregadero. Deseche cualquier producto antiguo que ya no use, como la laca para el cabello de color rosa neón de dos Halloweens anteriores. ¿Tienes un montón de esos pequeños champús de hotel? Combínalos juntos. Use organizadores para sostener bastoncillos de algodón, bolas de algodón, cepillos de dientes y maquillaje. Deseche cualquier maquillaje viejo.

Limpiando tu botiquín

Retire todos los medicamentos de su botiquín. Deseche todo lo que está fuera de fecha. Tenga una caja lista para tirar la medicina vieja ¿Tiene media botella de píldoras de dieta de hace dos años? Sacudida. Limpia el cofre y reemplaza solo lo que usas. La mayoría de los medicamentos se pueden desechar de forma segura en la basura, pero algunos tienen sustancias nocivas para los niños y las mascotas. Si tiene dudas, la FDA proporciona pautas para desechar los medicamentos de forma segura. Publicidad

Poner en orden su cocina

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Limpia los mostradores de tu cocina.

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Mantenga sus contadores claros. ¿Tienes una máquina de café expreso recogiendo polvo? Considera venderlo o ponerlo en un armario. Quita cualquier cosa que no uses diariamente. Si tiene algún artículo en su cocina que no ha usado en más de seis meses, péguelo en una caja para donar, vender o reciclar.

Invertir en contenedores de almacenamiento y organizadores.

Considere comprar organizadores para sus cajones y recipientes de almacenamiento para su comida. Poner el azúcar, la harina, el café y el té en recipientes limpios y ordenados hará que su cocina se vea más organizada y uniforme que dejar todo en su empaque original.

Mantener la cocina limpia

Limpia tu cocina cada vez que estés haciendo una comida. Guarde los frascos de especias, tire las cajas vacías o frascos. Cuando cocine una comida, lave las ollas y sartenes inmediatamente después de usarlas y guárdelas antes de sentarse a comer. Después de una comida, limpie, lave los platos y guarde los condimentos, las sobras, etc. Cuando usted u otra persona entra en una cocina limpia, es más probable que tiren la basura al recipiente y coloquen los platos en el fregadero..

Tratar con pilas de papel

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Ordenar tu correo Publicidad

Aborda tus papeles tirando las cosas que no necesitas y organizando el resto. Trate con el correo en el momento en que llega a la casa tirando el correo no deseado. Todas las facturas se abren y escriben la fecha de vencimiento y el monto en el exterior del sobre (déjese un margen de maniobra si va a ser enviado por correo o si su sistema automatizado demora unos días). Colocar las facturas en una cesta según fecha de vencimiento..

Usando un sistema de archivo

Mantenga un pequeño sistema de archivo con diferentes carpetas, etiquetadas de manera correspondiente para colocar los documentos importantes y los elementos necesarios para los impuestos de fin de año. Las facturas pagadas también deben colocarse en estas carpetas..

Mantener un registro de los papeles de sus hijos

¿Tener niños? Haga un archivo para cada uno de ellos en el que pueda colocar documentos importantes de la escuela, tales como información del maestro, programa de estudios de clase, boletas de calificaciones e informes de progreso. Cualquier documento que le entreguen durante el año se puede guardar en estos archivos..

En el momento en que termine la escuela para el verano, revise estas carpetas y tire los papeles. Tu hijo no quiere ver su examen de matemáticas de quinto grado cuando tiene 25 años, incluso si era una A. Si hay elementos con los que simplemente no puedes compartir, como ese increíble informe de Jamestown o esa pintura que parece un Picasso, tienda en un archivo 'mantener'.

Manejo de cajas de fotografías.

Escanee sus fotos antiguas y almacene copias digitales en una unidad flash o en un disco duro externo, en caso de que la computadora se bloquee. Hay compañías que pueden tomar todas sus viejas películas caseras de VCR y convertirlas en copias digitales fáciles de almacenar también. Compre un organizador para mantenerlos seguros y libres de polvo.

Tratar con la ropa sucia

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Hativo

Ropa sucia

Tenga una cesta de lavandería en cada habitación, en la que todos deben colocar su ropa sucia. Deje en claro que solo se lavará la ropa de estas cestas, no los artículos esparcidos sobre los muebles o que se dejarán caer al piso. Apégate a esto y, finalmente, cuando esos jeans favoritos estén sucios en ese día importante, recibirán el mensaje..

Lavandería limpia

¿Las pilas interminables de ropa ocupan cada silla libre en tu sala de estar, amenazando con caerse? Trate de lavar cada carga a la vez. Dobla la ropa a medida que la retiras de la secadora o línea. Esto ahorra enormes cantidades de planchado también. Luego, clasifíquelo en un lugar y guarde la ropa allí y luego, colocando los calcetines perdidos en un cajón para clasificarlos semanalmente, ¡siempre hay calcetines perdidos! Lo ideal es que cada miembro de la familia también guarde su propia ropa.!

Entonces, has limpiado tu casa. ¡Felicidades! Ahora, ¿cómo evitar que el desorden se acumule de nuevo??

Deja de traerlo a casa!

Antes de pasar por la venta de artículos para recoger la figura de la bailarina china que llama su atención, hágase estas preguntas:

• ¿Realmente lo necesitas, o simplemente lo quieres??
• ¿Traerá valor a tu vida ahora??
• ¿Será valioso para ti en el futuro??

Si la figura es un hallazgo inestimable que planeas descargar en eBay, hazlo. Sin embargo, si lo quieres solo porque es lindo, detente. No lo traigas a casa. Siempre puede guardar todo el dinero que ahorra de compras innecesarias en un frasco y optar por unas vacaciones libres de desorden en su memoria.!

¿Te sientes realmente doloroso al dejar ir cosas? Podria ser una enfermedad.

¿Tienes dolor físico al separarte de las posesiones? Acaparamiento es una enfermedad real.^[3] Un trastorno psicológico. Acaparamiento pone una tensión emocional, financiera y social en usted y su familia.

Si tiene una incapacidad real para dejar ir sus posesiones, es posible que desee buscar asesoramiento profesional.

Referencia

[1]	^	Zenhabits.net: 18 consejos útiles para ayudarlo a comenzar a limpiar su desorden
[2]	^	Zenhabits.net: Cómo ordenar una habitación entera de una sola vez
[3]	^	ADAA.org: Acaparamiento: Fundamentos