Joel Harper
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Es importante proteger sus pies al caminar y correr. El zapato puede cumplir esta función pero sin zapatos que no se ajusten adecuadamente, es imposible. Christina Frank ha escrito 10 consejos sobre cómo elegir un calzado deportivo que se ajuste a sus necesidades:
Entiende las campanas y los silbidos. Algunos modelos de zapatillas para correr parecen más adecuados para una misión espacial que una carrera en el parque, pero algunas de esas características de aspecto maravilloso realmente sirven para un propósito. Las inserciones transparentes, rellenas con gel, freón o aire, proporcionan una absorción de impactos adicional, al igual que esas cosas de aspecto elástico. Estas características son especialmente buenas para las personas que tienden a tener dolor en el talón, dice Raiken, y no tan buenas para las personas cuyos tobillos se doblan fácilmente, ya que los zapatos con amortiguación adicional tienden a proporcionar menos tracción.
Los consejos para elegir zapatos deportivos - [WebMD]