Ayudando a un mundo herido sin lastimarse

¿Qué haces cuando alguien te grita sin que sea tu culpa? ¿Cómo respondes cuando alguien te lastima??

La gente que vive allí ha sido lastimada de alguna manera u otra en algún momento de sus vidas, y gran parte del comportamiento grosero y áspero que muestran las personas puede deberse a un tipo de comportamiento de desplazamiento a sus propios sentimientos de dolor. El conductor que te gritó, el amigo que habló a tus espaldas, el jefe que te gritó, todo puede haber estado sufriendo, lo que los hizo actuar como lo hicieron. Los lastimados a menudo reflexionan sobre el odio en sus corazones y lo propagan, perpetuando el ciclo dolor-odio-dolor. Publicidad

Afortunadamente, tenemos personas que intentan consolar y sanar a esas almas heridas. Sin embargo, a menudo son vistos como “asesores”, “policias morales” y “los muy justos” y son simplemente heridos de vuelta. Este artículo trata sobre cómo tener valor para detener el ciclo dolor-odio-dolor, y cómo evitar lastimarse en el proceso..

1. Suelta tu ego.

Puede que no sea tu culpa. Puede ser una injusticia contra ti, pero antes de responder a la situación, es prudente pensar un poco sobre cómo manejar la situación, dejando de lado tu ego y tu dolor. Siempre puede lastimarse y perpetuar el ciclo dolor-odio-herido, o puede pensar de forma proactiva y madura y curar a la otra persona y llegar a una solución pacífica. Para defenderse no se necesita mucha fuerza, pero dejar de lado su ego herido y restaurar la paz con sus compañeros humanos, y detener el ciclo de dolor-odio-dolor requiere una gran paciencia y un corazón noble. Esto no significa que deba dejarse abusar o aprovechar; Siempre sabrás el límite de cuánto puedes soportar. Cuanto más fuerza tenga, más podrá mejorar la situación para la paz de todos. Si se ha lastimado en algún momento, pida disculpas. Publicidad

2. Escuchar para entender. no juzgar.

La mayor ayuda que puedes darle a un alma herida es un par de oídos que escuchen y un corazón comprensivo. Escuche a las personas con atención mientras expresan sus sentimientos y no intenten juzgarlos, ya que nunca tendrá la ventaja de caminar en su lugar. Solo escuche atentamente y asegúrese de que su lenguaje corporal exprese su interés en la conversación y la preocupación genuina que su corazón guarda.

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Después de escucharlos, es posible que llegue a comprender otra dimensión del problema que tal vez nunca haya concebido. Ahora estará en una mejor posición para mostrar atención y compasión, y también será más fácil empatizar con la persona herida. Publicidad

“Nunca realmente entiendes a una persona hasta que consideras las cosas desde su punto de vista ... Hasta que te metes dentro de su piel y caminas alrededor de ella..”
- Harper Lee, Matar a un ruiseñor

3. Elige las palabras correctas.

Las palabras son una gran fuente de poder. Las palabras pueden conectarse, las palabras pueden iluminar e incluso pueden demoler una nación. Elija palabras que sean suaves y suaves, que consuelen y se preocupen por la naturaleza. Asegúrese de que las personas entiendan que son amadas y aceptadas como son. Comuníqueles que en un mundo lleno de fallas y frustraciones, siempre hay esperanza para mejorar. Publicidad

Para algunas personas, es posible que tenga que señalarles sus faltas y darles consejos severos para que cambien sus maneras. Hazlo con suavidad mientras dejas la impresión de que estás actuando por compasión y no por odio, y ayuda físicamente siempre que sea posible; simplemente escuchar y ofrecer palabras compasivas puede no ser suficiente. Ofrezca ayuda física cuando sea necesario, y cuando esté dentro de su capacidad para hacerlo.

4. Se un mensajero de paz..

Estas son solo algunas de las cosas que me han servido para aniquilar el odio y difundir la paz. Sin duda, puedes encontrar aún más formas de hacerlo cuando te comprometes a difundir la paz en lugar del odio. Puede que requiera mucho trato de paciencia y sacrificio de su lado, pero la influencia transformadora que tendrá sobre usted y su entorno será su motivación. Sigue adelante y rompe el ciclo dolor-odio-dolor.

Todo lo mejor, guerrero de la paz. El mundo te necesita.