Estudiante de primer año 15 Enfrentando el primer año de universidad

Estamos llegando al tiempo de regreso a la escuela, y para miles de jóvenes en todas partes, eso significa dar su primer gran paso en la vida adulta: la universidad. Ir a la escuela, ya sea que se quede en casa o viaje por todo el país o alrededor del mundo, puede ser aterrador. También puede ser la mayor aventura de tu vida. Publicidad

Lo que haga en su primer año de universidad puede tener un gran impacto en el resto de sus años universitarios, sin mencionar en el resto de su vida. Algunos pasos en falso podrían ser posibles para deshacer más tarde, pero demasiados movimientos incorrectos y es posible que resulte imposible recuperarlos más tarde. Sopla demasiadas clases, por ejemplo, y tus calificaciones sufrirán, y no importa cuánto reformes tus maneras en los años siguientes, tu GPA siempre sufrirá. ¡Hazlo lo suficientemente mal, y puedes encontrarte en periodo de prueba académico o incluso expulsado al final del año escolar! Publicidad

No tiene que ser así. Y tu primer año tampoco tiene que ser una carga sin fin. Lo importante en este momento no es que se entierre en el trabajo escolar hasta que no tenga conocimientos sobre sudor y basura, sino que para establecer un equilibrio saludable entre el trabajo académico, la actividad social y la simple vida, un equilibrio que una vez establecido, encontrará Fácil de mantener a través del resto de la universidad y en tu futuro. Publicidad

Aquí están mis 15 consejos para aprovechar al máximo tu primer año:

1. Organizarse. Consiga una caja de archivos resistente y un conjunto de carpetas de archivos, y configure una carpeta para cada clase. Comience a usar un planificador y mantenga una lista de tareas pendientes. A menos que tenga una gran cantidad de computadoras, en realidad no le recomiendo que use software o servicios web para administrar su agenda; la mayoría de las veces, no tendrá fácil acceso a una computadora, lo que significa que no usará esas herramientas cuando más las necesite. Desarrolle una estrategia para tomar notas y úsela religiosamente. Guarde todos los papeles que escriba, cada programa de estudios y cada folleto; nunca sabrá cuándo tendrá que impugnar una calificación, demostrar que terminó una tarea a tiempo o recordar el título de un libro de una clase anterior.
2. Planear con anticipación. Al final de la primera semana, sabrá cuándo se deben realizar casi todas las tareas del semestre; colóquelas en su calendario y anote una serie de hitos (con fechas de vencimiento) que debe cumplir para finalizarlos a tiempo. No hay ninguna razón por la que deba estresarse con papeles o pruebas grandes la noche anterior a su vencimiento. Comience a hacer un buen uso de su tiempo al comienzo del semestre y acérquese a las fechas de entrega con calma y tranquilidad. (Por cierto, si piensa que hace su mejor trabajo cuando una fecha límite le afecta, probablemente esté equivocado. Su problema no es la falta de una fecha límite, es una falta de motivación. Motívese ahora, o reconsidera seriamente por qué estás en la universidad, antes de que sea demasiado tarde.)
3. Come bien. Los estudiantes universitarios a menudo aumentan de peso en su primer año. Sin que mamá y papá compren los comestibles y planifiquen sus comidas, y que tengan fácil acceso a pizzas, burritos de microondas y papas fritas con queso, es fácil perder la cuenta de cuántas calorías está consumiendo. Trate de limitar la comida rápida y el servicio nocturno, y mantenga una dieta variada. Todavía puedes tener ese sub de albóndigas de vez en cuando, solo intenta no vivir en ellos.
4. Duerma bien. Es irónico que el momento de nuestra vida en que más necesitamos dormir es el momento en que estamos más tentados de escatimar en dormir. Dormir adecuadamente es esencial para los estudiantes universitarios. Lo creas o no, es cuando estás dormido que ocurre la mayor parte del trabajo de aprendizaje, que es cuando el cerebro procesa y archiva las cosas que guardaste en la memoria a corto plazo en tus clases el día anterior. También es importante para regular su metabolismo: ¡cada hora de falta de sueño es como comer una comida extra! (Esta es una de las razones del aumento de peso en el primer año). La pérdida de sueño causa estrés, lo que afecta el rendimiento en las pruebas y los exámenes. Y, por supuesto, acostarse tarde con frecuencia hace que sea más probable que se quede dormido y se pierda esas primeras clases..
5. Habla con tus profesores. Los estudiantes universitarios tienden a ser intimidados por sus profesores. No se Están allí para ayudarlo, y para todos, excepto para los profesores más perezosos y perezosos, que se extiende mucho más allá del dominio del material del curso. Visite a un profesor durante sus horas de oficina solo para conversar una y otra vez. Cuénteles acerca de un libro que haya leído sobre el material del curso o solicite recomendaciones. Y, por supuesto, pida ayuda, ya sea con un punto difícil en sus lecturas o con grandes problemas de la vida; si no es así, un profesor puede indicarle la dirección correcta para encontrar los recursos que necesita..
6. Unirse a algo. Inscríbete en un equipo deportivo, incluso si solo se trata de un Frisbee intramural. Unirse a un club, o una fraternidad o hermandad, o el consejo estudiantil. Participar en algún tipo de actividad extracurricular te mantendrá socialmente activo (muchos estudiantes de primer año se sentirán aislados y abrumados), brindarán una salida para la energía nerviosa y quizás incluso te enseñen algo nuevo. Y tampoco se ven mal en tu currículum.
7. Llama a casa. Asegúrese de mantenerse en contacto con sus amigos y familiares en casa. Aunque no lo creas ahora, este año comenzarás a separarte de tus amigos de la escuela secundaria, ¡pero no tienes que dejarlo ir tan fácilmente! Los amigos y la familia realmente pueden ayudar a facilitar la transición al conectar a tierra en un mundo que es familiar y reconfortante. Como te conocen mejor que nadie, también sabrán cuándo algo anda mal, a menudo antes de que lo hagas.!
8. Hablar en clase. La universidad es interactiva. Haga preguntas, responda las preguntas del profesor y comparta su opinión tanto como sea posible. Ahora es el momento de liberarse del condicionamiento de la escuela secundaria, ya no hay puntos para sentarse en silencio..
9. Usa la biblioteca. Hay tantos recursos disponibles en la biblioteca: revistas, guías de lugares locales, bases de datos, lecturas recreativas, videos y, por supuesto, los libros que necesita para sus documentos. Aprende todo lo que puedas sobre tu biblioteca, tan pronto como puedas. Hable con los bibliotecarios sobre los recursos disponibles en su campo. Echa un vistazo a los recursos a los que puedes acceder de forma remota, para no quedarte atascado cuando te des cuenta de que necesitas una referencia más en mitad de la noche..
10. Relajarse. Haga un punto de tomarlo con calma una y otra vez. Tómate un día sin estudiar. Ve al parque. Partido. Ir de compras. Si no haces algo que no sea de clase relacionado de vez en cuando, te vas a quemar. Recuerda: el equilibrio es clave. Estudia lo suficiente, y vive lo suficiente. Nada mas y nada menos.
11. Usa el gimnasio. Muchos campus universitarios tienen gimnasios que están disponibles de forma gratuita para los estudiantes (o a un costo muy bajo). La pizza, los madrugadores y las clases tempranas agotan su energía rápidamente: hacer ejercicio, nadar o correr puede ayudar a recargar sus baterías (y, por supuesto, rechazar ese aumento de peso durante el primer año).
12. Usa transporte público. Conozca el sistema de transporte público en la ciudad de su universidad, especialmente si vive en el campus. Deje el auto en casa, si puede, el transporte público es más fácil en la billetera (sin seguro, sin gasolina, sin mantenimiento) y en muchos casos, la identificación de su escuela le proporcionará viajes gratis a todas partes. Y si bien es probable que seas demasiado joven para beber legalmente, si te emborrachas o drogas en alguna parte, tomar el autobús en lugar de conducir a casa podría salvar tu vida o la de otra persona..
13. Caminar mucho. Caminar es un buen ejercicio, por supuesto, pero también es una excelente manera de aprender el terreno. Explore los rincones ocultos de su campus, así como la ciudad o pueblo que lo rodea.
14. Consigue un trabajo. Te sentirás mucho mejor acerca de la universidad si no siempre estás luchando para llegar a fin de mes. Además, un trabajo puede ayudarlo a conocer gente nueva y ser un buen contrapeso a su carga de cursos. Un trabajo de medio tiempo en un negocio local o en el campus es ideal, especialmente si puedes encontrar algo relacionado con tu campo de estudio. Unas pocas horas a la semana, quizás 10 o 15 si está realmente organizado, es ideal: está trabajando por dinero de bolsillo, no para apoyar a una familia. No todos pueden manejar esto, así que sé honesto contigo mismo y abandona si te quedas atrás. (Este punto supone que no estás pagando tu camino en la escuela. Algunos estudiantes tienen que trabajar, pero aún así recuerda: la escuela es tu primer trabajo).
15. No consiga una tarjeta de crédito. Recibirá bombardeos con ofertas de tarjetas de crédito aparentemente dulces casi desde el momento en que ingresa en el campus (¡muchas librerías universitarias ponen folletos de tarjetas de crédito en la bolsa con sus libros de texto!) Tenga en cuenta que las compañías de tarjetas de crédito han luchado por el derecho de convertir una se beneficia de las tarifas por sobregiro, falta de pagos o sobrepasar su límite; ahora considere cómo esperan obtener un beneficio de usted. Incluso si nunca hace nada para ganar una tarifa de penalización, terminará pagando mucho más de lo que cobra en intereses y tarifas anuales. Se adhieren a una cuenta bancaria y tarjeta de débito.

Buena suerte clase 2013!

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