Cuatro formas de estar más seguro y obtener lo que quieres

La gente a menudo me ha dicho que parece que siempre obtengo lo que quiero. Yo respondo que es porque normalmente quiero lo que recibo; pero hay más que eso. Mientras más afino mis habilidades para alcanzar mis metas y más aprendo a tener más confianza, más preparado estoy para obtener lo que quiero. Siga leyendo para conocer algunos consejos que le ayudarán a mejorar lo que desea y sentirse confiado en el camino..

Sepa lo que quiere, no lo que no quiere.

Si decides ir de vacaciones, pero sacas un mapa y dices, “No quiero ir a Delaware, no quiero ir a Wyoming, no quiero ir a Idaho ... ” Y así, nunca llegarás a ninguna parte. Para que las vacaciones sucedan, debe elegir a dónde irá, con quién desea ir, cómo llegará allí y otros criterios. La investigación muestra que es más probable que una persona logre una meta que se establezca de manera positiva sobre una meta que se establezca negativamente. Publicidad

Conocete a ti mismo.

Hay tres preguntas clave que debe hacerse cuando intenta obtener lo que quiere y sentirse seguro al respecto. La primera pregunta sería, “Es lo que quiero bajo mi control?” ¿Cuál es tu esfera de influencia con respecto a tu objetivo? En el asesoramiento a parejas, escuché a un cónyuge decirme que querían que su pareja fuera más feliz. Mi respuesta fue, “No puedes tener eso.” Claro que todos queremos que nuestros seres queridos sean felices, pero realmente no tenemos control sobre su interior. Así que le pregunté a la persona, “¿Qué haría por ti si tu cónyuge estuviera más feliz??” Y la respuesta los sorprendió; “Yo seria mas feliz.” “Ahora ese es un objetivo que está bajo tu control.,” Respondí. Asegúrese de que lo que desea está bajo su control y que no tenga que depender de nadie más para obtenerlo.

La segunda pregunta es, “¿Cómo sabré cuando logre este objetivo??” Asegúrese de que esta respuesta no sea una respuesta fluida, sino que sea reconocible por sus ojos, oídos, nariz y tacto. Una vez le pregunté a un amigo que estaba pasando por una crisis., “¿Qué quieres que pase con todo esto??” Ellos me dijeron, “Quiero salir de esto una mejor persona.” Si bien era un objetivo digno, estaba severamente indefinido. Mejor como ¿Mejor en qué contextos? ¿Cuándo podría ser mejor realmente peor? Cuando hice estas preguntas y otras que pusieron en claro el resultado, casi pudo probar el producto final. Como resultado, se sintió más confiado en lograrlo. Publicidad

La tercera pregunta tiene que ver con la ecología. No la “ir verde para el tipo de planeta” pero una preocupación por cómo tener este resultado te impactará a ti ya los que te rodean. Escuché una historia sobre un entrenador de vida al que se le acercó un cliente justo antes de su viaje de esquí a Colorado. Su cliente quería aprender maneras de tener más confianza cuando él estaba esquiando. Siendo “servicial” ella sacó algunos de los mejores trucos de su bolsa para que él se sintiera confiado mientras él volaba por esas pendientes resbaladizas, crujientes y blancas. El problema es que regresó con una clavícula rota y un tobillo fracturado. Era un esquiador novato que tomaba una pendiente que estaba más allá de su nivel de habilidad. Desafortunadamente, él y su entrenador de vida no repasaron cuestiones cruciales de ecología que hubieran revelado que el cliente primero necesitaba ganar competencia antes de sentirse seguro. Mire los inconvenientes de su resultado y aborde esos antes de continuar.

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Planifica los pasos y calcula lo que te costarán..

Usted ha escuchado los clichés sin duda: Roma no se construyó en un día. Coma un elefante un bocado a la vez, etc. La verdad es que todo es posible cuando se lo divide en pasos suficientemente pequeños. Cuando conceptualiza los pasos para lograr su objetivo y piensa en los recursos que necesitará para lograrlo, se pone en una posición para asumir riesgos que realmente tienen sentido. No solo eso, ha reducido el miedo a lo desconocido a un volumen controlable que lo convertirá en un recurso para usted. Sí, el miedo es un recurso. Nos hace detener y repensar nuestras estrategias, nuestro compromiso y nuestros recursos. Cuando lidias con el miedo, sales más preparado y confiado. Publicidad

Mantente flexible y conformate con más de lo que querías.

La flexibilidad es la clave para obtener lo que desea y sentirse seguro al respecto. Si tienes algo que realmente quieres, sabes que tienes la influencia para conseguirlo, lo reconocerás una vez que lo hayas logrado, no te meterá en problemas al tenerlo y tendrás los recursos para hacerlo. entonces tiene una luz verde para poner todo en este objetivo con una advertencia: no se apegue a cómo lo logras Puede pensar que el resultado final se verá exactamente como lo imaginó por primera vez y lo habrá logrado exactamente de acuerdo con el plan. No siempre es así. A veces el universo tiene su propia influencia en tu plan y tienes que ajustar el rumbo..

Si se encuentra con obstáculos, úselos como una oportunidad para dar un paso atrás y volver a evaluar: ¿vale la pena tener este resultado? ¿Todavía puedo controlarlo? ¿Tengo suficientes recursos o necesito ir fuera de mí para obtener ayuda? ¿El objetivo se perfila de manera diferente y el producto final sigue siendo lo que quiero pero en una forma diferente? ¿Soy ahora consciente de las consecuencias de tener este objetivo del que no tenía conocimiento antes? ¿Qué hará para mí tener este resultado? Si después de estas preguntas aún tiene luz verde, vale la pena avanzar a través del obstáculo con confianza y tenacidad. Si no puede responderlos todos a su entera satisfacción, puede ser una señal para comenzar de nuevo con un nuevo resultado en un nivel diferente. Publicidad