No hacer nada y procrastinar no es lo mismo

Te sientas a escribir un papel. Has hecho toda la investigación que podrías necesitar hacer, pero por alguna razón, simplemente no puedes empezar.

¿Significa esto que estás postergando? Pregúntale a la mayoría de las personas y te dirán que eres, pero no es necesariamente cierto. Las cosas que escribimos no son simplemente la culminación de la investigación que hemos hecho sobre un tema. La mente necesita procesar nueva información antes de poder trabajar con ella, e incluso entonces, aún queda la cuestión de lo que va a escribir sobre ella. Publicidad

Quizás pienses que solo necesitas investigar y escribir, y es por eso que te sientas en la pantalla sin saber por dónde empezar. No has dejado que germinara el proyecto, y es como tratar de cosechar la fruta de un árbol mientras aún es una semilla en el suelo. Tu cerebro necesita procesar esa investigación antes de poder trabajar con ella.

Ahora, agregaré un descargo de responsabilidad aquí porque las declaraciones como estas a menudo se convierten en excusas para aquellos que realmente son procrastinators. El hecho de que se siente y no pueda comenzar a escribir no significa necesariamente que necesite más tiempo de germinación. Puede que solo signifique que eres perezoso. Si ha estado sentado en ese artículo de 500 palabras durante un mes y aún no ha comenzado a escribir, apostaría por el hecho de que ha tenido tiempo suficiente para incubar sus ideas. Pero todo esto es relativo al tamaño de la tarea y, continuando con la escritura como nuestra analogía, ya que eso es lo que hago todo el día todos los días, el tiempo de germinación de un mes no será suficiente para completar mentalmente una fantasía de doce libros. saga.

He hablado con programadores de computadoras en el pasado que han encontrado lo mismo; Si se ponen primero en la codificación, chocan contra las paredes, incluso si han esbozado algunos diagramas que parecen factibles. Por otro lado, si pasan la tarde lavando los platos mientras la programación está relegada a la parte de atrás de su mente, o si duermen en ella, el subconsciente tiene tiempo para procesar toda la información y los objetivos y alimentar a la mente con ideas. Publicidad

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Permitir un período de germinación funciona tan bien que los programadores, escritores y otros creadores por igual a menudo pueden pasar horas o días abordando un proyecto que llevaría semanas o meses si hubieran tenido prisa..

No solo para creativos y solucionadores de problemas

Este principio no solo se aplica a aquellos que producen la palabra escrita o el software de computadora o las obras de arte para ganarse la vida. Se aplica a todas las personas que tienen que hacer algo que no viene con un libro de instrucciones..

Por ejemplo, si sabe que se mudará de casa en un mes, pero solo tendrá un fin de semana entre el momento en que reciba sus nuevas llaves y el tiempo que le devuelva a las anteriores, lo mejor que puede hacer es dejar que el problema Siéntese en el fondo de su mente sin supervisión durante unos días, tal vez una semana. El primer instinto que la mayoría de nosotros podría tener es entrar en pánico. Esto interfiere con la resolución de problemas, ya sea una resolución consciente o una resolución de problemas de fondo. Publicidad

Una vez que devuelva el problema al pensamiento consciente, es posible que tenga una buena idea de cómo preparar las cosas con anticipación, de modo que su mudanza solo requiera un fin de semana (¡aunque probablemente implique la contratación de un removedor y un limpiador!).

No se requiere manual, pero no es fácil

Este es un concepto tan simple. ¿Cómo es que perdemos las señales de que simplemente no estamos listos para comenzar la fase de producción de un proyecto??

Recientemente leí en algún lugar que muchos occidentales confunden la sed de hambre porque hemos sido entrenados para comer para resolver todos nuestros problemas. No estoy a favor de la verdad de esa afirmación, pero estamos hablando de algo similar aquí. La cultura occidental nos quiere ocupados todo el tiempo, produciendo, produciendo, produciendo. Los trabajadores improductivos son malos para el resultado final. Publicidad

Por lo tanto, pasar un rato pensando es desanimado. Tenemos que producir resultados AHORA. Desafortunadamente (o afortunadamente?), La mente no funciona de esa manera. Necesita pasar el tiempo tomando información, y luego debe dejarse solo para hacer el “preproducción” Como decimos en el mundo de la producción musical..

Por lo tanto, no es fácil dejar de lado un proyecto y esperar hasta que esté listo para ser abordado (ya sea en una hora, un día o más). Eso no lo hace difícil, pero tampoco es fácil. Incluso como un tipo que trabaja desde casa y no tiene que mantener las apariencias como una abeja ocupada en la oficina, me siento culpable cuando suspendo el trabajo de producción y dejo que cierta información se asiente en el vórtice vacío en la parte posterior de mi cráneo (donde estaba mi cerebro).

No puedo ofrecerle una manera rápida de ayudarlo a sentirse menos culpable por hacer esto, desafortunadamente, porque es una parte de la forma en que ve el mundo y eso lo convierte en un ajuste mental que requiere tiempo. Es difícil salir del circuito de retroalimentación negativa que la culpa de tomarse el tiempo para pensar causa, mientras que otros piensan que solo estás postergando. Persevera, quédate con ella, y cuando estes estimando el tiempo que tomará completar algo, tenlo en cuenta..

Todavía estoy llegando a esa etapa sin culpa..