Como regla de oro, no hagas drogas.

Como regla general, no consumas drogas. Nunca sabes lo que realmente estás tomando.

¿Te encuentras, inconscientemente, mordiéndote las uñas, moviéndote inquieto, postergando o buscando un cigarrillo? ¿Alguna vez ha intentado dejar de fumar, solo para recaer en pocos días? No estas solo. Muchas personas, sin saberlo, adquieren malos hábitos que duran meses o incluso años, y nunca hacen nada para cambiar su vida. Pero no importa cuánto tiempo hayas abrigado tu hábito, siempre puedes liberarte. Aquí hay una breve lista de las formas más efectivas de romper cualquier mal hábito..

4 consejos para romper malos hábitos