¿Eres proactivo o reactivo?

“Si es proactivo, no tiene que esperar a que las circunstancias u otras personas creen experiencias de expansión de perspectiva. Usted puede crear conscientemente su propio.

- Stephen Covey

La proactividad es, según Stephen Covey, una de las características más importantes de las personas exitosas y personalmente efectivas. En su libro, Los 7 hábitos de las personas altamente efectivas., Covey ve la proactividad como la base de todos los otros 6 hábitos, y por lo tanto tiene la actividad como el hábito # 1. Publicidad

Covey considera la proactividad como el acto de hacerse cargo de tu vida, ser responsable de ella y actuar para dominar tu vida. Covey se enfoca en la elección como un principio que subyace a la proactividad, ya que finalmente tenemos la opción de cómo respondemos a lo que nos sucede en nuestras vidas y son nuestras reacciones las que determinan cómo nos afectan las cosas. Las personas que carecen del hábito proactivo tienden a ser más reactivas, viéndose a sí mismas como víctimas de las circunstancias, incapaces de cambiar sus reacciones y, por lo tanto, se sienten mucho menos facultadas..

Las personas que juegan el juego de “tal para cual” en un argumento están siendoreactivo. Están reaccionando a lo que la otra persona está diciendo en lugar de estar conectados a tierra y de manera más racional cuando se responsabilizan de sus desencadenantes emocionales. La mentalidad que “el me enoja tanto” o “ella me hizo sentir mal conmigo mismo” Son ejemplos del lenguaje de la víctima. Publicidad

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Subyacente al hábito de la proactividad según Covey están:

• La capacidad de establecer metas y trabajar para alcanzarlas..
• Creando oportunidades, no esperando que vengan en tu camino.
• Tomando el control consciente de tu vida.
• Entendiendo la elección que tienes en la ingeniería de tu vida.
• Aplicar sus propios principios personales y valores fundamentales al tomar decisiones.
• Tener imaginación y creatividad para explorar posibles alternativas.
• Al darse cuenta de que tiene una voluntad independiente para elegir su propia respuesta única.

Covey diferencia entre los “tener” y el “ser de.” Este último se centra en tu carácter y en cómo puedes hacerte cargo de tu vida. En lugar de centrarse en el pensamiento. “Si tuviera un mejor trabajo,” una persona proactiva se centraría en pensamientos como “Puedo ser más ingenioso para encontrar otro trabajo o sacar lo mejor de este.” Publicidad

Para llevar proactivo

1. Recuerda la importancia de ser proactivo y no reactivo.!
2. Si te sientes como un barco sin timón que está en un movimiento caótico sin que te hagas cargo del timón, recuerda que puedes tomar el timón y ser el capitán de tu barco..
3. Escriba un plan de acción específico, ya sea una lista de verificación, un cronograma o un cuadro en el que se recompense por cumplir con sus objetivos.
4. Reemplace Covey “Tener” pensamientos con “Ser” pensamientos - por ejemplo: el pensamiento “Si tuviera un mejor jefe” se puede cambiar a “puedo “ser” un empleado mas efectivo.
5. Reclute apoyo No dude en buscar el apoyo de otros para cumplir con sus planes. El hecho de que usted sea el capitán de su vida no significa que deba hacerlo solo. Siempre es bueno tener tripulación!
6. ¡Planea maneras de administrar tu tiempo y no te extiendas demasiado! No dejes que tu tiempo te divida, puedes dividir tu tiempo..

Entonces, si te resulta difícil recuperar el poder de los demás, ¿qué tal si pasas un rato tranquilo y escribes al menos tres? “tener” Frases y transformarlas en. “ser” frases? A medida que se vuelva más fuerte con su propio sentido de poder, se encontrará creciendo a pasos agigantados..

(Crédito de la foto: tachando reactivo y escritura proactiva a través de Shutterstock) Publicidad