9 maneras de trabajar más inteligentes que otros

¿Alguna vez tienes mucho trabajo que hacer y no tienes suficiente tiempo para hacerlo todo? Eso no es inusual. Muchas personas se quejan de tener una lista interminable de tareas pendientes con elementos que parece que nunca se verifican. Pero no tiene que ser así. Hay formas de mejorar su experiencia diaria y hacer más trabajo de manera más rápida y eficiente. Con un par de cambios simples en su día, puede convertirse en una potencia de productividad y eficiencia. El mejor lugar para comenzar es con tus metas..

1. Conoce tus metas

Si tiene claro lo que quiere lograr, ese es un gran comienzo. Las personas que no definen sus objetivos semanales, mensuales o anuales terminan siendo los tontos ocupados, frenéticamente compitiendo de una tarea a otra sin realmente saber cuál es su prioridad. Tener objetivos claramente definidos elimina esta posibilidad. Saber a qué se dirige es útil a la hora de decidir cuál es su principal prioridad y en qué debería trabajar cada día. Una vez que decida qué tareas tienen prioridad, el siguiente paso es programarlas. Publicidad

2. Programe su tiempo

Mi consejo número uno para vencer la dilación y permanecer enfocado es usar tu calendario. Lo que se programa se hace, o al menos no se olvida. Una vez que programes algo en tu calendario, se hará tarde o temprano. Muy a menudo las personas se quejan de que las tareas diarias urgentes extienden lo que habían programado. Esto puede suceder en ocasiones, por lo que, cuando lo haga, reprograme su tarea planificada para mañana o su próxima ranura disponible. Pero recuerde siempre preguntarse qué tarea tiene prioridad. A veces las tareas parecen urgentes pero en realidad podrían esperar para mañana.

3. apaga las cosas

¿Alguna vez te ha molestado un mensaje de texto mientras escribes un informe o una notificación por correo electrónico mientras te concentras en la documentación importante? Si desea ser más inteligente que los demás, la solución más inteligente es apagar su teléfono y aparatos y cerrar cualquier programa en su computadora que no esté usando actualmente. Publicidad

4. Utilizar un sistema de gestión de tareas.

Necesita un lugar para almacenar y priorizar sus tareas. No uses tu bandeja de entrada como una lista de tareas pendientes. Si lo hace, siempre estará reaccionando al trabajo que otras personas quieren que haga en lugar de lo que ha planeado hacer. Use una lista de tareas y su calendario para programar el trabajo que elija hacer.

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5. Trabaja con tu energía.

Algunos de nosotros somos noctámbulos, mientras que otros somos madrugadores. Sepa cuál es usted y trabaje con su energía y enfoque. Planifica el trabajo difícil para los momentos en que tengas más energía. La crisis posterior al almuerzo nunca es un buen momento para intercambiar ideas sobre proyectos importantes. La mayoría de la gente está más alerta y concentrada en la mañana. Publicidad

6. Duerme lo suficiente

El sueño es vital para la concentración y la productividad. Si quieres trabajar de forma más inteligente, asegúrate de dormir lo suficiente. La falta de sueño afecta a las neuronas en el cerebro y hace que Jack sea un niño aburrido!

7. Haz mucho ejercicio

El consejo de productividad número uno de Branson es el ejercicio, por lo que debe ser su primera prioridad. El ejercicio crea energía y enfoque. Reduce el estrés y aumenta el bienestar. Trate de hacer algo de ejercicio a diario; no solo trabajará de manera más inteligente, sino que también se sentirá bien. Publicidad

8. Beber agua durante el día.

Debido a que se dice que nuestros cuerpos están compuestos de un 70% de agua, el hecho de tener poca agua afectará a todas las células de su cuerpo. Si desea trabajar de manera más inteligente, mejor asegúrese de que las células en su cerebro tengan suficiente agua. La deshidratación drenará tu energía y afectará la capacidad de tu cerebro para concentrarse.

9. No te saltes las comidas

La falta de energía y el bajo nivel de azúcar en la sangre son dos estados que debe evitar si está tratando de concentrarse y hacer las cosas. Las comidas regulares a lo largo del día reducirán la posibilidad de una caída de la tarde o del mediodía, o una caída en cualquier momento del día. Coma un desayuno abundante e intente no comer una comida demasiado grande a la mitad del día. Esto mantendrá sus niveles de energía a lo largo del día y mantendrá su cerebro en alerta máxima.

Pruebe cualquiera de estas formas de trabajar de manera más inteligente y obtendrá mucho más trabajo mientras se siente más concentrado, enérgico y, quizás, incluso más feliz..