Joseph McCoy
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¿Anhelo de días más simples? Bueno, puedes unirte a una comunidad monestaria o hippie donde vive, o simplemente enfocarte en hacer que tu vida real sea más sencilla cada día. Si todavía no estás listo para huir de la sociedad, 9 reglas para un día más sencillo pueden ayudarte a eliminar un poco del caos de tu existencia diaria. Los fundamentos de sus reglas implican:
- Saber lo que es importante.
- Vizualizando el día perfecto..
- Decir "no" a compromisos adicionales
- Limitando tus tareas.
- Esculpiendo el tiempo libre de distracciones..
- Ralentizando.
- Lentamente una sola tarea.
- Lote tareas más pequeñas y luego dejar ir.
- Creando espacio entre.
Al seguir estas reglas sencillas a diario, no solo tendrá días más simples, sino que tendrá una vida menos caótica y se sentirá mucho menos estresado en general..