9 razones por las que la crítica oscila (y algunos de los peores comentarios que he recibido)

Para el artículo original sin editar, visite el blog de Celestine, Personal Excellence..

Hace un tiempo, estaba almorzando con un amigo, P. En medio de nuestro almuerzo, los blogs surgieron como un tema de chat..

P me dijo que había estado pensando en comenzar un blog. Sin embargo, ella había estado dudando de ello porque temía las críticas. Comenzar un blog requeriría que ella compartiera cosas bastante personales, y ella no estaba segura de cómo manejar las críticas si alguien tenía que repartirlas..

Siendo alguien con gran experiencia en el manejo de la crítica, inmediatamente le dije que sus sentimientos acerca de la crítica eran injustificados porque la crítica es algo bueno, y procedí a explicar por qué. Publicidad

Al escuchar mi explicación, inmediatamente sonrió, asintió y dijo que de ahora en adelante comenzaría a adoptar esa opinión..

Abrazando la crítica (+ Algunos de los peores comentarios que he recibido)

Lo que compartí con ella son lecciones importantes que aprendí sobre las críticas de mi blog de desarrollo personal, Excelencia personal..

En los últimos años, mientras manejaba mi blog, he recibido críticas sobre cualquier cosa y todo. Si bien la mejor crítica debe ser constructiva y objetiva (lea: Cómo hacer una crítica constructiva en 6 pasos), las críticas que recibo en mi blog pueden ser muy personales e inciviles a veces, desde mi aspecto hasta mi vida personal y mi familia..

Hubo una vez que escribí sobre ser patrocinado por una agencia local de citas para escribir críticas de su servicio, dado que estaba soltero. Dado que muchos de mis lectores también son solteros, pensé que estarían interesados ​​en aprender sobre la experiencia de usar ese servicio, y por lo tanto asumí el patrocinio. No mucho después, alguien publicó comentarios que me insultaban, diciendo que mi aceptación del servicio patrocinado la hizo “enferma de estómago”, que tenía “sin integridad”, que tenía “prostituido” Yo mismo, que debo enviar mi artículo a “pornhub”, y “no era de extrañar que siguieras soltero” (entre algunas otras palabras coloridas). La reacción violenta fue espantosa, por decir lo menos. Publicidad

Hace un tiempo, tuve una función de sesión de fotos con una revista local. Un chico, un blogger de autoayuda no menos, escribió un correo electrónico algo sexista después de ver mis fotos, pidiéndome que lo hiciera. “por favor perder algo de peso”, porque las personas me admiran en busca de inspiración y aparentemente no era una figura lo suficientemente inspiradora (no pretendía hacer ningún juego) porque había mirado (y cito) “demasiado próspero” en el rodaje Fue un comentario muy despectivo de la OMI..

Luego, otra vez, alguien envió mis artículos por spam con varios comentarios inútiles, llamándome a mí y a mi etnia. Ella supuestamente estaba odiando conmigo, diciendo que yo era una broma y que no era más que una “Estúpida chica de Azian [sic] que intenta conquistar el mundo.”.

La lista sigue y sigue. Incluso tengo una carpeta especial en mi cliente de correo electrónico para mensajes como este, así que puedes imaginar cuántos de estos comentarios extraños recibo de forma continua..

... Sin embargo, creo que las críticas son buenas, realmente buenas. Y te explicaré por qué. Publicidad

9 razones por las que la crítica es buena

1. Para alguien que te critique, significa que a él / ella le importó (suficiente para escribir o compartir esa crítica, de todos modos). La persona podría haber usado ese tiempo para hacer otra cosa, pero no, realmente se molestó en enviarle ese mensaje, demostrando que le importaba. Eso tiene que contar para algo..
2. Estas llegando a nuevas personas. Cada vez que recibo una crítica, la celebro porque eso significa que acabo de llegar a un nuevo miembro de la audiencia, alguien que no necesariamente está de acuerdo con lo que digo o hago. Creo que lo que más me preocupa es si no recibo ninguna crítica. Eso significaría que estoy dentro de mi zona de confort y simplemente me conecto con las mismas personas todos los días. Desea difundir el mensaje de su vida a tantas personas como sea posible. Recibir críticas significa que ahora estás llegando a personas a las que nunca antes habías llegado. Eso significa que estás tocando más vidas de las que has tocado antes. Eso es una gran cosa.
3. La gente no te criticaría si no pensaran que valías la pena criticar para empezar.. Para ser honesto, hay toneladas de cosas dignas de crítica por ahí. Pero no todos se toman el tiempo para criticar las cosas con las que no están de acuerdo. ¿Por qué? Eso es porque no sienten que esas cosas valgan la pena en absoluto. Si alguien te está criticando, eso probablemente significa que hay algo en ti que merece la pena tomarse el tiempo de criticar. Si nos fijamos en las figuras más prominentes de este mundo, desde Lady Gaga, hasta Oprah Winfrey y Steve Jobs, todas ellas tienen grandes grupos de detractores. ¿Por qué? Es porque cada uno de ellos representa un gran mensaje, un mensaje que sacude a los demás y despierta sus almas. Como lo dice Winston Churchill, “¿Tienes enemigos? Bueno. Eso significa que has defendido algo en algún momento de tu vida..”
4. La crítica te permite ver las cosas desde una perspectiva diferente.. La crítica surge como resultado de un conflicto de pensamientos. Hiciste / dijiste algo, alguien más tiene una opinión diferente, y de ahí las críticas. Por lo tanto, cada vez que recibe una crítica, está escuchando desde un punto de vista diferente, uno que nunca podría haber considerado antes. La crítica le ayuda a ver las cosas desde una perspectiva diferente, por lo que aumenta su conciencia.
5. La crítica es una forma de honestidad.. (Le permite saber lo que realmente piensan los demás). De hecho, prefiero estar con alguien que comparte abiertamente lo que piensa que a alguien que piensa lo mismo, PERO se lo guarda a sí mismo. Con la primera persona, al menos lo que veo / oigo es lo que obtengo. Con la última persona, la relación desciende rápidamente en un juego de adivinanzas. Lo que hago después de escuchar la opinión de la persona es algo completamente diferente (puedo elegir prestarle atención o descartarlo), pero al menos ahora soy consciente de lo que La persona piensa y donde se encuentra..
6. La crítica te ayuda a mejorar.. La crítica le permite conocer sus puntos ciegos para que pueda trabajar en ellos. Cuantos más puntos ciegos descubras sobre ti mismo, más rápido crecerás. A lo largo de los años, he aprendido muchas cosas de las críticas de otros sobre mí y mi trabajo. Algunos de ellos me han ayudado a aprender cosas que nunca antes había sabido sobre mí, lo que ha sido fundamental para mi crecimiento..
7. La crítica te permite conocer tus mecanismos de defensa.. En el Día 18: Reflexión sobre una crítica de Be a Better Me en el programa de 30 días (que es mi programa de transformación de caracteres de 30 días), mencioné que hay dos cosas que siempre podemos aprender de la crítica: lo que se critica (ver Puntos # 4 y # 6), y nuestra reacción a la crítica. Incluso cuando recibo críticas que no tienen validez, sigo aprendiendo mucho sobre mí basado en las emociones que surgen cuando recibo las críticas, mi primera reacción instintiva y cómo manejo la situación. He aprendido que mis reacciones son generalmente Un reflejo de los problemas internos no procesados. Resolver estas reacciones me ha ayudado a convertirme en una persona más tranquila y consciente..
8. La crítica te ayuda a aprender más sobre los demás. Cada crítica te dice algo sobre ti y la otra persona. Al desglosar el comentario, puede comprender la perspectiva del crítico, sus creencias y sus valores. Esto puede ser útil para fomentar la relación con la persona. Por ejemplo, si tu madre te critica por ser grosera con ella, tal vez te diga que está herida por tus acciones. Ella está buscando amor y afirmación en la relación, pero tus palabras y acciones (ya sean realmente groseras o no) le están negando eso. Por lo tanto, indica que debes mostrarle amor a tu madre en un lenguaje que ella entienda, en lugar de confiar en los gestos implícitos..
9. La crítica a veces te pone en acción. ¿Alguna vez tuvo una situación en la que una crítica lo puso en acción? Sí, yo también tuve eso antes. A veces, la crítica proporciona esa llamada de atención que has estado perdiendo. Tal vez hay algo que has estado haciendo mal, pero las personas que te rodean son demasiado agradables para hacerte saber o ellas mismas lo ignoran, como tú. Una crítica oportuna, emitida de manera adecuada, a veces puede proporcionar una visión muy necesaria que luego lo enciende en acción..

Cuando la crítica no es buena

Hay casos en que la crítica puede ser perjudicial..

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# 1: Cuando la crítica es lo único que se obtiene todos los días.

El primer ejemplo sería cuando recibes constantemente críticas sin ningún respiro. Además del hecho de que esto puede ser un golpe de energía serio, la crítica constante puede desviarte de las cosas que realmente importan, porque en lugar de trabajar en tus metas, estás demasiado ocupado reaccionando a otros o resolviendo conflictos entre tú y otras personas..

Ejemplos de tales situaciones serían cuando los padres critican a sus hijos las 24 horas del día, los 7 días de la semana, un estudiante que es acosado constantemente por los matones de la escuela y alguien cuyo trabajo involucra tratar con una audiencia pública (como maestros, escritores, bloggers, figuras públicas, etc.) en).

Si está recibiendo tantas críticas al punto que le dificulta en lugar de permitirlo, algunas de las sugerencias que tengo para usted son: Publicidad

1. Aprende a no dejar que la crítica te asuste. Leer: 8 maneras útiles de tratar con personas críticas
2. No gastes tu tiempo en las críticas.. Úsalo para otra cosa. Leer: 13 estrategias para impulsar su productividad
   
3. Si la crítica proviene principalmente de una persona, aférrese a él / ella. Dígale que entiende su punto de vista, pero esto no es con lo que quiere lidiar en este momento. Leer: 7 maneras simples de decir que no
4. Crea límites sobre cómo te pueden llegar las críticas.. Por ejemplo, establezco canales específicos donde los lectores pueden compartir comentarios abiertamente (como las secciones de comentarios de nuevos artículos y mis canales de redes sociales). No permito que el correo electrónico se use para comentarios, está reservado estrictamente para compromisos de trabajo. Esto me ayuda a ser dramáticamente productivo..

# 2: Cuando la crítica no es constructiva y / o se vuelve personal

El segundo caso es cuando la crítica no es constructiva y / o se vuelve personal, ofensiva y despreciativa. Los tres ejemplos que he compartido anteriormente en el artículo son ejemplos de eso..

Cuando eso sucede, es una violación de sus derechos. Ponga a estas personas en su lugar haciendo valer sus derechos. Esté preparado para eliminar a los críticos crónicos si tiene que.

Comenzar a abrazar la crítica

Espero que hayas encontrado útil este artículo. ¿Cuáles son tus puntos de vista sobre la crítica? ¿Cómo lidias tú mismo con la crítica? Siéntete libre de compartir en la sección de comentarios..