8 cosas incómodas que te harán más exitoso

Nos sucede a todos nosotros, ya sea que lo llevemos a nosotros mismos o simplemente aparezca. Ese hoyo en tu estomago. Las mariposas. Los tiempos en que nuestras palmas empiezan a sudar. Estoy hablando de cuando estamos pensando en cosas que no queremos hacer, las cosas que sabemos que debería hacer para llegar a donde queremos ir. Sé que sabes de lo que estoy hablando y te garantizo que tienes al menos una cosa en la que estás pensando en este momento.

Es posible que estés pensando en ese sueño o gran objetivo que quieres lograr algún día. El libro que quieres escribir. El negocio que quieres empezar. La gran meta audaz que te asusta a la luz del día pero te mantiene soñando porque sabes que puedes hacerlo. El problema es que hay muchos pasos en el camino que son incómodos. Puede ser tan pequeño como el correo electrónico que no desea enviar o la persona a la que no quiere llamar, aunque al final del día lo hará mejor y mucho más cercano a su objetivo..

Aquí hay una lista de ocho de esas cosas incómodas, aunque la lista podría seguir y seguir. Seamos honestos: todos nos aplazamos. ¿Cómo superar la dilación? Haces las cosas más fáciles de hacer..

No es una ciencia exacta. Cuando haces cosas incómodas con más frecuencia, se vuelven más cómodas. Tal vez después de hacer estas cosas más a menudo, perderás ese hoyo en tu estómago la próxima vez que sea tu turno de aparecer..

1. Despertar temprano

Sabemos que debemos hacerlo y que nos hará sentir muy bien durante el resto del día. Nos sentimos energizados y listos para el día la única vez al mes que finalmente lo hacemos. Entonces, ¿por qué no hacemos esto todos los días? Te diré por qué no, porque mi cama es muy cálida y cómoda. Cuando mi alarma me despierte temprano y sé que puedo: a) Levantarme y pasar un tiempo para mí antes de que comience el día, o b) Pasar una o dos horas más para obtener más Z, elegiré el botón de repetición casi cada vez.

Todos hemos escuchado las entrevistas con las personas más exitosas que nos cuentan sus rutinas matutinas. Cómo leen, hacen ejercicio, preparan un desayuno saludable y orgánico y aún tienen tiempo para escribir un diario antes de ir a trabajar. Es bastante difícil de creer que alguna vez hayan escuchado de un botón de repetición. Publicidad

Una cosa que comencé recientemente para ayudarme a despertarme un poco más temprano es el Diario de cinco minutos. Ha sido un gran primer paso para despertarse antes de lo normal. La mejor parte es que es solo cinco minutos antes de lo que normalmente me levantaría.!

2. Hablar en público

¡Habla de un hoyo en tu estómago! ¡Las únicas personas que conoces que aman hablar en público son oradores públicos! Lo hacen todo el tiempo y probablemente les paguen por hacerlo. No puedes tener éxito sin que alguien te dé un escenario para contar tu historia. Puedes intentar evitarlo todo lo que quieras, pero viene con el territorio..

Las personas que luchan por el éxito (como usted y yo) quieren saber cómo llegaron las personas exitosas a donde están. ¿Cómo crees que nos cuentan su historia??

Hablar en público, como todo lo demás en esta lista, es algo que debemos comenzar a hacer para que sea más cómodo. Ya sea ofrecerse como voluntario para un brindis, comenzar un blog de video o participar cuando el orador dice “Alguien tiene alguna pregunta?”. Ese es nuestro turno para empujar a través de la incomodidad.!

3. Hacer ejercicio

Usted podría estar diciendo “Oye, hago ejercicio todo el tiempo y todavía no tengo éxito..” Tal vez no lo estés, pero estás un paso adelante de la mayoría de nosotros. Para aquellos de ustedes, como yo, que sudan dos veces a la semana cada 30 días (es decir, 2 veces al mes), el ejercicio no está en la lista de las mejores tareas pendientes. Tal vez simplemente no puedes encontrar el tiempo. Es hora de hacer el tiempo..

Me gustaría que salieran con un estudio que demuestre que dormir esa hora extra antes del trabajo o el episodio extra en Netflix antes de ir a la cama le da más energía y es mejor para su cuerpo que hacer ejercicio, pero todavía no lo he visto. En cambio, sigo viendo estudios como este de Harvard que lee “El ejercicio regular cambia el cerebro para mejorar la memoria, habilidades de pensamiento,” Y solo con la esperanza de que se hayan extraviado. “ejercicio” cuando debería haber dicho “rosquillas.” Todavía estoy esperando ese estudio. Publicidad

4. Redes

Acaba de recibir un correo electrónico en su bandeja de entrada que dice, “El grupo de redes de profesionales de negocios locales estará en la oficina de 5:00 a 5:30 hoy, por favor, quédese tarde para conectarse con ellos..” Esto solo te hace saltar de alegría, ¿verdad? ¡Ni siquiera cerca! Sabes que deberías, y podrías encontrarte con una conexión increíble para ayudarte con tu próximo objetivo o trabajo, pero tu sofá suave y cálido te está llamando por tu nombre en una voz de radio tranquila y nocturna que no puedes resistir..

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Doy la excusa de “Soy terrible para charlar y no me importa nada sobre conversaciones sin sentido..” Es una excusa válida y mi ir cada vez. No me da más conexiones y nunca conozco a nadie emocionante o nuevo por eso. Empecemos pequeños y comencemos a hacer preguntas..

Las personas que son las más carismáticas y extrovertidas hacen más preguntas. ¿Alguna vez has notado eso? No necesitas hacer una pequeña charla. Haga preguntas y deje que la otra persona hable. La verdad es que mientras más gente habla, más les gustas. Extraño pero cierto.

5. Tomando la culpa

Este punto no lee. “tomando la culpa de alguien mas.” Se trata de admitir tus propios errores cuando te equivocas. Es tan fácil y cómodo poner rápidamente excusas para cuando te equivocas. Cuando se comete un error y nadie se hace cargo de la culpa, es difícil avanzar y solucionarlo porque nadie quiere arreglar el error de otra persona si no confiesan.

Este es tan simple, pero no es nuestra primera reacción. Los líderes asumen la responsabilidad. Cuando ellos o su equipo se desordenan, se lo llevan a la mejilla. La mejor parte de esta acción tan incómoda es que ayuda a todos a avanzar rápidamente. No puedes avanzar a menos que comiences a mirar en esa dirección. Toma la culpa y da el siguiente paso hacia adelante..

6. Aprendizaje continuo

Conoces tu sueño y tus metas. ¿Estás leyendo los libros correctos para alcanzar esos objetivos? ¿Estás asistiendo a seminarios y conferencias en ese género? Publicidad

Fui muy culpable de esto por mucho tiempo. Estaba leyendo libros que quería leer, libros que eran cómodos. Por supuesto, la lectura es un gran pasatiempo. Si eres un lector, no pares. Si no lo eres, empieza.!

La parte incómoda es leer libros que sabe que lo acercarán más a su sueño u objetivo, pero no están en la parte superior de su lista de lectura. No solo leas con alegría, lee para construir tu conocimiento.

7. Desenchufar

Si el líder de la revolución de los teléfonos inteligentes no permitió que sus hijos usaran sus propios inventos, debe haber un beneficio. Ahora hay más teléfonos inteligentes que humanos en este planeta. ¡Incluso estamos empezando a usar estos dispositivos en nuestras muñecas porque es muy difícil buscar en nuestros bolsillos para leer textos! Todos somos culpables del teléfono inteligente y otras tecnologías que gobiernan nuestras vidas..

Si quieres tener éxito, hazlo como lo haces con éxito. ¿Quién no quiere tener el éxito que tuvo Steve Jobs? Limitó el tiempo que sus hijos pasaban con la tecnología porque sabía que a la larga los retrasaría. Por mucho que nos guste pensar que nuestros iPhones nos mantienen más conectados y más eficientes, no lo hacen. Podríamos hacer mucho más en un día si no estuviéramos investigando qué comen nuestros amigos, dónde están en el mundo, o perfeccionando nuestra próxima publicación para hacerlos tan celosos..

Sabes exactamente de lo que estoy hablando, todos somos culpables. Sentémonos incómodos y comencemos a desconectar en los momentos en que deseamos conectarnos más.!

8. Cumplir con la adversidad a propósito

¿Quién está listo para enfrentar la cosa más difícil e incómoda en la que pueden pensar y saltar de cabeza? La adversidad se define más simplemente como “Dificultad.” No estoy hablando de sentirse bien cuando empiezas tu día con un café con leche derramado. Eso apesta, pero estoy hablando de pasar por encima de tu cabeza, asumir algo que sabes que no puedes lograr de inmediato, pero que crees en ti mismo lo suficiente como para intentar que suceda. Publicidad

El gran filósofo John Wayne lo dijo mejor., “El coraje es estar muerto de miedo ... y ensillarse de todos modos.”

Hay una historia rápida en la Biblia que me encanta de un hombre llamado Benaiah:

Benaía, hijo de Joiada, poderoso en hechos, hirió a los dos hijos de Ariel de Moab. También bajó y mató a un león dentro de un foso en un día nevado.

Se enfrentó cara a cara con un león y lo mató. No con una pistola en un clima perfecto, pero en un día nevado con algún tipo de arma antigua, se enfrentó a un depredador mortal y la conquistó.

¿Qué le da un hoyo en el estómago que sabe que lo hará una mejor persona, un mejor padre, un mejor jefe, un mejor empleado o lo ayudará a alcanzar sus grandes metas audaces? Si es incómodo, probablemente sea algo que sabemos que deberíamos empezar a hacer..