8 señales de que has dejado un manipulador

  • Dominick Harrison
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Los manipuladores son expertos en lo que hacen. Ya sea que estén siendo demasiado halagadores o mentirosos con el fin de controlar a otros, lo hacen bien. Además, a menudo son difíciles de detectar, al menos inicialmente. Cuando te das cuenta de que estás siendo manipulado, tu autoestima se ha reducido y quizás comiences a pensar que algo está mal contigo. A veces no te das cuenta de que estuviste involucrado con un manipulador hasta después de que te separaste. Una vez que haya tenido una cantidad decente de espacio entre usted y su manipulador, comenzará a notar que su vida está cambiando para mejor. Aquí hay 8 signos de que has dejado un manipulador y estás viviendo una vida mejor.

1. Tienes un mejor sentido del yo.

Los manipuladores prosperan en el control. Creen erróneamente que el poder existe fuera de ellos mismos. Para aumentar su llamada potencia externa, merodean a los demás. Quieren que te sientas impotente para que puedas darles el control sobre tu ser. Si sientes que un velo ha sido quitado de tu vida y finalmente sabes quién eres, es probable que hayas dejado un manipulador. Publicidad

2. Eres menos emocional.

Con un manipulador, todo lo que haces está mal. Cada pelea que has tenido es tu culpa. Ser manipulado causará estragos en tus emociones. Pasas de llorar a estar enojado a sentirte culpable e indigno en poco tiempo. Entonces te arrepientes de no haberte defendido. Te avergüenzas de que dejes que te vuelvan a atrapar. Cuando dejas un manipulador tus emociones son más estables..

3. Tus relaciones con los demás están mejorando.

Los manipuladores a menudo enfrentan a las personas entre sí. Al crear esta división pueden continuar sus manipulaciones con poca interferencia. No hay nadie allí para comparar notas. No hay nadie para decirte que estás siendo intimidado y te mereces algo mejor. Si está notando que sus relaciones, una vez tensas, están empezando a mejorar ahora que cierta persona ha dejado su vida, es muy probable que deje un manipulador. Publicidad

4. Dudas menos de ti mismo.

Los manipuladores te harán dudar de todo lo que haces. Ya sea la elección de la cena o la cantidad de tiempo que pasa en el gimnasio, pueden hacerle sentir que cada decisión que toma es incorrecta. Ahora se siente más confiado en sus decisiones y está entusiasmado con su futuro..

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5. Haces más cosas que disfrutes.

Ahora que ha cortado lazos con su manipulador, realmente hace cosas que disfruta. No estás siendo constantemente forzado a hacer cosas que ellos quieren hacer mientras descuidas tus propios deseos. Algunos manipuladores realmente te dirán, “Realmente no te gusta eso” o “Tu no quieres hacer esto.” Ahora que se han ido, no estás fingiendo que te gusta algo que no solo para mantener la paz. Finalmente eres libre de vivir la vida que deseas y se siente muy bien. Publicidad

6. Te sientes más tranquilo.

¡Ser manipulado es estresante! Nunca sabes qué hacer, creer o decir. Siempre estás en conflicto, nervioso y ansioso. Una vez que se haya retirado de una relación de control, estará más tranquilo, sin dramas y en paz..

7. Estás empezando a confiar de nuevo.

Ya no estás cuestionando todo lo que alguien te dice. No te estás preguntando qué agenda hay detrás de esa historia. Estás empezando a confiar en la gente otra vez. Lo más importante, estás empezando a confiar en ti mismo otra vez. Publicidad

8. Tu cuerpo se siente más saludable.

La manipulación puede ser una forma de abuso mental. Constantemente te mienten, te dicen verdades a medias y te insultan. Es por eso que sus emociones son inestables, ha perdido su sentido de sí mismo y su confianza en sí mismo disminuye. La ciencia sugiere que existe una relación entre su salud mental y su salud física. Cuando estás constantemente plagado de preocupaciones, ansiedad e inseguridad, puede manifestarse en el cuerpo. Tienes más dolores de cabeza que nunca. Tienes dolores y molestias en lugares que no sabías que existían. Tu energía está en un mínimo histórico. Cuando te has retirado de esa situación, el dolor desaparece de repente y tu nivel de energía aumenta..

Dejar una relación manipuladora, ya sea una relación íntima, platónica o profesional, es una de las mejores decisiones que puede tomar por sí mismo. La vida mejora cuando tienes el control de tu propio destino. Ahora puede vivir la vida en sus propios términos y volver a usted feliz, seguro y seguro..




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