8 errores de revisión que puede haber estado haciendo

  • Ronald Chapman
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Si tiene un examen por venir, es posible que se encuentre con un tiempo desesperado para realizar una revisión vital. Este es el caso de la mayoría de los estudiantes y todos hemos estado allí. Pero hay algunos errores de revisión que puede evitar para asegurar que su revisión sea efectiva y organizada. Aquí hay 8 errores de revisión para evitar y sugerencias sobre lo que debe hacer en su lugar..

1. Crees que el cramming funcionará

Puede pensar que la revisión intensiva durante un largo período de tiempo será efectiva. En realidad es una pérdida de tiempo y energía. Estudiar durante largas horas cansará tu cerebro y no hay ninguna garantía de que recordarás los hechos a largo plazo, aunque a corto plazo, podrías hacerlo. Investigadores de UCLA han descubierto que reducir el sueño mientras se estudia durante largos períodos de tiempo hace que el rendimiento académico se vea afectado negativamente.

Lo mejor que puedes hacer es crear cortos períodos de revisión a medida que aprendes. Esta consistencia dará buenos dividendos a largo plazo porque ayuda a mover el material de su memoria a corto plazo a la memoria a largo plazo. Esto hará que la revisión final sea mucho más fácil.

2. ¿Crees que revisar con amigos siempre es una buena idea?

En muchos países, estudiar y revisar junto con otros estudiantes es muy popular. Puede funcionar para algunos estudiantes, pero el hecho es que cada estudiante tiene un estilo de aprendizaje diferente. Algunos aprendices son visuales, mientras que otros lo hacen mejor con material auditivo. Sus horarios pueden no ser adecuados para usted y sus capacidades serán diferentes. Por otro lado, sus perspectivas sobre ciertos temas pueden ayudarlo a descubrir diferentes puntos de vista. Publicidad

El trabajo en grupo no siempre es una buena idea, pero puede beneficiarse si lo hace bien. The Open University recomienda que intentes enseñar a otros en tu grupo lo que has aprendido. Es una excelente manera de probar qué tan bien ha revisado y qué tan efectivamente ha dominado algunos conceptos, ideas o hechos. Si prefiere revisar solo y encontrar la presencia de otros estudiantes desagradable y distraído, entonces opte por ir solo.

3. No estás familiarizado con las tareas de examen

Muchos estudiantes no estudian cuidadosamente las preguntas reales que se les pueden hacer. Puede haber preguntas de tipo ensayo abierto, opciones de opción múltiple o temas de discusión, dependiendo del tema. Siempre es una buena idea descargar documentos anteriores, para que sepa qué esperar cuando ingresa a la sala de examen..

Esta es una parte esencial de un plan de revisión porque se centrará en lo que realmente tiene que hacer con el material aprendido el día de la prueba. Pero hay que revisar a fondo. No tiene sentido que los juegos de simulación trabajen a través de un montón de pruebas anteriores, con la esperanza de que pueda obtener las mismas preguntas. Responder preguntas del examen no es lo mismo que memorizar y revisar el conocimiento.

4. No haces suficientes descansos.

Algunos estudiantes nunca hacen descansos apropiados durante su tiempo de revisión. Van por horas y piensan que tomar café o incluso tomar estimulantes de estudio los mantendrá en movimiento. Este no es el mejor uso de su tiempo. La mayoría de los expertos ahora dicen que alrededor de 40/45 minutos es el bloque ideal de tiempo de estudio. Después de eso, debes tomar un descanso y caminar o hacer algunos ejercicios de estiramiento o incluso relajarte con un juego de computadora. Las pausas deben durar unos 10 minutos. Pero una vez más, recuerde que los estilos de aprendizaje individuales pueden variar. Publicidad

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5. No está recibiendo el apoyo que necesita

Muchos estudiantes no logran involucrar a sus familiares o amigos de manera solidaria. No les advierten que no deben ser interrumpidos. Nunca se molestan en decirles que su tiempo de revisión final es precioso y que necesitan una dieta adecuada, comidas regulares, suficiente sueño y ejercicio. La táctica más útil es involucrarlos a todos para que conozcan su horario y también para saber por qué este examen es tan importante para usted..

También puede pedirles en ciertos momentos que le hagan una prueba exhaustiva de su conocimiento haciendo que lo interroguen. ¡Muéstrales tus notas y pídeles que te den el tercer grado! Esto puede funcionar para usted y también involucra a su familia mucho más..

6. No has comprobado tu rutina óptima.

Todos dicen que debes estudiar temprano en la mañana cuando estás más alerta. Pero esto no es cierto para todos. Debe asegurarse de que su rutina encaja bien con sus ritmos circadianos diarios o su ciclo de sueño y vigilia. La mejor solución es descubrir cuál podría ser el mejor momento para revisar, ya que algunas personas se desempeñan mejor a medida que avanza el día..

Haga la prueba de la BBC aquí para asegurarse de que está en el camino correcto con su programa de revisión. También hay útiles planificadores de horarios de revisión en línea. Conozca estos y vea si pueden ayudarlo si tiene problemas para organizar su tiempo de revisión. Publicidad

7. Subestima la importancia del ejercicio físico.

Muchos estudiantes realmente reducen su régimen de ejercicio mientras revisan. Esto es lo peor que pueden hacer. ¡Tu cerebro está cansado pero tu cuerpo no! Además, el movimiento mejorará su circulación sanguínea y eso significa que su cerebro obtendrá más oxígeno, lo que ayudará a mejorar su rendimiento durante este momento crítico. Siempre salga a caminar o corra cuando su cerebro comience a cansarse.

8. No te pruebas a ti mismo de forma regular

Conozco a muchos estudiantes que no se evalúan a sí mismos con regularidad sobre lo que han aprendido y no saben si realmente han revisado lo suficiente. Este es un gran error ya que leer las notas una y otra vez no es suficiente. Esto es lo que recomienda Ed Cooke, el campeón británico de la memoria..

Sugiere que los estudiantes se evalúen a sí mismos a intervalos de, digamos, 10 minutos después de la primera revisión, luego más pruebas una hora después y luego de uno o dos días. Esta es la única forma de garantizar que el conocimiento se almacena en su memoria a largo plazo.

Si evita los errores anteriores, podrá revisar mucho más eficientemente y también ahorrar mucho tiempo. Publicidad

Háganos saber en los comentarios qué técnicas utiliza para hacer que su revisión sea menos dolorosa..

Crédito de la foto destacada: 272/365 Revisión al aire libre / Stuartpilbrow a través de flickr.com




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