8 errores de productividad que puede estar cometiendo cada día

¿Alguna vez has encontrado que no hay suficientes horas es el día? Si bien muchas personas se esfuerzan por ser lo más productivas posible, a menudo se distraen. Sin embargo, hacer que cada día sea fructífero es mucho más fácil si primero puede deshacerse de las actividades que consumen mucha productividad.

Echa un vistazo a estos ocho errores comunes que las personas cometen cuando se trata de productividad..

1. Tratar el engaño como recompensa.

Las personas a menudo deciden tratarse a sí mismas si están haciendo algo que les resulta difícil, como hacer dieta, ahorrar dinero, hacer ejercicio o trabajar. Sin embargo, si alguien se trata de un vestido después de una semana de ahorro, esto socava el logro que ha logrado. Incluso puede animarte a abandonar tu plan por completo, ya que ya has sido 'malo'. Publicidad

Trate de ver el acto de usted logrando sus objetivos como el tratamiento. Querías mejorar, y ahora estás en camino.!

2. Planificación de reuniones innecesarias.

Las reuniones innecesarias pueden absorber toda la productividad del día laboral de alguien. A menudo, las reuniones son demasiado largas e inútiles, alejando a las personas de las tareas en las que estaban trabajando. Una buena solución para esto es en lugar de organizar una reunión, ver si puede hablar con la persona de otra manera. Skype, los mensajes de texto, los correos electrónicos y las llamadas telefónicas son formas eficientes de comunicarse sobre asuntos importantes, sin dejar de centrarse en sus propios proyectos..

3. Multitarea

Si bien muchas personas creen que pueden realizar dos tareas a la vez con facilidad, las investigaciones han descubierto que la mayoría de las personas se vuelven menos eficientes al intentar realizar múltiples tareas. Hacer múltiples tareas tiende a disminuir su capacidad de atención y productividad, así que intente concentrarse en una tarea a la vez para obtener resultados excelentes y productivos. Publicidad

4. Navegando por la web.

Como la mayoría de las personas tiene acceso a la web tanto en el trabajo como en el hogar, puede ser fácil desviarse y encontrarse en línea. Muchas personas planean revisar brevemente las redes sociales o verificar la respuesta a una pregunta, pero terminan permaneciendo en línea por mucho más tiempo del previsto..

Una buena solución a este error de productividad es anotar lo que quería ver en línea, ponerlo a un lado y luego terminar la tarea que estaba haciendo antes de verificar.

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5. postergar las tareas difíciles

Las personas a menudo tienen la tentación de comenzar sus días con las tareas más fáciles. Sin embargo, guardar los trabajos difíciles para más tarde en el día puede significar que en realidad no se terminan. El mejor momento para hacer el trabajo duro es lo primero, ya que es cuando tienes más fuerza de voluntad. ¡Además de eso, es probable que poner de buen humor el resto de tu trabajo favorito durante el resto del día! Publicidad

6. Sobre planificación

Cuando las personas tienen un día ocupado, tienden a planificar cada hora del día por adelantado para que puedan acomodar todo. Sin embargo, si comienza a atrasarse según lo previsto, puede sentirse estresado y no lograr todo lo que desea que hacer.

Trate de planificar aproximadamente cinco horas de trabajo importante y deje el resto del día para tratar cualquier otro problema. Esto significa que obtienes elementos de control y flexibilidad..

7. Golpear el botón de despertador.

A la mayoría de las personas les gusta presionar el botón de despertador y obtener 10 minutos adicionales en la cama. Aunque puede ser tentador presionar el botón de despertador cada mañana, en realidad es mejor que te levantes. Publicidad

Cuando te levantas por primera vez, tu cuerpo comienza a liberar hormonas de alerta para que te levantes y estés listo para el día. Cada vez que te pones a dormir, ralentizas este proceso, y como solo estás dormitando, es poco probable que de todos modos estés durmiendo un poco más..

8. Pensando en el panorama general.

Tener un plan de vida o de trabajo es una manera fantástica de asegurarse de seguir progresando hacia sus metas. Sin embargo, pensar en el panorama general mientras trabajas puede hacer que te sientas preocupado y abrumado. Guarde la planificación de la vida para cuando no esté trabajando, y mientras esté trabajando, trate de concentrarse en la tarea inmediata que está realizando. Cada tarea que haces es trabajar hacia tus objetivos: lenta pero segura, estás en tu camino!

¿Tienes algún consejo para la productividad? Comenta abajo!