8 malos hábitos de trabajo que probablemente tengas que hacen que el trabajo sea insoportable

¿Es usted uno de los 70% que no está satisfecho con su situación laboral actual? Podría haber muchas razones que hacen que el trabajo sea insoportable. Estos pueden incluir factores desde un jefe tiránico, largas horas de trabajo, colegas desagradables hasta un salario bajo. Pero ¿alguna vez has pensado en centrarte en ti mismo? Tal vez usted tenga algunos malos hábitos de trabajo que hacen que toda la experiencia laboral sea totalmente negativa..

Cualquier mal hábito que pueda tener afectará su trabajo, su evaluación y, lo que es más importante, lo que sus colegas piensan de usted. Sigue leyendo y descubre cuáles podrían ser estas..

1.Eres de mal humor y temperamental.

Sus colegas nunca saben con certeza cómo va a reaccionar ante los saludos, las propuestas, las invitaciones y las llamadas telefónicas. Su estado de ánimo cambiante significa que probablemente esté llevando problemas domésticos al lugar de trabajo. ¿Te enojas o te niegas a saludar a tus colegas con una sonrisa? ¿Eres irritable y malhumorado? Si es así, puede ser el momento de separar sus problemas personales de los del lugar de trabajo. Publicidad

2.Has dejado de preocuparte.

¿Recuerdas la primera vez que viniste al trabajo y estabas entusiasmado? ¿Puede recordar haber respondido en la entrevista lo que podría aportar al trabajo? Si ya no le importa lo que sucede en la empresa y ha construido una pequeña fortaleza alrededor de su escritorio, entonces puede ser el momento de volver a evaluar lo que está haciendo en este trabajo..

3. Siempre eres negativo

Fue la Dra. Cherie Carter-Scott quien inventó la palabra "negaholic". Si cae en esta categoría, significa que está utilizando frases como estas con demasiada frecuencia:

• 'Esto no está en mi descripción de trabajo'
• 'Ese no es mi problema'
• 'Esta puede ser una pregunta estúpida, pero ...'
• "Intentaré cumplir con ese plazo, pero ..."..
• 'No tengo tiempo para discutir esto ahora'
• 'Es un idiota perezoso'
• 'Odio mi trabajo'
• 'La gerencia en esta empresa apesta'

Las personas negativas en el lugar de trabajo generalmente son consideradas como tóxicas o cancerosas por la administración. Tarde o temprano, serán eliminados. Publicidad

4. a menudo llegas tarde

Ser impuntual generalmente significa que alguien más tiene que sostener el fuerte hasta que llegues. Las reuniones pueden retrasarse, las personas que llaman se ponen en espera y los colegas siguen esperando. Esto tiene consecuencias negativas para todos. Intenta ser puntual durante toda la semana y ver qué pasa. Podrías notar un deshielo en la atmósfera..

5. eres perezoso

'La pereza puede parecer atractiva, pero el trabajo da satisfacción' - Anne Frank

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El trabajo es duro, así que quieres hacer lo mínimo. Estás convencido de que demasiado trabajo puede ser tóxico. Usted ve a muchos colegas estresados, por lo que se siente perfectamente justificado. Publicidad

El único problema es que su pereza afectará la productividad de sus compañeros de trabajo, y esto se verá afectado por usted, tarde o temprano. Si eres parte de un equipo, la pereza se tratará de manera decisiva y bien puedes ser castigado o incluso degradado..

6. Raramente muestras gratitud

La gratitud parece escasear en el trabajo. Este fue el hallazgo en una encuesta de 2,000 estadounidenses en el trabajo, realizada por la Fundación John Templeton. Un sentimiento de gratitud no solo conduce a un lugar de trabajo más feliz, sino que también puede tener un impacto positivo en la salud física y mental de los trabajadores..

Idealmente, debería poder mostrar su agradecimiento simplemente diciendo “gracias”. Del mismo modo, espera que su trabajo y esfuerzos sean reconocidos de alguna manera. Esto puede variar desde las pequeñas trivialidades del día a día hasta la evaluación del desempeño laboral. Solo piensa que todos anhelan elogios, atención y aprecio. La gratitud es contagiosa, por lo que te será devuelta. Notarás un mejor ambiente cuando las personas estén más agradecidas y sean más positivas. Publicidad

7. eres cínico

'El cinismo está lleno de decepciones ingenuas' - Mason Cooley

Tal vez tuvo una experiencia negativa cuando se acercó a su gerente de línea con un problema. Ese problema no se resolvió y llevó a que se pudriera. Estabas decepcionado, y ahora estás amargado. Desde entonces, tu cinismo ha crecido y eres escéptico del valor del cambio. Ve la atención al cliente como un dolor en el cuello. Su actitud es que la compañía no le ha sido leal, así que, ¿por qué debería molestarse? Tu actitud cínica es como un cáncer que está fuera de control..

8.Eres demasiado ruidoso

La falta de conciencia de sí mismo conduce a un comportamiento ruidoso, que molesta a sus compañeros de trabajo. Usted es totalmente ajeno a (o no podría importarle menos):

• Hablando en voz muy alta por teléfono.
• Suspiro pesado
• Moviendo su silla ruidosamente
• Golpeando los archivos de la caja en el escritorio
• Patear con el pie
• Tapping de la pluma
• Slamming el teléfono hacia abajo
• Comer en tu escritorio ruidosamente

En lugar de esperar las miradas heladas y los comentarios desagradables, ¿por qué no tratar de calmarse? Solo aborda un problema cada semana.

¿Entonces, como lo hiciste? Quizás hay una o varias áreas en las que debe trabajar para que su trabajo sea más soportable para usted y sus colegas..

Crédito de la foto destacada: Reunión / gobierno de USDA a través de Flickr