7 maneras de crear un espacio de trabajo más tranquilo

Mientras que muchas personas afirman que prosperan en entornos de alto estrés, otras funcionan mejor en un lugar que es relajante y tranquilo. Cambiar su trabajo puede no ser una opción si se trata de una posición de alto estrés por naturaleza, pero aún puede optimizar su espacio de trabajo para que sea un lugar más relajado para pasar su tiempo y hacer su trabajo, a su vez reduciendo sus niveles de estrés y aumentando su productividad. La clave más importante para crear un espacio de trabajo relajante es diseñarlo de una manera que te haga feliz. Si te parece bien, entonces estás en el camino correcto. Teniendo esto en cuenta, estos son mis siete consejos para crear un espacio de trabajo más relajante: Publicidad

1. Deshacerse del desorden. Todas esas pilas de papel esparcidas sobre tu escritorio te hacen ver no solo desorganizado, sino también estresado y tal vez incluso sobrecargado. Si bien no tienen que ir a la papelera, deben ordenarse y organizarse en carpetas de archivos dentro de su escritorio, o en otro lugar oculto a la vista. Los únicos documentos en su escritorio deben ser aquellos que estén directamente relacionados con su tarea actual. Si no haces nada más, haz esto. Muchas personas notarán una mejora dramática en su productividad una vez que el desorden se haya ido.
2. Invertir en una silla cómoda y de calidad.. Si va a estar encadenado a su escritorio, querrá estar cómodo. Si estás constantemente inquieto porque no puedes sentirte cómodo en tu asiento, estarás distraído y menos atento. Trate de hacerle una petición a su supervisor para que obtenga un buen premio una vez, pero si no puede lograrlo, es posible que desee considerar obtener uno. Dirígete a una tienda de suministros de oficina y prueba todas las sillas para encontrar la que más te guste. No solo elija lo que está a la venta o lo que parece que podría ser cómodo. Pruebalo antes de comprarlo!
3. Conseguir un pequeño fan. Los edificios de oficinas con aire recirculado pueden volverse congestionados y obsoletos. Combata eso con un pequeño ventilador en tu escritorio que te ayudará a mantener el aire circulando en tu área de trabajo. También será útil cuando las cosas se calienten y la temperatura del aire no sea del agrado. Sé que me cuesta concentrarme cuando respiro aire viciado o caliente y eso afecta mi trabajo. Un fan realmente ayuda!
4. Ir verde. Con esto no quiero decir que deba invertir en materiales biodegradables o reciclados. Me refiero a añadir un poco de verde a su espacio de trabajo en forma de plantas. Las plantas falsas no se ajustan a la cuenta, así que ni te molestes con ellas. En su lugar, recoja solo plantas reales, vivas y generadoras de oxígeno. Ayudará con el problema del aire viciado, pero también ayudará a animar las cosas y hacer que sea un espacio más atractivo..
5. Retoca tu iluminación. ¿Es demasiado brillante o no lo suficientemente brillante? Agregar más luz a su área de trabajo se logra fácilmente agregando una lámpara de escritorio. Hacerlo más oscuro puede ser más complicado si no tiene su propia oficina o no está trabajando desde su casa, pero si alguna de estas situaciones se aplica a usted, si se siente más cómodo en la oscuridad, inténtelo. apaga las luces. Si trabajas en un cubículo, es probable que tengas que absorberlo y lidiar con la iluminación que tienes..
6. Añadir un poco de ruido. Trabajar en un área completamente silenciosa puede distraer bastante a algunas personas, por lo que agregar un poco de ruido puede ayudar. El tipo de “ruido” Usted querrá agregar depende enteramente de sus gustos. Algunas personas pueden beneficiarse de la música, mientras que otras pueden disfrutar de la simplicidad de una fuente de agua de escritorio y el relajante sonido del agua que fluye. Es posible que deba experimentar con el tipo de música que escucha antes de encontrar una que se ajuste. Cierta música puede distraer demasiado, así que sigue intentándolo hasta que encuentres algo que te ayude a relajarte sin distraerte..
7. Personaliza tu espacio.. Al mirar su área de trabajo, ¿un extraño podría aprender algo sobre usted? ¿Está desprovisto de personalidad? Si es así, es posible que tenga que arreglarlo un poco para que se sienta como en casa. Las fotos familiares son un gran artículo personal que encontrarás en los escritorios de muchas personas, pero hay muchas otras formas en que puedes hacer tu espacio tuyo. Cambia ese aburrido calendario de escritorio por uno con un poco más de estilo, consigue unos clips de colores y un divertido mousepad, o tiza tu tira cómica favorita en la pared.

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Crear un entorno de trabajo más relajante puede ser un poco diferente si trabaja desde su casa. En este caso, querrá asegurarse de que su área de trabajo sea relajante, pero no demasiado relajante, y ubicada en un lugar donde no se le interrumpa constantemente. Es posible que no necesites las fotos de la familia, ya que están al final del pasillo, pero aún así son un buen toque. De lo contrario, las sugerencias anteriores también se pueden aplicar a la oficina de su hogar. Publicidad

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