7 Extrañas PERO Super fáciles maneras de aumentar la productividad

Parece bastante obvio que para aumentar la productividad, usted quiere hacer más en menos tiempo para buscar las soluciones más lógicas y fáciles de adoptar, la realidad es que estas no siempre producen los resultados que desea. Y seamos honestos, algunos de los consejos son simplemente aburridos y completamente desmotivadores. Comprensible por qué hay miles de personas atrapadas entre "querer ser productivo" y "ser productivo" en realidad, simplemente no han encontrado algo que resuene con ellos..

Puede ser más productivo para hacer crecer sus perspectivas de carrera, comenzar un negocio o crear una nueva rutina en lo que quiera, pero los principios subyacentes siguen siendo los mismos: lograr más en meses de lo que normalmente lo haría en años. Si no ha encontrado ningún consejo o técnica que resuene con usted, no renuncie a ser más productivo todavía. Aquí hay 7 formas extrañas pero probadas y poderosas de aumentar su productividad y hacer más ahora. Publicidad

Renunciar a la motivación

El budismo zen influyó en Shoma Morita; un famoso psiquiatra japonés sugiere que renuncies a la idea de sentirte productivo o motivarte antes de hacer un gran trabajo. Te encarga que hagas lo que hay que hacer y que dejes de buscar fuerzas externas para realizar tu tarea. Olvídate de la idea de motivación, el momento adecuado, etc., y comienza a hacer lo que tienes que hacer. Si puede desafiarse a sí mismo para hacer las cosas, independientemente de su motivación, duplicará su producción..

Encuentra la musica correcta

Una cosa que siempre funcionó bien, es escuchar música, y esto está respaldado por un estudio de la Dra. Teresa Lesiuk. Encontró que cuando los profesionales escuchan música, pueden aumentar la productividad. ¿Sabes por qué es eso? Tocar tu música favorita aumenta tu vibración y crea la energía para hacer más. También está mi sitio web favorito: focus @ will, que te coloca en la frecuencia correcta para mantenerte enfocado. La música no tiene por qué ser una distracción, si encuentra el tipo correcto. Publicidad

Subir la calefacción

La investigación dice que una caída en la temperatura corporal crea una caída en la productividad? ¡Sí eso es! Los estudios confirmaron que cuando la temperatura corporal desciende, el cuerpo dirige más energía para mantenerse caliente. Con más energía gastada en mantener el calor, hay menos para el trabajo. Si su oficina está demasiado fría, es hora de encender el calentador y aumentar la temperatura de la oficina para hacer más trabajo. Sin embargo, cuando te levantas por la mañana, toma una ducha más fría, si la ducha es demasiado caliente, te hará sentir perezoso y querrás volver a la cama directamente - ten cuidado!

Horario según energía - no importancia

Esto no quiere decir que no debe priorizar lo que es importante, pero cuando está programando su agenda, no lo haga solo por su importancia, también tenga en cuenta sus niveles de energía. ¿Cuánta energía tienes por la mañana? ¿A mediodía y por la tarde? Mire la tarea en cuestión y pregúntese qué energía necesita para realizar esta tarea de la manera más productiva posible y luego programe según eso. Lo que no quiere hacer es programar todas sus tareas duras para la mañana si sabe que no tiene la energía que necesita para abordarlas primero, porque es muy probable que termine postergando o demorando demasiado. Publicidad

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No seas demasiado serio!

¡Nadie tiene ganas de ser productivo si está de mal humor! En una atmósfera de risa, humor y alegría, ¡tu energía aumenta y obtienes más logros! ¿Cómo es tu entorno? A pesar de que el trabajo es profesional, ¡no significa que no pueda ser divertido! De hecho, debería serlo. Si se divierte y disfruta de lo que está haciendo, será mucho más productivo. Busque formas de hacer que su trabajo sea más divertido, ¿qué puede cambiar acerca de su entorno o de usted mismo??

Dispara tu memoria

Confiar en tu memoria puede afectar tu productividad. Afecta su capacidad para administrar su tiempo porque su memoria no recuerda todo. Esa es la idea aquí. Obtenga su teléfono; Deja que haga el recuerdo por ti, ¡no lo olvidará! Cuantas menos 'cosas' tenga en mente, más energía y espacio liberará para enfocarse en cosas más importantes. Obtenga un sistema de herramientas que le permita configurar y recordar fácilmente sin esfuerzo. Publicidad

Trabaja donde quieras

La productividad comienza cuando estás en el asiento del conductor de tu vida, en todo momento. Esto significa que usted abre muchas más opciones de lo que es posible, y la primera es: trabaje donde desee. Cuando está en el gimnasio, puede escuchar un podcast que lo ayuda a crecer en su negocio, por ejemplo o mientras viaja.

Use su teléfono inteligente para lo que es; asegúrese de tener todas las aplicaciones que necesita; obtenga un programa que le permita acceder a sus archivos en su computadora desde cualquier lugar. Si considera el tiempo libre como una oportunidad para hacer más y configurar sistemas, entonces es fácil: se aleja del pensamiento en blanco y negro de las horas de trabajo de lunes a viernes y experimentará rápidamente los beneficios..

No necesita levantarse muy temprano, estar pegado a su escritorio durante horas y despedirse de su vida social para lograr más. El secreto para ser más productivo consiste en hacer las cosas de manera más inteligente, no más difícil. La forma en que administre su tiempo determinará lo que logrará y lo que no logrará en un día. La vida está destinada a ser divertida en todas las áreas, así que diviértase aumentando su productividad también, no es un enfoque único para todos!